燕窩圖片

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燕窩的好處

1、去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清

？梢哉f，燕窩是抽煙男士去除煙燥的好選擇。吃燕窩更可以使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少男性的皺紋。

據(jù)吃了燕窩的一些男士說

，吃過2---3個(gè)月的燕窩，即明顯感到肺部清爽舒服，而且皮膚好了很多。醫(yī)學(xué)上面認(rèn)可的具有滋陰養(yǎng)顏、止咳治喘、補(bǔ)腎益氣等藥用價(jià)值。

2

、恢復(fù)精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這時(shí)候適當(dāng)吃些燕窩，有利于男士們恢復(fù)精力，增強(qiáng)身體抵抗力。

3

、改善膚質(zhì) ：燕窩中的豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善男士的皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性，讓男士們精神矍鑠，盡顯自信魅力。

人民網(wǎng)-男人吃燕窩有6大好處 燕窩怎么吃更營(yíng)養(yǎng)

-燕窩

泡過的燕窩還能冷藏嗎

瀝干水份

先把發(fā)過的燕窩撈出來，瀝干水份

。保存時(shí)不要帶著水份一起保存，雖然泡發(fā)過的燕窩是濕的，但不要水份就不容易壞掉。

放入保鮮袋

瀝干水份后再把燕窩放入干凈的保鮮袋

，這樣看可以和外面的環(huán)境隔離。不可以直接把燕窩放在敞口碗里存放。

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放入密封盒

如果沒有保鮮袋

，也可以把燕窩放入到密封中。比如像樂扣盒啊都是可以的，最好選用玻璃材質(zhì)的密封盒。

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冷藏可保存3天

然后再把分裝好的燕窩放入冰箱的冷藏時(shí)里

，隨吃隨拿。注意一點(diǎn)，放入冷藏保存的燕窩，最多只能保存3天，因?yàn)橐呀?jīng)泡發(fā)了，不能保存太久。

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冷凍可保存1個(gè)月

若是想要保存更長(zhǎng)時(shí)間

，可以把保鮮袋放入冰箱的冷凍時(shí)里，冷凍時(shí)溫度低，可以保存一個(gè)月。

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分合適的量的分裝

不管是放冷藏時(shí)保存

，還在冷凍時(shí)保存，在裝燕窩時(shí)，就要多準(zhǔn)備幾個(gè)保鮮袋，一個(gè)保鮮袋裝入一次量