冬蟲夏草治療哮喘的食療方推薦
哮喘是很多人都存在的一種病癥
，一旦出現(xiàn)哮喘的話，是非常糟糕的一件事情
，做好生活中的護(hù)理必不可少
，此外還要采取一定的治療措施，服用一些冬蟲夏草的食療方
，對于治療哮喘是有一定幫助的，接下來我們就來了解一下吧!
蟲草燉雞鴨
原料：準(zhǔn)備一只老雄鴨(或雞)，蟲草
做法：老雄鴨(或雞)1只
，除去臟雜
，劈開雞頭
，納入蟲草3—5根
，用線扎好，加調(diào)料蒸爛食用
。
功效：服用蟲草燉雞鴨可以滋養(yǎng)益血
，對支氣管哮喘
，老年人慢性氣管炎
，虛弱咳嗽，白日痰多而夜咳難眠者有療效
。其性大補(bǔ)
，功效可抵人參50克
。適用于糖尿病
、病后體虛、貧血
、盜汗
、肺氣腫
、氣管炎
、哮喘等滋補(bǔ)。
冬蟲草米粥
原料：準(zhǔn)備十克冬蟲夏草
，五十克瘦豬肉，一百克小米
做法：將冬蟲夏草用布包好;豬肉切成細(xì)片;將藥包與小米
、豬肉同煮粥
，粥熟，取出藥包
，喝粥吃肉
，空腹食
。
功效：服用冬蟲草米粥可以補(bǔ)虛損
，益精氣，潤肺補(bǔ)腎
。用于肺腎陰虛
、虛喘、癆嗽
、咯血
、自汗盜汗、陽痿遺精
、腰膝酸痛、病后久虛不復(fù)等癥
。
蟲草銀耳湯
原料：準(zhǔn)備三克冬蟲夏草
，三十克銀耳，冰糖適量
。
做法：將銀耳泡發(fā)，去蒂洗凈;把冬蟲夏草
、銀耳
、冰糖一起放入沙鍋內(nèi)，加水用文火燉銀耳軟熟湯濃稠
，即可食用。每日1劑
，早
、晚分2次服用。
功效：能補(bǔ)虛虧
、益精氣，止咳化痰
。適宜于肺陰虧損型的干咳少痰
、痰中帶血以及哮喘等癥者服用。
冬蟲夏草白果煎
原料：冬蟲夏草4克
，蛤蚧1只
，白果5克
，五味子5克。
做法：水煎
，早
、中
、晚3次服用
。
功效：對于氣管炎兼有喘息的人非常適合服用。
以上就是關(guān)于冬蟲夏草治療哮喘的一些食療方推薦，患有哮喘的朋友
，不妨試一試這些食療方法來進(jìn)行緩解，確實有一定的療效
，但是要想根治的話是不可能的
，只能作為輔助的治療方式，而且這些食療方最好在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行
。
冬蟲夏草怎樣吃最好
問題一：冬蟲夏草怎么吃效果最好，吃時要注意什么
？如今
，不少人都喜歡把冬蟲夏草當(dāng)作名貴補(bǔ)品來送禮。還有人專程到醫(yī)院咨詢
，比如問吃冬蟲夏草能不能保健，還有的問吃了是否能長頭發(fā)
。
冬蟲夏草與人參
、鹿茸一起列為中國三大“補(bǔ)藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺
，益腎，補(bǔ)精髓
，止血化痰
，已勞咳，治膈癥皆良”的記載
。冬蟲夏草性平，服用后沒有較大副作用
，體虛者可以補(bǔ)點(diǎn)
。
冬蟲夏草又稱夏草冬蟲，其實質(zhì)是一種真菌――麥角菌科冬蟲夏草菌
。之所以稱為“冬蟲夏草”
，是因為其生產(chǎn)過程
。蝙蝠蛾為繁衍后代
，會在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲
。冬蟲夏草菌會侵入幼蟲體內(nèi)
，吸收其營養(yǎng)，并不斷繁殖
，致使幼蟲體內(nèi)充滿菌絲而死
，這便是“冬蟲”。次年夏天
，冬蟲夏草菌在幼蟲頭部長出一株4―10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”
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！跋牟荨泵俺龅孛妫徊赏?div id="d48novz" class="flower left">
、晾干，就變成平時見到的樣子
。
冬蟲夏草適用于肺腎兩虛
、精氣不足、咳嗽氣短
、自汗盜汗、腰膝酸軟
、陽痿遺精
、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和
，與其他滋補(bǔ)品相比
，具有更廣泛的藥用和食用性
，是年老體弱
、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品
。比如，腎衰
、接受放化療的腫瘤患者
，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶
，每天喝上幾杯，等到冬蟲夏草泡軟以后
，可以嚼了咽下去
。
但冬蟲夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群
，體質(zhì)偏熱者最好別吃?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代人飲食多油膩
，常常大魚大肉
，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去
。由于工作壓力大
、感覺疲勞
，他們丹常會吃點(diǎn)冬蟲夏草進(jìn)補(bǔ)
。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后
、產(chǎn)后等原因明確的體虛者
，其他人要吃冬蟲夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生
。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火
，過量服用還會導(dǎo)致心慌氣短
、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥
。
目前，市場上假冒的冬蟲夏草不少
，常有人用蟲草假冒
。蟲草在我國大部分地區(qū)都有，但冬蟲夏草只產(chǎn)于青海
、 *** 、四川
、云南
、貴州和甘肅，尤為珍貴
。購買冬蟲夏草最好去正規(guī)藥店
。一般可參照以下5個標(biāo)準(zhǔn)：
一是形體完整
，豐滿肥大
。冬蟲夏草形體似蠶
。長約3―5厘米，粗約0.3―0.8厘米
。
二是觀察環(huán)紋。冬蟲夏草環(huán)紋粗糙明顯
，近頭部環(huán)紋較細(xì)
，共有20―30條環(huán)紋。
三是外黃亮
，內(nèi)色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色
。
四是從蟲足上識別
。冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對
，中部4對，尾部1對
，中部4對最明顯
。
五是從頭部的子實體上識別。冬蟲夏草頭部的子實體為深棕色
，圓柱形
，長4―8厘米
，粗0.3厘米
，表面有細(xì)小的縱向皺紋。
問題二：冬蟲夏草一天吃幾條最合適
，早上吃還是晚上吃好
，怎么吃法是最好的
。謝謝 5分 《中國藥典》明確指出
，冬蟲夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本無效
，這個劑量需要普通大小的冬蟲夏草約10根
，因為人體對冬蟲夏草原草的吸收率有限
。最好煮水當(dāng)茶喝
，不是泡是煮。建議早上吃有助消化。燉肉和燒湯也可以
問題三：冬蟲夏草怎么吃最好泡水每次放多少你好
，蟲草最好煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝
，此法簡單有效 。 通常
，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘
，注意要用文火，煮沸時間短
，水開后要馬上喝
，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候
，這個時候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程
，余味也很綿長
。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉
。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次
。希望對你有用
。
問題四：冬蟲夏草的最佳食用方法縱觀冬蟲夏草吃法的進(jìn)化，有兩個重大發(fā)展趨勢：
一是從配伍吃到單獨(dú)吃
。隨著對冬蟲夏草陰陽同補(bǔ)、自成天然大復(fù)方這一獨(dú)到特點(diǎn)研究與認(rèn)識的深入
，發(fā)現(xiàn)其獨(dú)特功效來自于已知與未知的上千種成分自成體系的協(xié)同與相互作用
，天然的精妙配方，任何添加可能都是多余的
！
二是從加熱吃到直接生吃
。冬蟲夏草高溫加熱
，與抗基因突變密切相關(guān)的酸性非限制DNA內(nèi)切酶會徹底失活
，多糖的調(diào)節(jié)免疫活性也不會明顯下降甚至消失。常溫生吃
，才會有更好的效果
。
這一切
，都是為了一個追求：吸收
！
冬蟲夏草低效利用階段的五大誤區(qū)：
1
、洗洗直接吃。（錯誤指數(shù)：）
不密封的“臟蟲草”
、未達(dá)到“直接服用級標(biāo)準(zhǔn)”，絕對不能常溫生服
！小牙刷刷不凈
，致病細(xì)菌、霉菌
、寄生蟲（卵）難去除
，泥沙殘留
、重金屬超標(biāo)
；浸泡刷洗時間長，如水洗超過3分鐘
，部分精華成分將損失50%以上
，效果降低
！
2
、鋼磨打粉吃（錯誤指數(shù)：）
小鋼磨打粉不破膜、未破壁
、效果差
；未清潔不滅菌
，泥沙殘留
、重金屬超標(biāo)，打完粉加速變質(zhì)
！
3
、每天幾根泡茶（水）嚼著吃（錯誤指數(shù)：）
不衛(wèi)生
，危害大
！泡水喝、嚼碎吃
，人體能夠吸收的精華成分仍然很有限
！因而，每天幾根的量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的
！《中國藥典》對冬蟲夏草建議服用量為3-9克（3克相當(dāng)于10根中等大小的原草）
。
4、三、五根燉著吃（錯誤指數(shù)：）
加熱會破壞冬蟲夏草中的多種重要精華成分
，造成效果下降
；量不夠
，吃了也白吃
！
5、蟲草發(fā)霉
，處理一下繼續(xù)吃（錯誤指數(shù)：）
精華成分已破壞失效
。霉變產(chǎn)生的毒素易致癌，簡單加熱或酒精處理去不掉，洗洗
、曬曬更不可能消除
。
專家指出，冬蟲夏草常溫生服（建議＜60℃）是最具價值的食用方法
。
冬蟲夏草的傳統(tǒng)食用方法
，如煲湯
、水煎、泡茶
、泡酒等，雖然也能吸收部分精華
，但遠(yuǎn)未達(dá)到最佳的效果
。研究表明，當(dāng)加熱超過60℃時
，冬蟲夏草中的精華成分如大分子多糖
、揮發(fā)性物質(zhì)等會被破壞
，冬蟲夏草的功效明顯降低
。80℃加熱15分鐘，冬蟲夏草中的具有抗腫瘤作用的酸性非限制性DNA內(nèi)切酶將徹底失活
。（摘自《健康時報》2009年6月15日第16版）
。
也就是說
，冬蟲夏草在常溫下才能夠最多地保留它的精華成分
。
然而，冬蟲夏草生長在土壤中，在最少兩年的生長過程中
，它的身體表面黏附了很多泥沙雜質(zhì)
，大量細(xì)菌
、霉菌
、寄生蟲附著其上。這樣的“臟蟲草”是不能夠常溫生服的
。
既然常溫生服是冬蟲夏草最有價值的食用方式
，究竟什么樣的冬蟲夏草才適合常溫生服呢
？
對此
，專家也明確地指出：最好在服用之前經(jīng)過清潔和滅菌處理，使冬蟲夏草達(dá)到安全食用的程度
。
由于冬蟲夏草上的“臟東西”與它體表黏性極強(qiáng)的菌膜緊緊附著
，在家里很難清潔干凈
，而且在清洗處理的過程中由于缺乏專業(yè)方法
，極易造成精華成分損失。只有采用專業(yè)的設(shè)備和方法進(jìn)行嚴(yán)格清洗和滅菌處理
，才能使冬蟲夏草達(dá)到“安全食用級”的標(biāo)準(zhǔn)
。
青海春天使用專業(yè)程序和專業(yè)用具深度清洗，嚴(yán)格控制水溫及清洗時間
，方能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。清潔后還需進(jìn)行低溫干燥并用惰性氣體密封包裝
，使冬蟲夏草水分含量恒定在10%以內(nèi)
。并采用低溫冷滅菌（滅菌時溫度不超過60℃）的多重處理工藝，全面殺滅致病細(xì)菌
、霉菌和寄生蟲（卵），生產(chǎn)出真正意義上的“安全食用級”冬蟲夏草
，便于存放
，有效延長保質(zhì)期，安全
、衛(wèi)生
，可直接使用
。
（2）超微破壁破膜技術(shù)
有很多消費(fèi)者知道冬蟲夏草常溫生服效果最好
。因而
，將普通的冬蟲夏草用小鋼磨打成粉服用。事實上
，把冬蟲夏草用小鋼磨打成粉的目的，是希望冬蟲夏草珍貴的精華成分吸收利用最大化
。但由于中藥的功效成分多包含在細(xì)胞內(nèi)
，有了......>>
問題五：冬蟲夏草怎樣吃比較好一、冬蟲夏草的傳統(tǒng)吃法
冬蟲夏草有多種食用方法
，傳統(tǒng)的比較被認(rèn)可的吃法有隔水蒸
，文火煮
，泡蟲草酒
，和老鴨一起燉，同時也有直接干嚼
、打粉做蟲草膠囊等眾多食用方法
。
查看冬蟲夏草食用方法大全 ①、隔水蒸：即將蟲草洗凈后，放容器內(nèi)隔水小火蒸20-30分鐘
。（也可以直接和水用文火煮）
②
、泡蟲草酒：10克蟲草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚飲1小杯
。
③
、煮粥蒸飯：用蟲草1克
，洗凈
，放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時蒸熟后吃。每天一至兩次
，連服3個月到半年
。此方作為中藥治療乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助治療會有良好效果
。
④、和肉內(nèi)燉（蒸）：燉（蒸）肉的時候
，將蟲草放肉內(nèi)（鴨子
、鴿子腹中）小火燉至肉熟。 1
、冬蟲夏草鴨子：用冬蟲夏草1-2克
，老雄鴨一只，去毛及內(nèi)臟
，將鴨頭劈開
，納藥其中，以線扎好
，加醬油
、酒如常蒸爛食之
。此方用于滋陰補(bǔ)腎
。適用于頭暈?zāi)垦＃Q耳聾
，齒痛
，失眠煩躁，手足心熱
，咳嗽氣喘，腰膝酸痛等癥
。對乙型肝炎
，神經(jīng)衰弱，肺結(jié)核
，糖尿病，尿崩癥
，紅斑性狼瘡等亦可用作輔助治療
。
2、冬蟲夏草雞：用冬蟲夏草1-2克
，烏骨雞一只
，去毛及內(nèi)臟，共燉服
。此方用于補(bǔ)腎助陽，適用于頭腦昏沉
，記憶力減退
，心悸怔忡，視物昏花
，體虛易感冒，多汗怕冷等癥
。對乙型肝炎
、陽痿
、遺精、腰膝酸痛之腎陽腎精不足者
，也有一定的治療作用。
3
、冬蟲夏草胎盤：用冬蟲夏草2-3克
，頭胎鮮胎盤一個，隔水燉熟吃
。此方大補(bǔ)陰陽
，可用于病后久虛不復(fù)
，氣血不足
，自汗盜汗，腰膝酸痛
，咳喘氣緊
，頭昏目花等癥有一定的療效，同時對老年性慢性氣管炎
、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張
、肺結(jié)核
、貧血、神經(jīng)衰弱
、陽痿、早泄
、遺精等都有良好的輔助治療作用。 二
、冬蟲夏草的新吃法
由于冬蟲夏草吸收率的問題
，冬蟲夏草的有效成分大部分浪費(fèi)掉了，傳統(tǒng)冬蟲夏草吃法的利用率不到30%.相當(dāng)于吃5克蟲草只吸收1克蟲草
。加上冬蟲夏草本身價格高
，因此造成極大的浪費(fèi)
。
通過對冬蟲夏草低溫清洗
、干燥殺毒后，利用低溫超微破壁設(shè)備對冬蟲夏草進(jìn)行細(xì)胞級別破壁粉碎
，得到入口即化的冬蟲夏草細(xì)胞破壁粉
。每天吃1克細(xì)胞破壁蟲草粉可以抵傳統(tǒng)吃法吃5克蟲草。
冬蟲夏草的新吃法解決了2個問題：1是干嚼蟲草不爛
，外觀影響食欲的問題
，2是吸收不好的問題。
冬蟲夏草新吃法：入口即化
，像巧克力一樣
；吸收成倍增加，吃1克頂過去5克
；消費(fèi)降低，達(dá)到同樣的效果
，只需要以前1/3的錢
。
目前，全國只有三家企業(yè)擁有超低溫冬蟲夏草細(xì)胞破壁設(shè)備
。因此
，其他2家走的都是走高科技、高價格的高端路線
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！币驗橹饕捎迷搭^采購
，辦公室辦公
，B2C電子商務(wù)銷售模式，去掉轉(zhuǎn)嫁到客戶身上的巨額廣告宣傳費(fèi)用和店面租金費(fèi)用
，節(jié)約成本讓利于廣大消費(fèi)者
，用實際行動兌現(xiàn)我們“人人吃得起野生冬蟲夏草”的承諾。 相關(guān)閱讀：1
、概念：什么是純冬蟲夏草破壁粉 2、產(chǎn)品：純冬蟲夏草破壁粉
三
、冬蟲夏草的食用量說明（以下文字非本站觀點(diǎn)
，僅供參考，詳情咨詢知名中醫(yī)）
1
、對于壓健康和期望通過服用蟲草保健的人群，平均每天1-2克
，即用量50克即可
，如果經(jīng)濟(jì)條件允許，堅持長期服用效果更好
。
2
、用于治病防病的客戶
，根據(jù)不同的疾病
，冬蟲夏草的用量也不同
，以下用法可供大家參考：
①、 慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天4-5克
，分2次服
，連服2個月。
②
、 慢性活動性肝炎、肝硬化：每天2-5克
，分3次服
，連服3個月③、 高脂血癥：每天3克
，分3次服
。
......>>
問題六：請問蟲草怎么吃最好
？有什么功效
？最好別蒸,這東西一般燉食比較好,可以和禽類或龜鱉一同燉,一般燉一次5-8棵就行,也可以泡茶,一次1棵就行.它具有降血糖,緩解腦溢血和腦血栓,抗衰老和抗癌的功效.比較適合早晚食用.
問題七：冬蟲夏草的吃法怎樣吸收好冬蟲夏草的吃法怎樣吸收好
煲湯，煮水
，泡茶
，泡酒，打粉做成膠囊都是冬蟲夏草的吃法
，其實這幾種吃法都有各自的適用人群與對象,但要論吸收最好、服用效果最好的吃法,當(dāng)屬打粉溫水沖服吸收效果最好
，但是冬蟲夏草從地上挖出來經(jīng)過晾干
、保存、挑選分類
、運(yùn)輸?shù)拳h(huán)節(jié)，表面不可避免會沾染一些細(xì)菌
，直接服用不衛(wèi)生，必須要有高溫滅菌的過程
，所以蟲草食用之前必須消毒清洗干凈
，很多藥房都達(dá)不到相應(yīng)的消毒技術(shù)，據(jù)央視報道
，現(xiàn)在已經(jīng)研制了福臨門冬蟲夏草含片
，達(dá)到常溫生服的條件
，有更利于吸收的優(yōu)勢
。
問題八：冬蟲夏草怎么吃最好冬蟲夏草怎么吃最好
，有用來燉雞，燉鴨
，燉甲魚
；也有用來泡酒，打粉
，口嚼，與藥同煎等
。五花八門
，樣樣都有，其實一部分人在食用中存在很多誤區(qū)
，一般服用者確實也不懂
。首先明確，人體消化吸收蟲草營養(yǎng)的最好方法就是水煎（也可用電鍋燉）
，只有水煎才能把蟲草的有效成分充分溶解，兒孫福冬蟲夏草口碑很好
。低血壓引起的偏頭痛可以吃冬蟲夏草
。食療方法：
鯽魚頭一個，冬蟲夏草(冬蟲夏草食品)10克
，枸杞子15克
，益智仁9克
，田七6克
，同煎。取湯服之
，連服數(shù)周
，可寧神益智，治療疲勞健忘
、腎虧性頭痛和低血壓引起的偏頭痛。
冬蟲夏草的吃法推薦
①
、隔水蒸：即將蟲草洗凈后
，放容器內(nèi)隔水小火蒸20-30分鐘。（也可以直接和水用文火煮）
②、泡蟲草酒：10克蟲草泡1斤白酒
，密封15天后 每天早晚飲1小杯
。
③
、煮粥蒸飯：用蟲草1克
，洗凈，放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時蒸熟后吃
。每天一至兩次
，連服3個月到半年。此方作為中藥治療乙型肝炎大三陽
、小三陽的輔助治療會有良好效果。
④
、和肉內(nèi)燉（蒸）：燉（蒸）肉的時候
，將蟲草放肉內(nèi)（鴨子、鴿子腹中）小火燉至肉熟
。
下面“冬蟲夏草屋”藥師根據(jù)臨床的經(jīng)驗推薦冬蟲夏草的藥膳方子
。
1：冬蟲夏草鴨子：用冬蟲夏草1-2克，老雄鴨一只
，去毛及內(nèi)臟，將鴨頭劈開
，納藥其中
，以線扎好，加醬油
、酒如常蒸爛食之
。此方用于滋陰補(bǔ)腎。適用于頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，耳鳴耳聾，齒痛
，失眠煩躁
，手足心熱，咳嗽氣喘
，腰膝酸痛等癥
。對乙型肝炎，神經(jīng)衰弱
，肺結(jié)核
，糖尿病
，尿崩癥
，紅斑性狼瘡等亦可用作輔助治療。
2：冬蟲夏草雞：用冬蟲夏草1-2克
，烏骨雞一只
，去毛及內(nèi)臟，共燉服
。此方用于補(bǔ)腎助陽，適用于頭腦昏沉
，記憶力減退
，心悸怔忡
，視物昏花，體虛易感冒，多汗怕冷等癥
。對乙型肝炎、陽痿
、遺精
、腰膝酸痛之腎陽腎精不足者
，也有一定的治療作用
。
3、冬蟲夏草胎盤：用冬蟲夏草2-3克
，頭胎鮮胎盤一個
，隔水燉熟吃。此方大補(bǔ)陰陽
，可用于病后久虛不復(fù)
，氣血不足
，自汗盜汗
，腰膝酸痛，咳喘氣緊
，頭昏目花等癥有一定的療效
，同時對老年性慢性氣管炎、支氣管哮喘
、支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核
、貧血
、神經(jīng)衰弱、陽痿、早泄
、遺精等都有良好的輔助治療作用
。
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