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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      人參更適合哪些人群食用,適宜人群
      
        
      
            祝由師
            2023-04-29 07:39:30
        
      

        
      
           
      人參更適合哪些人群食用,適宜人群
      人參具有很高的營養(yǎng)價值
      ，這也是人們公認的名貴的保健藥材之一
      ，能夠很好的幫助人們強身健體作用，同時也具有很高的營養(yǎng)價值
      ，尤其是它非常適合那些體弱多病以及抵抗力較差的人食用
      。但人們也需要知道，人參雖然它的營養(yǎng)價值很高
      ，但并不是所有的人都可以食用。那么
      ，人參更適合哪些人食用呢?才更利于發(fā)揮它的這些價值
        。
      生曬參近些年來出現(xiàn)了一種怪病叫做“人參濫用綜合癥”，主要形成的原因了一些身強體健的年輕人覺的自己應(yīng)該適當?shù)难a補身體
        ，聽說人參強身健體
        ，提高人體免疫力等;于是就盲目進補人參
        ，結(jié)果導(dǎo)致出現(xiàn)失眠以及過敏甚至是流鼻血等癥狀
        。因此人參是可以吃，但不能亂吃
        。主要是人參并不適合每個人
        ，即使適合吃也需要控制好量
        ，才對身體健康帶來好處
        。
      對于那些，身體強壯的青年人感覺平常所食飯菜虧待了自己的身體
        ，特別是那些長期從事體力勞動者的工人和長期坐在電腦旁邊的白領(lǐng)們
        ，平時可以少量的服用人參，每天量不能超過3克
      ，也能達到強身健體的作用，從而能很好的節(jié)省了金錢
      。
      第一位首當其沖的就是老年人
      ，老年人是弱勢群體，特別是現(xiàn)在60歲以上的老年朋友
      ，大多在年輕的時候吃過苦頭，甚至有的還留下了隱疾
      。因此
      ，老年人可以適量的吃人參，可以起到滋補身體的作用
      ，同時還能強身健體的顯著功效
      。
      還有一些就是，有關(guān)癌癥
      、心臟病
      、高血壓/低血壓、高血脂
      、動脈硬化、性能力差等一些慢性疾病的患者適合服用人參
      ，不過一定要謹記
      ，服用人參需配合常用藥物服用，不能單獨服用人參
      ，人參它僅僅是起到一個輔助作用
      。
      上面詳細分析介紹了比較適合吃人參的一些人群
        ，相信大家都應(yīng)該知道了吧
        ，因此對于這些人平時不妨適量的吃也是非常有利，其實人們想要發(fā)揮人參這些養(yǎng)生保健價值
        ，可以根據(jù)自身的健康情況而選擇。其實人參雖好并不是人人都可以服用
        ，部分人服用人參反而會帶給身體健康更多的傷害。
      人參適合什么年齡段的人吃?
      沒有氣虛的病癥而隨便服用
        ，是不適宜的
        。體質(zhì)壯實的人，并無虛弱現(xiàn)象
        ，則不必進服補藥
        ，妄用該品
        。如誤用或多用
        ，往往反而導(dǎo)致閉氣，而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥
        。
      人參又稱為亞洲參
        ，在中國東北土名“棒槌”）是具有肉質(zhì)的根
        ，可藥用
        。人參屬于五加科，主要生長在東亞
        ，特別是寒冷地區(qū)
        。人參是亞洲常見藥材
        ，北中美洲也普遍使用花旗參
      ，許多草藥鋪和超市都能找到各式人參飲片及萃取物保健產(chǎn)品
      ，用于愈后恢復(fù)、增強體力
      、調(diào)節(jié)荷爾蒙
      、降低血糖和控制血壓
      、控制肝指數(shù)和肝功能保健等
      。人參根部所含皂苷是其有效成分，中國長白山野參皂苷成分較高
      ，但取得不易
      ，價格高昂。人參是一種補氣藥
      ，如沒有氣虛的病癥而隨便服用，是不適宜的
      。體質(zhì)壯實的人
      ，并無虛弱現(xiàn)象，則不必進服補藥
      ，妄用該品
      。如誤用或多用
      ，往往反而導(dǎo)致閉氣
      ，而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥。有些人認為人參是一種補品
      ，以為吃了對身體總有好處
      ，這是錯誤的想法
      。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進
      、不可操之過急，過量服食
        。另外
        ，一定要注意季節(jié)變化，一般來說：秋冬季節(jié)天氣涼爽
        ，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用
      。
      什么人適合吃人參
      現(xiàn)在市場上人參和各種人參制品琳瑯滿目
      、比比皆是。有的人也特別喜歡吃人參：諸如酒后虛弱
      、心悸胸悶、消化不良時要吃
      ，甚至傷風感冒
      、咳嗽發(fā)燒時也要服人參。這就給臨床醫(yī)生提出了一個問題：什么人適合吃人參
      ？人參作為藥物已源遠流長
      ，祖國醫(yī)學一直把它視為大補圣藥而備加推崇
      。人參有增強機體非特異性抵抗力作用
      ，可以提高人的體力耐久性、動作靈活性和協(xié)調(diào)性
      ，所以使人的精力更加集中
      。人參對于高血壓、冠心病
      、心絞痛都有一定的治療作用
      ，可以減輕各種癥狀，使血壓平穩(wěn)
      。慢性胃炎伴有胃酸缺乏的人
      ，服用人參可增加食欲，促進消化
      。以人參為主要藥物組成的參苓白術(shù)散和升陽益胃湯，治療脾胃虛弱癥
      ，療效十分顯著
      。慢性支氣管炎病人，糖尿病患者服用人參后
      ，全身癥狀改善
      ，病人的健康狀況明顯恢復(fù)。癌腫患者接受化療或放療治療時服用人參可減輕副作用
      ，從而使允許的治療射線量有所提高
      。人參對人體神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的興奮作用，在提高機體活動能力的同時
      ，可減輕疲勞
      。因而對不同類型的神經(jīng)衰弱患者均有一定的治療作用———消除或減輕全身無力、頭痛及失眠等病狀。臨床常用的歸脾湯和人參五味子糖漿等都是治療神經(jīng)衰弱的主要方劑
      。按照中醫(yī)藥理
      ，人參是補腎元陽的強壯劑，它有增強性腺機能的作用
      ，對于早泄和陽痿有明顯療效
      ；特別是對于精子缺乏或精子無力所造成的不育癥，人參可以取得較為滿意的療效
      。這是因為人參能促進睪丸、肝和腎的核酸蛋白質(zhì)的合成
      。必須注意的是
      ，人參作為補藥，大劑量口服時會發(fā)生中毒
      ，出現(xiàn)頭痛
      、體溫升高及出血現(xiàn)象
      ；至于燥熱引起的發(fā)燒
      、咽喉干燥癥，不明原因的吐血
      、衄血及突然氣壅所致的喘癥
      ，就不能用人參了。高血壓病人一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用人參
      ，切記不可濫用。
      那些人群適合進補人參
      ？
      青年人一般情況下最好不要服用大補的東西。身體不適時
      ，可以適當?shù)某孕┱{(diào)節(jié)一下
      。
      什么人該吃人參
      正如古話所說的
      ，是藥就有三分毒
      ，所以，使用任何藥物都要小心從事
      ，人參也不例外
      。
      人參是補藥，且以補氣為主
      。所以，使用人參的適用人群主要是有氣虛癥狀者。例如
      ，面色蒼白
      ，體虛無力，動不動就氣喘吁吁等
      。又如，貧血癥患者
      ，往往兼有氣虛證
      ，所以，這類病人也可以吃人參
      。如果是沒有疾病的正常人
      ，為了補養(yǎng)身體，預(yù)防疾病
      ，也可以吃一些人參
      ，但不可過量，而且要根據(jù)身體狀況的不同而選取不同的人參
      。
      一般而言
      ，年老體弱而且身體虛寒的人，可以適當吃一些紅參或野山參
      ，如果經(jīng)濟條件不允許吃野山參
      ，也可以吃一些生曬參。
      婦女產(chǎn)后體虛者
      ，可以吃一些紅參
      。
      一般人進補，可以吃一些生曬參
      ，但不要吃太多
      。
      大出血病人
        ，最好吃野山參
      ，其次是吃紅參，再次是生曬參
      。
      夏天進補，可以選用西洋參
      。
      體質(zhì)較熱的人
      ，如果要吃人參，最好選用西洋參或者生曬參
      。
      不適合吃人參的人包括：高血壓患者
      ；脾氣暴躁而面色發(fā)紅者；發(fā)熱者不宜吃紅參和野山參；脾胃虛寒者
      ，不宜吃西洋參
      。
      小知識：
      各種人參的功效
      知道了人參的功效，然后再根據(jù)本身的具體情況
      ，選擇適當?shù)娜藚硌a養(yǎng)身體
      。以下我們就來看看各種人參有什麼不一樣的功效。
      1
      、生曬參：味甘，微苦
      ，性平
      ，有大補元氣，復(fù)脈固脫
      ，補益脾肺
      ，生津安神的功效。
      2
      、紅參：味甘，微苦
      ，性溫
      ，有大補元氣，復(fù)脈固脫
      ，益氣攝血的功效
      。
      3
        、野山參：味甘
        ，微苦，性平
        ，功效和紅參相似
        ，但力量最大，產(chǎn)量最小
        ，價格昂貴。
      4
        、西洋參：味甘
        ，微苦，性涼
        ，功效補氣養(yǎng)陰
        ，清火生津
        。
      

          
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