三款太子參養(yǎng)生食療方值得推薦(太子參具有補(bǔ)虛清補(bǔ)的兩款食譜)

、用明火熬湯的可把材料放進(jìn)砂鍋，大火燒開后小火熬2個(gè)小時(shí)。

秋冬可以適當(dāng)用太子參作為食療

，滋補(bǔ)身體。太子參還具有補(bǔ)氣斂陰從而達(dá)到收斂汗液的效果。所以說太子參和百合一起搭配，對于出現(xiàn)的上火問題有改善的作用，還可以有清補(bǔ)的功效。

太子參具有清熱解毒去火的作用，重要的是如何搭配

，可以和百合一起搭配，具有收斂的作用，還可以去火氣，是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜類型，而且也可以有調(diào)理體質(zhì)的功效，這樣的養(yǎng)生保健的食譜日常生活中可以利用起來。

太子參的食用方法 提高體質(zhì)能治病

每一種中藥材都有著不同的養(yǎng)生的功效和作用

，大家都需要去了解不同的人群適合什么樣的中藥材。很多人都知道太子參，是人參的一種，有提高人體免疫力，治療疾病的作用，適合成年人和小孩子，具體應(yīng)該怎樣吃你知道嗎，下面就來看看這些養(yǎng)生的食療方法。

太子參奶

做法:燉盅內(nèi)放15克太子參與適量的水,隔水煮沸,再以小火燉約25分鐘取汁

。牛奶250g煮沸拌入?yún)⒅?加白糖攪拌均勻飲用。早晨和晚上各一回,每回50g。太子參和牛奶搭配，具有滋補(bǔ)氣血的作用，特別是對于出現(xiàn)的冠心病或者是心絞痛的癥狀有一定的改善的作用和效果。

太子參百合瘦肉湯

材料:太子參100克,百合50克,羅漢果半個(gè),瘦肉750克