這些黃芪的注意事項(xiàng)一定要了解(黃芪的食用注意事項(xiàng)和適應(yīng)人群)

。

雖然我們說(shuō)想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水，但是這個(gè)黃芪水最好能夠分為兩三次服用

，千萬(wàn)別一次性喝完。

黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬(wàn)別一次性喝完

另外

，每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右，但是網(wǎng)上有些方子中建議是使用20~30克左右，這一定要具體情況具體分析。

黃芪除了泡水喝以外

，還有很多人喜歡把它加在飲食當(dāng)中，比如說(shuō)煮粥，養(yǎng)生達(dá)人提醒：黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的，如果是泡水那就是上文所說(shuō)的15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事實(shí)上，無(wú)論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的，千萬(wàn)不要超量哦!

黃芪泡水的注意事項(xiàng) 黃芪泡水的禁忌有哪些

1

、陰虛體熱人群忌食：黃芪屬于溫性中藥材，陰虛內(nèi)火重的人飲用后容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)火加重，甚至?xí)l(fā)口舌生瘡、咽喉發(fā)炎、便秘等癥狀。

2、孕婦慎食：黃芪具有一定的利尿作用，懷孕早期飲用容易導(dǎo)致滑胎，而孕晚期飲用黃芪泡水的話容易增加小便數(shù)次從而導(dǎo)致羊水減少，不利于生產(chǎn)。

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