黑芝麻糊的做法,自制黑芝麻糊

，永遠(yuǎn)都抹不去。每年秋意濃濃的時候，總是會聞到從巷子深處飄出來的香味——那獨屬于黑芝麻糊的香味。

為什么我們那么“鐘情于”芝麻糊

？

味道香香的

，我們記憶中最美好的糊糊。黑芝麻有很多的營養(yǎng)功效，比如說美容去皺，讓皮膚柔嫩細(xì)致光滑有彈性。

黑芝麻也能夠改善便秘的情況，腸內(nèi)留存的毒素會傷害人的內(nèi)臟也能夠造成皮膚粗糙

，而芝麻油則可以潤滑腸道從而達(dá)到治療便秘的功效，這個很適合愛美的女性。

黑芝麻有補(bǔ)肝血

、補(bǔ)腎氣的功效能夠調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的活動，從而使身體調(diào)節(jié)的更好。

介紹一下自制黑芝麻糊的步驟

把買好的材料黑芝麻、黑米

、糯米、冰糖準(zhǔn)備好放在一邊

將黑芝麻

、黑米糯米分別淘洗干凈放到一邊晾干

晾干之后將黑芝麻在無油無水的鍋里翻炒

，聽到噼啪的聲音就可以了，同樣的將黑米糯米翻炒，炒到黑米微爆出花來就可以了。

將炒好的黑米糯米

、黑芝麻以及冰糖一起放到豆?jié){機(jī)里，按下黑芝麻糊鍵或者“五谷豆?jié){”鍵就可以了。

自制黑芝麻糊需要注意什么

首先我們要選擇上好的黑芝麻

。因為現(xiàn)在有很多無良的商販將白芝麻染黑充當(dāng)黑芝麻賣