關(guān)于健康養(yǎng)腎以及保養(yǎng)常識(shí)大家都應(yīng)該知道一點(diǎn)，現(xiàn)在很多人都非常重視自身健康?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在男性非常容易出現(xiàn)腎虛或是腎虧的癥狀出現(xiàn)
，因此平時(shí)需要多吃壯陽(yáng)補(bǔ)腎食物，這樣才能避免腎虧和腎虛發(fā)生。目前補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物非常多，其中最不能少就是冬蟲(chóng)夏草這中藥材。下面我們來(lái)具體了解冬蟲(chóng)夏草它是如何起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用吧。補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有很多
，其中最不能少的補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物就是冬蟲(chóng)夏草，冬蟲(chóng)夏草它性溫，味甘起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，同時(shí)它還是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。冬蟲(chóng)夏草雖說(shuō)它的副作用是比較少的滋補(bǔ)壯陽(yáng)藥材，但也需要注意相關(guān)的禁忌，否則容易帶給身體健康影響。凡是腎虛者可以用蟲(chóng)草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。夏草是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的圣品.png)
使用方法：冬蟲(chóng)夏草燉雞
主料：公雞3000克
輔料：冬蟲(chóng)夏草10克
調(diào)料：姜15克，大蔥15克
，鹽8克制作方法1
、宰殺雄雞，去毛及內(nèi)臟健康保健
1、健脾補(bǔ)腎
，益氣壯陽(yáng)的作用。2、凡患者病久體虛
、肢冷自汗、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟、心悸氣短、失眠夢(mèng)交、盜汗等，均可服食之，但需要做好控制量，不宜食用太多，反而會(huì)身體健康不利。3
、適用于虛勞或體弱之人。由此可見(jiàn)
，男性日常能夠好好的利用冬蟲(chóng)夏草，對(duì)身體健康也是非常有好處，特別是已經(jīng)出現(xiàn)腎虛、陽(yáng)痿、遺精的男性更不要錯(cuò)過(guò)冬蟲(chóng)夏草這一藥材，長(zhǎng)時(shí)間服用這藥材帶來(lái)的好處將會(huì)是意想不到的好處。但男性也需要注意一點(diǎn)，并不是說(shuō)吃越多越好，需要根據(jù)自身的健康情況而進(jìn)行選擇。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/4625.html.
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