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      四物湯怎么做
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 15:02:45
        
      

        
      
           
      四物湯怎么做
      四物湯是一種比較適合女性來喝的傳統(tǒng)藥膳
      ，里面有很多中藥材，能夠達到養(yǎng)血補血作用，堅持喝一些四物湯就可以讓女性的身體更加健康，有血瘀問題或者是月經(jīng)不調(diào)的女性，就可以吃一些四物湯來調(diào)理
      ，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下四物湯怎么做。
      四物湯是什么
      四物湯是一種藥膳，主要的藥材有熟地黃
      ，白芍，川穹
      ，當歸
      ，搭配在一起慢慢熬煮成湯來服用，能夠達到養(yǎng)血補血作用
      。
      四物湯怎么做
      制作四物湯就需要使用到川穹
      ，熟地，當歸以及白芍
      ，把這些中藥材清洗干凈
      ，這樣就可以把一些雜質(zhì)灰塵去除
      ，有一些藥材被熏得時間很久，而且又沾染了很多雜質(zhì)
      ，所以放到清水里面浸泡一下會更加安全
      ，把這些藥材一起放進砂鍋當中，加入適量的水
      ，用中火煮開
      ，然后再改成小火慢慢的熬煮10分鐘，一定不要使用大火
      ，否則很容易讓身體出現(xiàn)不舒服的癥狀
      ，為了能夠讓藥物被身體更好的吸收，一定要注意所有的藥汁不要一次性倒完
      ，應該留適量
      ，然后再加入適量的水，反復煮幾次
      ，可以讓它的功效更好的發(fā)揮出來
      。
      四物湯搭配什么東西煮
      四物湯可以搭配烏雞一起煮，準備半只烏雞
      ，一些四物湯
      ，鹽，米酒
      ，生姜
      ，先把烏雞宰殺清洗干凈剁成塊狀，然后放倒開水里面煮幾分鐘
      ，四物湯倒進鍋里面
      ，加入適量的水煮開，再改成小火慢慢煮50分鐘左右
      ，把渣滓去除
        ，電鍋的外鍋里面加入一些水，內(nèi)鍋里面加四物湯以及烏雞塊
        ，米酒
        ，生姜放進去就可以開始煮了，煮好以后還需要再燜煮10分鐘左右
        ，吃之前加入適量的鹽調(diào)味
        。
      四物湯可以和排骨搭配在一起煮，需要準備一些四物湯
        ，養(yǎng)生酒
        ，米酒，排骨以及鹽
        ，先把豬肋排清洗干凈
        ，血水去除
        ，然后再清洗干凈，鍋里面加入適量的水
      ，把豬肋排
      ，養(yǎng)生酒，米酒倒進去
      ，用大火煮開
      ，然后再改成小火慢慢的熬煮一個半小時就可以吃了。
      四物湯的功效與禁忌
      四物湯可以起到養(yǎng)血調(diào)經(jīng)作用
      ，很多女性有月經(jīng)不調(diào)問題
      ，這個時候喝一些四物湯就能達到排除血塊作用，可以讓腹部疼痛以及腹脹問題得到緩解
      ，月經(jīng)血排出的速度就能更快
      ，而且喝一些四物湯還可以達到補充鐵元素作用，頭暈目眩
      ，貧血問題就能得到有效解決
      。
      服用四物湯還可以預防衰老，讓皮膚更加滋潤
      ，讓手腳冰冷的問題得到調(diào)節(jié)
      ，臉色也可以更加紅潤，看起來整個人年輕不少
      ，四物湯比較適合亞健康人群來服用
      ，平時鍛煉少，容易疲累
      ，壓力大的人就可以喝一些四物湯
      。
      適當?shù)暮纫恍┧奈餃梢宰屨麄€人的精神變得更好，女性朋友很容易出現(xiàn)四肢怕冷的癥狀
      ，這個時候喝一些四物湯能夠達到的功效作用就非常多
      ，能夠達到強身健體作用，不再害怕寒冷
      ，而且氣血通暢以后皮膚的光澤度也會變得越來越好
        。
      女性處在更年期階段最好不要喝四物湯，因為更年期女性本身就容易出現(xiàn)流汗不止以及身體發(fā)熱等癥狀
        ，是腎虛方面的表現(xiàn)，而且更年期女性體質(zhì)偏熱
        ，如果再喝四物湯就會讓不舒服的癥狀更加嚴重
        ，口干舌燥患者不要喝四物湯，會讓這種癥狀變得更加明顯
        ，患者也會覺得更加不舒服
        。
      四物湯的功效作用雖然非常多
        ，但一定要注意熱性體質(zhì)的人不要喝四物湯，否則很容易導致喉嚨痛
        ，皮膚癢等癥狀出現(xiàn)
        ，身體發(fā)炎的人也是不能喝四物湯的，腸胃功能差的人不要喝四物湯
        ，容易導致拉肚子癥狀出現(xiàn)
        。
      四物湯什么時候喝最好
      四物湯一年四季都是可以服用的，每天可以在吃早飯
        ，中午飯
        ，晚飯之前的一個小時喝，連續(xù)喝上一個禮拜就能達到補氣補血作用
        。
      上面介紹的就是四物湯怎么做
        ，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解
        ，四物湯的做法非常簡單
        ，只要注意調(diào)整好火候，適當?shù)姆靡恍┧奈餃πё饔靡卜浅６?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，當然也需要注意一些禁忌
        ，對于熱性體質(zhì)以及脾胃功能不好的人來說是不能夠服用四物湯的，會讓身體出現(xiàn)更加不舒服的癥狀
      。
      四物湯怎么做
      四物湯怎么做
      材料
      主料：木耳 135g（實用70g） 金針菜 48g 黑豆苗 100g 黃豆芽 100g
      配料：豆腐 130g 水 500ml
      調(diào)料：玉米油 少許 無味精素雞粉 2茶匙 鹽 少許
      做法
      1.干黃花菜用溫水泡20分鐘左右
      ，清洗兩到三次；
      2. 將木耳加水用電高壓鍋壓30分鐘
      ，取一半
      ，另一半做他用
      3. 如果直接煮一半太少，浪費電哦~
      4. 熱鍋倒少許玉米油
      ，煎切成塊的豆腐至黃色出鍋
      5. 用煎豆腐的余油燒熱
      ，下金針菜炒香，再下黑黃豆芽炒軟
      6. 倒入一半壓好的黑木耳
      、煎好的豆腐和適量水
      ，加素雞粉和鹽燉煮熟即可
      四物湯配方
      將熟地黃、川穹
      、當歸和芍藥四種藥材放在一起熬煮
      ，也可以適當?shù)募尤肫渌牧希煌幉牡乃奈稖局瞥鰜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，對癥的效果不一
      。如果是女性的痛經(jīng)，玫瑰四物湯是最好的選擇，也有朋友推薦的加上黃芪
      、枸杞等服用
      ，需根據(jù)個人情況而定。
      四物湯跟我們所理解的傳統(tǒng)意義的湯有所偏差
      ，因為它主要是藥材制成的
      ，所以更多人愿意理解成藥湯，由熟地黃
      、當歸
      、川穹和白芍藥組成的四物湯，在對于人的氣血不調(diào)
        、體虛等癥狀有著顯著的療效
        ，是一種不可多得的藥材制成的湯。
      標準做法的四物湯可以調(diào)節(jié)人的身體
        ，不管是身體健康或是患有某種疾病
        ，都是相當有好處的。但是如果加入了玫瑰花
        ，就是治療痛經(jīng)的藥方
      ，加入紅棗枸杞就是養(yǎng)顏湯了，根據(jù)加入的材料的不同
      ，起到的作用也是不同的
      。
      四物湯的做法其實很簡單，只要家中有一個藥罐
      ，將所有的材料清洗干凈后
      ，直接全部放進去，加上適量的清水
      ，用大火燒開后再改成小火慢慢熬煮
      ，根據(jù)材料的多少決定最后留湯的多少。
      四物湯對于女性的好處很多
      ，但是小孩子不宜服用
      ，因為小孩子的抵抗能力還不足以喝下如此多的藥材，
      四物湯怎么做
      ？
      您好，中藥四物湯是指的藥方有四味藥組成
      。有當歸
      ，熟地，川芎
      ，白芍
      。四物湯是上面四味藥物用水煎煮后飲用的，可以補血活血，調(diào)經(jīng)化瘀
      。您可以用涼水泡藥物40分鐘，用急火燒開后文火煎煮20分鐘
      ，然后把藥液倒出
      ，再添涼水，水開后煎15分鐘
      。把兩遍的藥液倒在一起
      ，分兩次服用就可以了。
      

          
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