大紅袍茶可以健脾養(yǎng)胃消食去油膩
喝茶可以有養(yǎng)生保健的作用和功效的哦
，大家都是如何挑選的呢，不同的茶品營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值不同
，而且適合的人群也是不一樣的呢，大紅袍是一種很名貴的茶品哦
，它具有健脾養(yǎng)胃的作用
，還可以去油膩，來(lái)看看大紅袍茶的泡制方法吧
。
大紅袍茶
胃消食去油膩.png)
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
進(jìn)食油膩食物后、血脂較高時(shí)
適宜人群:
消化不良
、血脂高等人群飲用
禁忌人群:
神經(jīng)衰弱者
、孕婦
大紅袍茶
所需材料
大紅袍5克
大紅袍茶的泡法
1茶具最好選用透氣性較好的陶瓷類，比如紫砂茶壺
，可以保留茶的原味。
2用沸水溫燙茶壺
，瀝干水分
，將茶葉放入杯中，此時(shí)較高的杯溫已隱隱烘出茶香
。
3倒入100℃沸水直至沒(méi)過(guò)茶葉，5秒內(nèi)倒出茶湯，然后再次沖入沸水
，焗泡5秒后即可飲用
，此為第一泡
。
4同樣倒入100℃沸水
，第二泡的時(shí)間為8秒，第三泡的時(shí)間為15秒
。泡茶之時(shí)間長(zhǎng)短不同，茶湯中可溶物的量與質(zhì)亦是不同
，因此沖泡茶的時(shí)間長(zhǎng)短直接影響茶湯品質(zhì)
。
大紅袍茶的功效與作用
這款茶飲可健胃消食、去膩
、提神醒腦、降血脂
、利尿消毒
、明目益思，連續(xù)飲用
，能明顯抑制血膽固醇及中性脂肪的增加。大紅袍具有解油膩的作用
，還可以有消食的效果
，同時(shí)也可以有利尿消腫的特點(diǎn)
，經(jīng)常飲用的話可以有降低膽固醇的功效哦
，對(duì)于三高人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇呢。
關(guān)于大紅袍茶具體的做法
，大家都了解如何制作了吧
。大紅袍口感好
，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高哦
，具有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康起到了很大的作用
，可以改善體質(zhì)，而且還可以開胃助消化哦
，大家趕緊試試吧
。
大紅袍功效與作用
大紅袍的功效：
明目益思
，輕身(減肥)耐老(延緩衰老)，提神醒腦
，健胃消食，利尿消毒
，祛痰治喘
，止渴解暑，抗輻射
，抗癌防癌，抗衰老
，降血脂，降血壓
，降膽固醇等等
。國(guó)際友人曾贊嘆武夷巖茶為“萬(wàn)物之甘露
，神奇之藥物”
。大紅袍具有得天獨(dú)厚的自然條件，生長(zhǎng)在巖壁溝壑爛石礫壤中
，而經(jīng)風(fēng)化的礫壤具有豐富的礦物質(zhì)供茶樹吸收，不僅滋養(yǎng)茶樹
，而且大紅袍所含的礦物質(zhì)微量元素也更豐富
，如鉀、鋅
、硒的含量較多。大紅袍由于生長(zhǎng)于獨(dú)特的自然環(huán)境和精湛的制作工藝
，早在十九世紀(jì)中葉
，歐美茶葉專家學(xué)者經(jīng)化學(xué)分析，就從武夷巖茶中分離出一種與眾不同的物質(zhì)
。如1847年羅萊特在茶葉中發(fā)現(xiàn)“單寧”(兒茶素)并從武夷巖茶中分離出“武夷酸”。1861年哈斯惠茨證實(shí)武夷酸乃是沒(méi)食子酸
、草酸
、單寧和槲皮黃質(zhì)等的混合物
。由此可見(jiàn)
，武夷巖茶所含的化學(xué)成分
，具有藥理功能和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì)，優(yōu)于其它茶類是確實(shí)無(wú)疑的
。
大紅袍的作用：
1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)
，幫助人們振奮精神
、增進(jìn)思維、消除疲勞
、提高工作效率。
2
、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用
，用于治療水腫、水滯瘤
。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急哈哈黃疸型肝炎
。
3
、強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙
、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣
，促進(jìn)血液循環(huán)
，是治療支氣管哮喘、止咳化痰
、心肌梗塞的良好輔助藥物。
大紅袍茶葉的功效與作用
首先
，就是提神醒腦的功效
。大家都知道茶葉中含有咖啡堿，而這種物質(zhì)能夠使神經(jīng)中樞興奮
，因此可以用來(lái)振奮精神，保持頭腦清醒
，消除疲勞等等
。
不僅如此，大紅袍茶葉里邊的咖啡堿和茶堿具有利尿作用
，比如輕度的水腫
、水鈉潴留，我們都可以泡大紅袍來(lái)喝
。另外，利用大紅袍的這種利尿作用
，還可以用于急性黃疸型肝炎的輔助治療
。
癌癥是大家都很關(guān)注的問(wèn)題，很多茶葉中都中含有黃酮物質(zhì)
，而不同茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的抗癌作用，所以經(jīng)常喝茶的人
，患癌癥的概率會(huì)比較低一點(diǎn)
。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，美容和減肥是一生的事業(yè)
。大紅袍中含有咖啡堿、肌醇
、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物
，能調(diào)節(jié)脂肪代謝
。大紅袍屬于烏龍茶
，烏龍茶的減肥作用更為明顯
，不僅能幫助消化，還可以促進(jìn)胃分泌液的分泌
，增強(qiáng)分解脂肪的能力
，降低人體的膽固醇與甘油三酯
，最終達(dá)到減肥的效果
。
除了減肥，飲用大紅袍能起到養(yǎng)顏美容
，減緩衰老的作用，因?yàn)榇蠹t袍茶葉中的多酚類化合物能減慢氧化速度
，是女性的美容飲品
。
最后，大紅袍屬于堿性飲料
，且含氟量較高
，可有效抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對(duì)于預(yù)防齲齒
，護(hù)齒
、堅(jiān)齒
，都是有很大益處的
。并且茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度
，經(jīng)常飲茶對(duì)緩解眼疾
、護(hù)眼明目均有積極的作用
。
健脾養(yǎng)胃的茶有哪些
健脾養(yǎng)胃的茶有哪些
健脾養(yǎng)胃的茶有哪些
，現(xiàn)在很多人都存在腸胃問(wèn)題，所以養(yǎng)胃健脾是很重要的
，而且胃是人體內(nèi)最重要的消化器官，因此我們?cè)谏钪谐３?huì)喝一些茶來(lái)養(yǎng)生
，以下分享健脾養(yǎng)胃的茶有哪些
健脾養(yǎng)胃的茶有哪些1 1、山楂蜜茶
做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量
。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘
，再過(guò)濾取汁
，最后依據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑
，代茶飲。具有消食化積
、強(qiáng)健脾胃的功效
，適合脾胃虛弱者。
2、大棗茶
做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡
，代茶飲
。最后將碎棗一起吃下。健脾胃
，補(bǔ)氣血
，尤其適合女性養(yǎng)生食用。
3、木香烏麥飲
做法：木香6克
，麥冬15克
，烏梅10克
，加水煎10-15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津
，行氣止痛之功
。
4、生姜紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中
，加入適量的紅砂糖，清晨一杯
，有助頭腦清醒
。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人
，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發(fā)汗利尿的功效
。
5、黃芪紅棗枸杞茶
做法：黃芪15g
、枸杞15g
、紅棗15個(gè)、蜂蜜適量
。準(zhǔn)備材料
，泡泡洗凈。砂鍋加水
，加黃芪
、紅棗、枸杞
。大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可
。用濾網(wǎng)濾出茶汁
，加蜂蜜拌均勻即可飲用
。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃
。
6 、健胃蕎麥茶
做法：蕎麥1錢，黃芪5錢
。將蕎麥
、黃芪
，放入600ml的熱水沖泡
，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁
。此方可改善身體虛弱、盜汗
、腹脹食少
，可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲
。
7、桂花茶
做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶
、紅糖后
，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒
、暖胃止痛、化痰散淤的作用
，對(duì)食欲不振
、痰飲咳喘、痔瘡
、痢疾
、經(jīng)閉腹痛有一定療效
。
8、蜂蜜姜茶
做法：生姜一塊（約拇指大），去皮切絲
，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。經(jīng)常飲用可溫胃健脾
。
9 、牛奶紅茶
做法：紅茶3克，牛奶100克
，食鹽2克。將紅茶放入鍋中
，加水煎煮5分鐘
。紅茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶
。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌
。加牛奶的紅茶
，能消炎、保護(hù)胃黏膜
，對(duì)治療潰瘍也有一定效果
。
10、大麥茶
做法：大麥炒熟然后泡水
，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼
、味甘
、咸，歸脾
、胃經(jīng)，具有益氣寬中
、消渴除熱
、并且有回乳的功效；對(duì)滋補(bǔ)虛勞
、強(qiáng)脈益膚
、充實(shí)五臟
、消化谷食、止瀉
、寬腸利水
、小便淋痛
、消化不良
、飽悶腹脹有明顯療效
。
11、茉莉紅茶
做法：茉莉紅茶3克
。將茉莉紅茶直接放進(jìn)杯中，用沸水沖泡2分鐘即可
。飯后30分鐘
，可少量頻飲
。具有提神、消食等功效
，適合精神不振、食欲不佳者
。
12、陳皮生姜茶
做法：取陳皮5克，生姜2片
，加適量紅糖，用沸水沖泡
，代茶飲即可
，一次一杯，一天兩到三次即可
。中醫(yī)認(rèn)為，陳皮性味辛
、苦
、溫，入脾
、肺經(jīng)
；有行氣健脾
、降逆止嘔
、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功
。
13、四君子茶
做法：黨參10克、茯苓10克
、白術(shù)10克
、甘草10克。所有材料放入鍋中
，加.的水加熱滾沸后續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火，趁熱飲用
。助消化
、改善脾胃氣虛癥。
脾胃保健或者脾胃不好的人除了需要多喝健脾養(yǎng)胃的養(yǎng)生茶之外
，還要注意什么
？下面我為您介紹健脾養(yǎng)胃要注意什么。
健脾養(yǎng)胃的茶有哪些2 養(yǎng)胃健脾茶有哪些
山楂蜜茶是非常不錯(cuò)的一種養(yǎng)胃健脾茶
，需要我們準(zhǔn)備好鮮山楂30克、蜂蜜適量
。首先要把新鮮的山楂研碎之后去籽
，然后用開水沖泡果肉15分鐘，過(guò)濾之后取汁
，然后根據(jù)個(gè)人的口味調(diào)入蜂蜜就可以吃了。每天喝兩次
，就能發(fā)揮出消食化積
、強(qiáng)健脾胃的功效，是很適合給脾胃虛弱的人群吃的
。
黃芪紅棗枸杞茶同樣是一種養(yǎng)胃健脾茶
，需要準(zhǔn)備好黃芪15g
、枸杞15g
、紅棗15個(gè)、蜂蜜適量
。首先要把材料全部都浸泡之后洗凈
。在砂鍋中加水
、加黃芪
、紅棗、枸杞
。選擇用大火燒開。之后再用小火繼續(xù)熬煮1小時(shí)就可以了
。用濾網(wǎng)濾掉茶汁
，然后加入蜂蜜，攪拌均勻之后就會(huì)可以飲用了
。
蕎麥茶也屬于一種養(yǎng)胃健脾茶
，需要我們準(zhǔn)備好蕎麥1錢
、黃芪5錢
，把蕎麥、黃芪洗干凈之后
，一起放到600ml的熱水中進(jìn)行沖泡
，然后蓋杯燜上10分鐘
，濾渣之后就可以取汁
。對(duì)于改善身體虛弱、盜汗的問(wèn)題很有好處
，可以優(yōu)秀的促進(jìn)脾胃運(yùn)作，起到增加食欲的效果
。
養(yǎng)胃健脾茶怎么喝
桂花茶屬于一種養(yǎng)胃健脾茶
，把七到十朵的干桂花加入到紅茶中，然后加入紅糖
，用熱水進(jìn)行沖泡
。因?yàn)楣鸹ㄊ怯泻軓?qiáng)的溫中散寒
、暖胃止痛
、化痰散淤的功效存在，能夠幫助我們解決食欲不振等問(wèn)題
，是養(yǎng)胃健脾茶效果很強(qiáng)的一種養(yǎng)胃健脾茶。
蜂蜜姜茶同樣是不錯(cuò)的選擇
，需要我們準(zhǔn)備好生姜一塊
，然后去皮切之后，再用清水適量的煮開30分鐘
，然后在其中加入蜂蜜就可以了。經(jīng)常的飲用就可以起到溫胃健脾的效果
。
牛奶紅茶同樣屬于一種養(yǎng)胃健脾茶
，需要準(zhǔn)備好紅茶3克
，牛奶100克，食鹽2克
。首先要把紅茶放到鍋中，然后加水煎煮上5分鐘
。然后把紅茶葉全部都過(guò)濾掉
，用另一只鍋去煮牛奶。等到牛奶煮沸之后就可以加入茶汁
，然后加入食鹽進(jìn)行攬拌
。加入了牛奶之后的紅茶，消炎
、保護(hù)胃黏膜的效果更好
，能夠達(dá)到養(yǎng)胃健脾茶的效果。
養(yǎng)胃健脾茶的做法
養(yǎng)胃健脾茶的種類還是比較多的
，茉莉紅茶是比較推薦給大家的一種
。需要我們準(zhǔn)備好茉莉紅茶3克。首先要把茉莉紅茶直接的放到杯中
，然后沸水沖泡2分鐘之后就可以了
。在飯后的30分鐘之內(nèi)，都是可以少量服用的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂泻軓?qiáng)的提神、消食的關(guān)系存在
，是很適合給精神不振
、食欲不佳的人群吃的。
陳皮生姜茶同樣屬于一種養(yǎng)胃健脾茶
，需要我們準(zhǔn)備好陳皮5克
，生姜2片，然后加入適量的紅糖
，用沸水沖泡，就可以代替茶飲
，一次喝一杯
，一天可以喝兩三次，而且因?yàn)殛惼な切晕缎?div id="4qifd00" class="flower right">
、苦、溫的中藥材
，還可以起到入脾
、肺經(jīng)的效果
，同時(shí)還行氣健脾、降逆止嘔
、調(diào)中開胃
、燥濕化痰的功效存在。
四君子茶同樣是可以起到養(yǎng)胃健脾茶效果的
，需要我們準(zhǔn)備好黨參10克、茯苓10克
、白術(shù)10克
、甘草10克。把所有的材料都準(zhǔn)備好之后
，就可以放到鍋中
，然后加水，把水加熱滾沸之后
，繼續(xù)煮5分鐘就可以關(guān)火，趁熱的時(shí)候飲用效果最好
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢杂行У拇龠M(jìn)消化，還可以幫助改善脾胃氣虛的問(wèn)題產(chǎn)生
。
喝養(yǎng)胃健脾茶的注意事項(xiàng)
喝養(yǎng)胃健脾茶的時(shí)候需要注意
，在這時(shí)候我們是不適合去吃比較油膩辛辣的食物
，這樣是容易導(dǎo)致腸胃健康受到影響的
，而且吃其他食物的時(shí)候，最好是選擇用蒸
、煮
、汆
、軟燒
、燴、燜等烹調(diào)方法的食物比較好
。
在喝養(yǎng)胃健脾茶的時(shí)候
，我們應(yīng)該保持心情舒暢
，而且細(xì)嚼慢咽也是很重要的
，是可以幫助促進(jìn)利于消化的，還可以根據(jù)個(gè)人的膳食習(xí)慣
，配制可口飯菜;供給細(xì)軟
、粗纖維少的食物。
在服用養(yǎng)胃健脾茶的時(shí)候
，需要我們盡量的避免去吃機(jī)械性和化學(xué)性刺激比較強(qiáng)的食物
，因?yàn)闄C(jī)械性的刺激一旦增加，這時(shí)候會(huì)對(duì)粘膜造成損傷
，還會(huì)破壞胃粘膜的`屏障，所以說(shuō)粗糧
、芹菜
、韭菜、雪菜
、竹筍以及干果類等食物我們都應(yīng)該吃
，而化學(xué)性的刺激是會(huì)大大增加胃酸的分泌，這時(shí)候就會(huì)刺激我們胃粘膜
，所以說(shuō)咖啡
、濃茶
、烈酒
、濃肉湯等不適合吃。
健脾養(yǎng)胃的茶有哪些3 1、普洱茶
性溫和醇厚
，有暖胃
、降血壓
、降血脂的作用，長(zhǎng)期飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效
。
2、綠茶
過(guò)敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐
。中國(guó)大部分名茶都為綠茶
，由于制作工藝中沒(méi)有發(fā)酵環(huán)節(jié)，所以營(yíng)養(yǎng)成分較之其他類高
，但葉綠素含量也較多
，對(duì)腸胃刺激較大
，胃潰瘍病患者不能喝綠茶
。
3、鐵觀音
空腹不能喝
。鐵觀音屬半發(fā)酵茶
，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出
，而且茶香特別濃郁
。但空腹不能喝鐵觀音，否則
，易醉茶
。
4、烏龍茶
須用100℃開水沖泡
。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤(rùn)
，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用
。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡
。
5、大紅袍茶
溫而不寒不傷胃，滋味醇厚
，香氣濃郁
，飲后齒頰留香
，經(jīng)久不退
，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味
。
健脾養(yǎng)胃不能喝的茶
1、白茶
白茶比較稀少
，但是也不能多喝
，是涼性的，也不適合胃寒者
。
2、涼茶
現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛(ài)
，因?yàn)闆霾琛昂芎?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)不好。因此
，盡量少喝
。
3、生普洱茶
很多人覺(jué)得普洱茶對(duì)身體很有功效
，普洱分為生茶和熟茶兩種
，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的
，喝熟的養(yǎng)胃
。
4、黃茶
如君山銀針也是涼性的
，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見(jiàn)
，例如君山銀針
，產(chǎn)量很少，很難見(jiàn)到的
。
5、菊花茶
中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦
，性微寒
，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶
，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用
。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝
。如果喝的太多
，會(huì)引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
。
6、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，綠茶營(yíng)養(yǎng)成分最高
，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝
。比如龍井
、碧螺春、毛尖等都是綠茶
，胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適
。
大紅袍的功效有哪些
大紅袍的功效有哪些
大紅袍的功效有哪些？大紅袍是市面上很常見(jiàn)的一種茶葉
，它是中國(guó)十大名茶之一
，也是市場(chǎng)上最熱銷的茶葉品種，有很多人都喜歡喝大紅袍
，下面我分享大紅袍的功效有哪些
？
大紅袍的功效有哪些1(1)有助于延緩衰老
。茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性
，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反工應(yīng)
，清除活性酶的作用
。
(2)有助于抑制心血管疾病
。茶多酚
，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低
，凝血變清
，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。
(3)有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成
，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫能力的功效
。
(4)有助于預(yù)防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力
。對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好
。
(5)有助于抑制和抵抗病毒菌
。茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用
，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用
，對(duì)消炎止瀉有明顯效果
。
(6)有助于美容護(hù)膚
。茶多酚是水溶性物質(zhì)
，用它洗瞼能清除面部的油膩，收斂毛孔
，具有消毒
、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效
。
(7)有助于醒腦提神
。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程
