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    中藥材甘草的食用方法和功效
    
        
    
            祝由師
            2023-04-28 17:54:43
        
    

        
    
           
    甘草屬于中藥材
      ，它具有很多的保健的功效和作用
      ，而且利用率比較高，比如說一些止咳的藥物里面都有甘草的成分哦
      。甘草是屬于清熱解毒止咳化痰的一種藥材哦
      ，你知道它的食用方法嗎，來看看這些不同的搭配方法吧
      。
    大麥甘草茶：
    準(zhǔn)備大麥
      、甘草，放入清水中大火煮開
      ，再中小火煮上15分鐘
    ，最后加入適量冰糖煮至融化，關(guān)火即好
    。此茶可以清暑安神
    ，幫助消化，清血排毒等
    。甘草可以和大麥一起搭配
    ，可以有排毒養(yǎng)血的作用
    ，而且還可以有安神解暑的效果呢
    。
    酸梅湯：
    準(zhǔn)備烏梅、甘草
    、山楂
    、洛神花(或玫瑰花)，清洗干凈
    ，放到水里燒開后
    ，再小火煮半小時左右
    ，根據(jù)口味加糖后
    ，再煮10分鐘即可
    。酸梅湯可以清暑熱，降血脂
    ，開胃活血
    ，解酒排毒，止瀉抗炎
    ，美容抗衰老。甘草和烏梅搭配制作成酸梅湯
    ，適合夏季食用
    ，可以有清熱降火的作用，還可以解暑降溫
      。
    水煮花生：
    將花生放冷水中泡4小時
      ，準(zhǔn)備調(diào)料適量食鹽
      、1個八角
      、一片桂皮
      、一片香葉
      、一個陳皮、一片甘草
      ，適量的花椒
      、(茶葉)、冰糖
      、白豆蔻和花椒油等
      。將上述調(diào)料和花生一起放入清水里大火煮開
      ，再小火煮20-30分鐘至花生熟透
      ，可再加適量香油調(diào)味，怕辣的可去掉花椒和花椒油
      。以上做好后關(guān)火再燜一會兒
    ，口味會更好。苯菜可以活血化瘀
    ，健脾益胃
    ，美容抗衰老，預(yù)防腫瘤等
    。這樣的食物可以有健脾胃的作用，還可以美容養(yǎng)顏
    ，對于活血化瘀也有好處
    。
    甘草的食用方法和功效
    ，你都知道了吧，甘草不同的食用方法營養(yǎng)價值不同
    ，利用率也是不一樣的呢
    ，可以泡茶煮湯
    ，還可以做菜
    ，根據(jù)自己的口味選擇不同的食材是一種很不錯的中藥材哦，大家可以經(jīng)常吃
    ，有效的利用
    ，對健康有好處、
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4421.html.
    
          
    
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