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      杜仲的食用方法有哪些

      祝由師 2023-04-29 04:03:44

      杜仲這種藥材不僅可以幫助我們治療疾病

      ,并且對于預(yù)防一些癥狀也是很有幫助的,當(dāng)然了
      ,杜仲也是一種美味的食材哦,但是很多的朋友們對于杜仲的食用方法不是非常的了解了,那么杜仲的食用方法有哪些呢?其實杜仲羊肉湯和杜仲腰花就是非常美味的菜肴哦
      ,下面我們就來一起看看吧。

      杜仲羊肉湯

      材料:杜仲15克

      ,肉蓯蓉30克,枸杞子15克
      ,黨參20克
      ,當(dāng)歸20克
      ,生姜15克,羊肉250克

      做法:先將生姜切片,羊肉切成小塊

      ,和5味中藥一起放入沙鍋
      ,加水燉至羊肉熟透后即成
      。喝湯吃羊肉,早晚空腹服用

      功效:可以治療因腎虛血虧而引起的產(chǎn)后腰痛等癥狀

      ,另外
      ,對于緩解腰膝酸軟的效果也是很不錯的。

      杜仲腰花

      材料:杜仲9g

      ,豬腰一副、麻油爆姜15g
      、黑麻油15ml
      、月乃湯400ml

      做法:豬腰洗凈后

      ,在水中浸泡兩小時
      ,切開成兩半
      ,將里面的白色尿腺剔除干凈。杜仲洗凈后放入月乃湯中加蓋煮開
      ,轉(zhuǎn)文火燉半小時,取汁備用
      。將清理干凈的豬腰在表面斜切數(shù)條裂紋后
      ,切成3公分寬的小片
      。黑麻油加熱,然后放入麻油爆姜
      。轉(zhuǎn)大火,放入腰花炒至變色
      。放入備用的湯汁煮開
      ,馬上關(guān)火
      ,趁熱吃。

      功效:豬腰有補腎利尿的作用

      。杜仲可促進(jìn)人體骨骼和肌肉中蛋白質(zhì)膠原的合成和分解,有促進(jìn)代謝
      、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用,對于產(chǎn)后體虛腰痛有著很不錯的治療作用
      ,另外,多吃一些杜仲腰花還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松哦

      通過我們上面的這些介紹,相信大家對于杜仲腰花的食用方法也是有了一個大概的了解了吧

      ,我們可以知道了,杜仲這種食材的味道也是非常不錯的
      ,所以我們以后在空閑時候,就是可以經(jīng)常自己做著吃杜仲腰花和杜仲羊肉湯的哦
      ,不僅非常的好吃,并且對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的哦

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