<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)書籍

    黃帝內(nèi)經(jīng)--素問第03章,生氣通天論在線閱讀

    中藥大全 2023-09-21 13:28:46

    黃帝內(nèi)經(jīng)--素問》第03章 生氣通天論


    黃帝曰:夫自古通天者,生之本

    ,本于陰陽。天地之間
    ,六合之內(nèi)
    ,其氣九州
    、九竅
    、五藏
    、十二節(jié)
    ,皆通乎天氣
    。其生五,其氣三
    。數(shù)犯此者
    ,則邪氣傷人,此壽命之本也

    蒼天之氣

    ,清凈則志意治,順之則陽氣固
    ,雖有賊邪
    ,弗能害也。此因時(shí)之序
    。故圣人傳精神
    ,服天氣,而通神明
    ,失之則內(nèi)閉九竅
    ,外壅肌肉,衛(wèi)氣散解
    ,此謂自傷
    ,氣之削也。

    陽氣者若天與日

    ,失其所
    ,則折壽而不彰故天運(yùn)當(dāng)以日光明,是故陽因而上
    ,衛(wèi)外者也

    因于寒,欲如運(yùn)樞

    ,起居如驚
    ,神氣乃浮。因于暑
    ,汗煩則喘喝
    ,靜則多言,體若燔炭
    ,汗出而散
    。因于濕
    ,首如裹,濕熱不攘
    ,大筋軟短
    ,小筋馳長,軟短為拘
    ,馳長為痿
    。因于氣,為腫
    ,四維相代
    ,陽氣乃竭。

    陽氣者

    ,煩勞則張
    ,精絕。辟積于夏
    ,使人煎厥
    。目盲不可以視,耳閉不可能聽
    ,潰潰乎若壞都
    ,汩汩乎不可止。陽氣者
    ,大怒則形氣絕
    ;而血菀于上,使人薄厥
    ,有傷于筋
    ,縱,其若不容
    ,汗出偏沮
    ,使人偏枯。汗出見濕
    ,乃坐痤痱
    。高梁之變,足生大丁
    ,受如持虛
    。勞汗當(dāng)風(fēng),寒薄為皴
    ,郁乃痤

    陽氣者,精則養(yǎng)神

    ,柔則養(yǎng)筋
    。開闔不得
    ,寒氣從之,乃生大僂
    ;陷脈為瘺
    ,留連肉腠,俞氣化薄
    ,傳為善畏,及為驚駭
    ;營氣不從
    ,逆于肉理,乃生臃腫
    ;魄汗未盡
    ,形弱而氣爍,穴俞以閉
    ,發(fā)為風(fēng)瘧

    故風(fēng)者,百病之始也

    。清靜則肉腠閉拒
    ,雖有大風(fēng)苛毒,弗之能害
    ,此因時(shí)之序也

    故病久則傳化,上下不并

    ,良醫(yī)弗為
    。故陽畜積病死,而陽氣當(dāng)隔
    ,隔者當(dāng)瀉
    ,不亟正治,粗乃敗之
    。故陽氣者
    ,一日而主外,平旦人氣生
    ,日中而陽氣隆
    ,日西而陽氣已虛,氣門乃閉
    。是故暮而收拒
    ,無擾筋骨,無見霧露
    ,反此三時(shí)
    ,形乃困薄

    岐伯曰:陰者,藏精而起亟也

    ;陽者
    ,衛(wèi)外而為固也。陰不勝其陽
    ,則脈流薄疾
    ,并乃狂;陽不勝其陰
    ,則五藏氣爭
    ,九竅不通。是以圣人陳陰陽
    ,筋脈和同
    ,骨髓堅(jiān)固,血?dú)饨詮?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;如是則內(nèi)外調(diào)和
    ,邪不能害,耳目聰明
    ,氣立如故
    。風(fēng)客淫氣,精乃亡
    ,邪傷肝也
    。因而飽食,筋脈橫解
    ,腸癖為痔
    ;因而大飲,則氣逆
    ;因而強(qiáng)力
    ,腎氣乃傷,高骨乃壞

    凡陰陽之要

    ,陽密乃固,兩者不和
    ,若春無秋
    ,若冬無夏,因而和之
    ,是謂圣度
    。故陽強(qiáng)不能密,陰氣乃絕;陰平陽秘
    ,精神乃治
    ;陰陽離決,精氣乃絕

    因于露風(fēng)

    ,乃生寒熱。是以春傷于風(fēng)
    ,邪氣留連
    ,乃為洞泄;夏傷于暑
    ,秋為痎瘧
    ;秋傷于濕,上逆而咳
    ,發(fā)為痿厥;冬傷于寒
    ,春必溫病
    。四時(shí)之氣,更傷五藏

    陰之所生

    ,本在五味,陰之五宮
    ,傷在五味
    。是故味過于酸,肝氣以津
    ,脾氣乃絕
    ;味過于咸,大骨氣勞
    ,短肌
    ,心氣抑;味過于甘
    ,心氣喘滿
    ,色黑,腎氣不衡
    ;味過于苦
    ,脾氣不濡,胃氣乃厚
    ;味過于辛
    ,筋脈沮馳,精神乃央
    。是故謹(jǐn)和五味
    ,骨正筋柔
    ,氣血以流,腠理以密
    ,如是則骨氣以精
    。謹(jǐn)?shù)廊绶ǎL有天命


    Www.

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文精選

    第一章 陰陽五行

    《素問·陰陽應(yīng)象大論》

    黃帝曰:陰陽者

    ,天地之道也,萬物之綱紀(jì)
    ,變化之父母
    ,生殺之本始,神明之府也
    。治病必求于本
    。故積陽為天,積陰為地
    。陰靜陽躁
    ,陽生陰長,陽殺陰藏
    。陽化氣
    ,陰成形。寒極生熱
    ,熱極生寒
    。寒氣生濁,熱氣生清
    。清氣在下
    ,則生飧泄;濁氣在上
    ,則生(月真)脹
    。此陰陽反作,病之逆從也
    。故清陽為天
    ,濁陰為地;地氣上為云
    ,天氣下為雨
    ;雨出地氣,云出天氣
    。故清陽出上竅
    ,濁陰出下竅;清陽發(fā)腠理,濁陰走五藏
    ;清陽實(shí)四支
    ,濁陰歸六府。

    陰味出下竅
    ,陽氣出上竅
    。味厚者為陰,薄為陰之陽
    。氣厚者為陽
    ,薄為陽之陰。味厚則泄
    ,薄則通
    。氣薄則發(fā)泄,厚則發(fā)熱
    。壯火之氣衰
    ,少火之氣壯。壯火食氣
    ,氣食少火
    。壯火散氣,少火生氣
    。氣味辛甘發(fā)散為陽,酸苦涌泄為陰
    。陰勝則陽病
    ,陽勝則陰病。陽勝則熱
    ,陰勝則寒
    。重寒則熱,重?zé)釀t寒


    故曰:天地者
    ,萬物之上下也;陰陽者
    ,血?dú)庵信?div id="d48novz" class="flower left">
    ;左右者,陰陽之道路也
    ;水火者
    ,陰陽之徵兆也;陰陽者
    ,萬物之能始也
    。故曰:陰在內(nèi),陽之守也;陽在外
    ,陰之使也


    第二章 藏象

    《素問·六節(jié)藏象論》

    岐伯曰:心者,生之本
    ,神之變也
    ,其華在面,其充在血脈
    ,為陽中之太陽
    ,通于夏氣。肺者
    ,氣之本
    ,魄之處也,其華在毛
    ,其充在皮
    ,為陽中之少陰,通于秋氣
    。腎者
    ,主蟄,封藏之本
    ,精之處也
    ,其華在發(fā),其充在骨
    ,為陰中之太陰
    ,通于冬氣。肝者
    ,罷極之本
    ,魂之居也,其華在爪
    ,其充在筋
    ,以生血?dú)猓湮端?div id="jfovm50" class="index-wrap">,其色蒼
    ,此為陰中之少陽,通于春氣
    。脾
    、胃、大腸
    、小腸
    、三焦
    、膀胱者,倉廩之本
    ,營之居也
    ,名曰器,能化糟粕
    ,轉(zhuǎn)味而入出者也
    ,其華在唇四白,其充在肌
    ,其味甘
    ,其色黃,此至陰之類
    ,通于土氣
    。凡十一藏取決于膽也。

    《素問·靈蘭秘典論》

    心者
    ,君主之官也
    ,神明出焉。肺者
    ,相傅之官
    ,治節(jié)出焉。肝者
    ,將軍之官
    ,謀慮出焉。膽者
    ,中正之官
    ,決斷出焉。膻中者
    ,臣使之官,喜樂出焉
    。脾胃者
    ,倉廩之官,五味出焉
    。大腸者
    ,傳道之官,變化出焉
    。小腸者
    ,受盛之官,化物出焉
    。腎者
    ,作強(qiáng)之官
    ,伎巧出焉。三焦者
    ,決瀆之官
    ,水道出焉。膀胱者
    ,州都之官
    ,津液藏焉,氣化則能出矣
    。凡此十二官者
    ,不得相失也。故主明則下安
    ,以此養(yǎng)生則壽
    ,歿世不殆,以為天下則大昌
    。主不明則十二官危
    ,使道閉塞而不通,形乃大傷
    ,以此養(yǎng)生則殃
    ,以為天下者,其宗大危
    ,戒之戒之


    《素問·五藏別論》

    岐伯對曰:腦、髓
    、骨
    、脈、膽
    、女子胞
    ,此六者地氣之所生也,皆藏于陰而象于地
    ,故藏而不瀉
    ,名曰奇恒之府。夫胃
    、大腸
    、小腸、三焦
    、膀胱
    ,此五者,天氣之所生也
    ,其氣象天
    ,故瀉而不藏
    ,此受五藏濁氣,名曰傳化之府
    ,此不能久留
    ,輸瀉者也。魄門亦為五藏使
    ,水谷不得久藏
    。所謂五藏者,藏精氣而不瀉也
    ,故滿而不能實(shí)
    。六府者,傳化物而不藏
    ,故實(shí)而不能滿也


    帝曰:氣口何以獨(dú)為五藏主。岐伯曰:胃者
    ,水谷之海
    ,六府之大源也。五味入口
    ,藏于胃
    ,以養(yǎng)五藏氣,氣口亦太陰也
    。是以五藏六府之氣味
    ,皆出于胃,變見于氣口


    《素問·太陰陽明論》

    岐伯曰:陽者
    ,天氣也,主外
    ;陰者
    ,地氣也,主內(nèi)
    。故陽道實(shí)
    ,陰道虛。故犯賊風(fēng)虛邪者
    ,陽受之;食飲不節(jié)
    ,起居不時(shí)者
    ,陰受之。陽受之則入六府
    ,陰受之則入五藏


    脾病而四肢不用
    ,何也?岐伯曰:四支皆稟氣于胃
    ,而不得至經(jīng)
    ,必因于脾,乃得稟也
    。今脾病不能為胃行其津液
    ,四支不得稟水谷氣,氣日以衰
    ,脈道不利
    ,筋骨肌肉,皆無氣以生
    ,故不用焉
    。帝曰:脾不主時(shí)何也?岐伯曰:脾者土也
    ,治中央
    ,常以四時(shí)長四藏,各十八日寄治
    ,不得獨(dú)主于時(shí)也
    。脾藏者常著胃土之精也,土者生萬物而法天地
    ,故上下至頭足
    ,不得主時(shí)也。

    《素問·經(jīng)脈別論》

    食氣入胃
    ,散精于肝
    ,淫氣于筋。食氣入胃
    ,濁氣歸心
    ,淫精于脈。脈氣流經(jīng)
    ,經(jīng)氣歸于肺
    ,肺朝百脈,輸精于皮毛
    。毛脈合精
    ,行氣于府。府精神明
    ,留于四藏
    ,氣歸于權(quán)衡。權(quán)衡以平
    ,氣口成寸
    ,以決死生
    。飲入于胃,游溢精氣
    ,上輸于脾
    。脾氣散精,上歸于肺
    ,通調(diào)水道
    ,下輸膀胱。水精四布
    ,五經(jīng)并行
    ,合于四時(shí)五藏陰陽,揆度以為常也


    《靈樞·本神》

    故生之來謂之精
    ,兩精相搏謂之神,隨神往來者謂之魂
    ,并精而出入者謂之魄
    ,所以任物者謂之心,心有所憶謂之意
    ,意之所存謂之志
    ,因志而存變謂之思,因思而遠(yuǎn)慕謂之慮
    ,因慮而處物謂之智


    肝藏血,血舍魂
    ,肝氣虛則恐
    ,實(shí)則怒。脾藏營
    ,營舍意
    ,脾氣虛則四肢不用,五藏不安
    ;實(shí)則腹脹
    ,經(jīng)溲不利。心藏脈
    ,脈舍神
    ,心氣虛則悲;實(shí)則笑不休
    。肺藏氣
    ,氣舍魄,肺氣虛則鼻塞不利,少氣
    ,實(shí)則喘喝胸盈仰息。腎藏精
    ,精舍志
    ,腎氣虛則厥,實(shí)則脹
    ,五藏不安


    《靈樞·營衛(wèi)生會》

    岐伯答曰:人受氣于谷,谷入于胃
    ,以傳與肺
    ,五藏六府,皆以受氣
    ,其清者為營
    ,濁者為衛(wèi),營在脈中
    ,衛(wèi)在脈外
    ,營周不休,五十而復(fù)大會
    ,陰陽相貫
    ,如環(huán)無端。衛(wèi)氣行于陰二十五度
    ,行于陽二十五度
    ,分為晝夜,故氣至陽而起
    ,至陰而止


    《靈樞·決氣》

    岐伯曰:兩神相搏,合而成形
    ,常先身生
    ,是謂精。何謂氣
    ?岐伯曰:上焦開發(fā)
    ,宣五谷味,熏膚充身澤毛
    ,若霧露之溉
    ,是謂氣。何謂津
    ?岐伯日:腠理發(fā)泄
    ,汗出溱溱,是調(diào)津。何謂液
    ?岐伯曰:谷入氣滿
    ,淖澤注于骨,骨屬屈伸
    ,泄?jié)?div id="jfovm50" class="index-wrap">,補(bǔ)益腦髓,皮膚潤澤
    ,是謂液
    。何謂血?岐伯曰:中焦受氣取汁
    ,變化而赤
    ,是謂血。何謂脈
    ?岐伯曰:壅遏營氣
    ,令無所避,是謂脈


    岐伯曰:精脫者
    ,耳聾;氣脫者
    ,目不明
    ;津脫者,腠理開
    ,汗大泄
    ;液脫者,骨屬屈伸不利
    ,色夭
    ,腦髓消,脛痠
    ,耳數(shù)鳴
    ;血脫者,色白
    ,夭然不澤
    ,其脈空虛,此其候也


    第四章 病因病機(jī)

    《素問·生氣通天論》

    岐伯曰:陰者藏精而起亟也
    ;陽者衛(wèi)外而為固也。陰不勝其陽
    ,則脈流薄疾
    ,并乃狂。陽不勝其陰,則五藏氣爭
    ,九竅不通
    。是以圣人陳陰陽,筋脈和同
    ,骨髓堅(jiān)固
    ,氣血皆從。如是則內(nèi)外調(diào)和
    ,邪不能害,耳目聰明
    ,氣立如故


    凡陰陽之要,陽密乃固
    ,兩者不和
    ,若春無秋,若冬無夏
    ,因而和之
    ,是謂圣度。故陽強(qiáng)不能密
    ,陰氣乃絕
    ,陰平陽秘,精神乃治
    ,陰陽離決
    ,精氣乃絕。

    《素問·玉機(jī)真藏論》

    岐伯曰:五實(shí)死
    ,五虛死
    。帝曰:愿聞五實(shí)五虛。岐伯曰:脈盛
    ,皮熱
    ,腹脹,前后不通
    ,悶瞀
    ,此謂五實(shí)。脈細(xì)
    ,皮寒
    ,氣少,泄利前后
    ,飲食不入
    ,此謂五虛。帝曰:其時(shí)有生者何也?岐伯曰:漿粥入胃
    ,泄注止
    ,則虛者活;身汗得后利
    ,則實(shí)者活


    《素問·舉痛論》

    余知百病生于氣也。怒則氣上
    ,喜則氣緩
    ,悲則氣消,恐則氣下
    ,寒則氣收
    ,炅則氣泄,驚則氣亂
    ,勞則氣耗
    ,思則氣結(jié)。

    《素問·調(diào)經(jīng)論》

    夫心藏神
    ,肺藏氣
    ,肝藏血,脾藏肉
    ,腎藏志
    ,而此成形。志意通
    ,內(nèi)連骨髓
    ,而成身形五藏。五藏之道
    ,皆出于經(jīng)隧
    ,以行血?dú)猓獨(dú)獠缓?div id="m50uktp" class="box-center"> ,百病乃變化而生
    ,是故守?jīng)隧焉。

    帝曰:經(jīng)言陽虛則外寒
    ,陰虛則內(nèi)熱
    ,陽盛則外熱,陰盛則內(nèi)寒


    《素問·至真要大論》

    諸風(fēng)掉眩
    ,皆屬于肝;諸寒收引
    ,皆屬于腎
    ;諸氣膹郁
    ,皆屬于肺;諸濕腫滿
    ,皆屬于脾
    ;諸熱瞀瘛,皆屬于火
    ;諸痛癢瘡
    ,皆屬于心;諸厥固泄
    ,皆屬于下
    ;諸痿喘嘔,皆屬于上
    ;諸禁鼓栗
    ,如喪神守,皆屬于火
    ;諸痙項(xiàng)強(qiáng),皆屬于濕
    ;諸逆沖上
    ,皆屬于火;諸腹脹大
    ,皆屬于熱
    ;諸躁狂越,皆屬于火
    ;諸暴強(qiáng)直
    ,皆屬于風(fēng);諸病有聲
    ,鼓之如鼓
    ,皆屬于熱;諸病胕腫
    ,疼酸驚駭
    ,皆屬于火;諸轉(zhuǎn)反戾
    ,水液渾濁
    ,皆屬于熱;諸病水液
    ,澄徹清冷
    ,皆屬于寒;諸嘔吐酸
    ,暴注下迫
    ,皆屬于熱


    《靈樞·百病始生》

    岐伯曰:風(fēng)雨寒熱,不得虛
    ,邪不能獨(dú)傷人
    。卒然逢疾風(fēng)暴雨而不病者,蓋無虛
    ,故邪不能獨(dú)傷人
    ,此必因虛邪之風(fēng),與其身形
    ,兩虛相得
    ,乃客其形,兩實(shí)相逢
    ,眾人肉堅(jiān)
    。其中于虛邪也,因于天時(shí)
    ,與其身形
    ,參以虛實(shí),大病乃成

    『黃帝內(nèi)經(jīng)』生氣通天論——陽氣損傷的病變

    本節(jié)論述了陽傷于外

    、傷于內(nèi)以及陽傷邪陷經(jīng)脈的病變。

    傷于外
    ,比如寒
    、暑、濕等


    傷于內(nèi)的病變
    ,比如煎厥、薄厥
    、半身不遂
    、痤疿、大丁
    、痤等


    陽傷邪陷經(jīng)脈的病變,比如大僂
    、瘺
    、邪擾神志、癰腫
    、風(fēng)瘧等


    并提出了陽盛而郁的病機(jī)和治療原則,為后世采用開泄法治療熱病
    ,奠定了基礎(chǔ)


    要想避免這些病變
    ,首先,不要過度勞累
    ,使陽氣過度亢盛
    ;其次,保持心情舒暢
    ,切忌動怒
    ;第三,活動出汗之后要避風(fēng)
    ,避免濕氣
    ;第四,不要單食肥甘厚味之品
    ,多食果蔬和五谷雜糧


    [1]因于寒……神氣乃浮:因于冬寒
    ,表斂竅閉
    ,是衛(wèi)氣沉潛之候,如樞一般
    ,門有開闔
    ,而樞不動,若起居匆忙
    ,不能避讓寒氣
    ,驚動衛(wèi)陽
    ,則神氣浮散
    ,表虛邪客,此寒邪之傷衛(wèi)陽者也


    [2]因于暑……汗出而散:暑為陽邪
    ,傷人多表現(xiàn)為陽熱癥狀,如汗出
    、高熱
    、心煩、面赤
    、脈洪大等
    。其性升發(fā),故易上擾心神
    ,心煩不寧
    。又因暑易挾濕,可能導(dǎo)致汗出不暢


    [3]首如裹:頭部沉重不爽
    ,如有物蒙裹
    ,這是濕困清陽的表現(xiàn)之一。

    [4]濕熱不攘:指濕熱膠著
    ,無法分開
    。攘,排除


    [5]大筋緛(ruǎn)短……弛長為痿:指大小諸筋短縮或弛長
    ,短縮的則拘攣,弛長的則痿軟
    。緛
    ,收縮。拘
    ,踡縮不伸而拘攣


    [6]因于氣……陽氣乃竭:如因于氣阻,衛(wèi)氣阻遏不行
    ,可導(dǎo)致腫
    ,在氣分的腫,往往有“四維相代”的表現(xiàn)
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!八木S”是指四肢,所謂“相代”即腫無定處
    ,今天上肢腫
    ,明天變成下肢腫。病深日久則陽竭


    [1]張:亢盛而外張


    [2]辟積:重復(fù)累積。

    [3]煎厥:病名
    。為陽盛消爍煎熬陰液而致昏厥的病癥
    。多因平素陽盛陰虧復(fù)感暑熱而得,癥見耳聾
    、目盲
    ,甚則昏厥不省人事。

    [4]潰潰乎若壞都
    ,汩汩乎不可止:形容煎厥發(fā)病時(shí)
    ,神志昏亂,就像都城崩毀
    ,國家大亂
    ,其病勢急驟難以控制之狀。

    [1]形氣絕:此指氣逆血瘀于上而與身體的其它部位隔絕


    [2]菀(yù):郁積的意思


    [3]?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。╞ó)厥:病名。因大怒等情志刺激而迫致氣血逆亂
    ,甚者昏厥不省人事


    [4]縱:松緩。

    [5]其若不容:指諸筋弛緩而不用
    ,即不能隨意運(yùn)動
    。若,在此有“乃”義
    。容
    ,用的意思。

    [1]汗出偏沮:半身出汗
    ,半身無汗
    。沮,止也
    。偏沮
    ,即半身汗不得出。

    [2]偏枯:半身不遂


    [3]痤痱:汗剛出則玄府開
    ,若見濕氣,邪客于肌肉
    ,壅遏營衛(wèi)
    ,甚者為痤,微者為痱
    。痤
    ,小癤也。痱
    ,暑疹也


    [4]高梁:《太素》卷三調(diào)陰陽正作“膏粱”
    ,泛指肥甘厚味之品


    [5]足生大丁:足以導(dǎo)致疔瘡的發(fā)生
    ,厚味太過
    ,蓄為內(nèi)熱,其變多生大疔


    [6]受如持虛:形容很容易受病
    。熱侵陽分,感發(fā)最易
    ,如持空虛之器以受物
    ,故曰受如持虛


    [7]皶(zhā):粉刺


    [1]精則養(yǎng)神
    ,柔則養(yǎng)筋:倒裝句,其意為養(yǎng)神則精
    ,養(yǎng)筋則柔
    。指陽氣的生理功能,養(yǎng)神而使其爽慧
    ,養(yǎng)筋而使其柔韌
    。精,此作神爽解


    [2]開闔:指汗孔的開張與閉合


    [3]大僂(lǔ):身體俯曲,不能直立
    。僂
    ,背脊彎曲。

    [4]陷脈為瘺
    ,留連肉腠:指寒氣深入脈中及肌肉腠理之間
    ,積久發(fā)為潰瘍,形成管道
    ,膿水由此而出
    ,久不收口。瘺
    ,指瘺管


    [5]俞氣化薄……及為驚駭:由腧穴侵入的寒氣,內(nèi)傳而迫及五臟
    ,擾亂神志
    ,就會出現(xiàn)恐懼和驚駭?shù)陌Y象。俞
    ,腧穴
    ,經(jīng)脈輸注氣血的孔道?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,傳化。薄
    ,迫的意思


    [6]魄汗:即身汗。魄,在此指身體


    [7]氣爍:氣消弱
    。爍,消也


    [8]穴俞以閉
    ,發(fā)為風(fēng)瘧:汗出未止,衛(wèi)氣未固
    ,氣隨汗出
    ,形氣消弱,而風(fēng)寒侵襲
    ,則俞穴隨閉
    ,邪氣留止,郁而為瘧
    ,因所病在風(fēng)
    ,故名風(fēng)瘧。

    [1]清靜:指精神活動安靜守常
    ,勞逸適度


    [2]肉腠閉拒:當(dāng)外邪侵犯人體時(shí),肌肉腠理密閉而抗阻


    [3]大風(fēng)苛毒:泛指劇烈的致病因素


    [1]病久則傳化:患病時(shí)間久了,病邪就要沿某種途徑內(nèi)傳深入
    ,病機(jī)也會發(fā)生一定的轉(zhuǎn)化


    [2]上下不并:指上下不通,陰陽之氣阻隔
    。并
    ,交通也。

    [3]畜:同“蓄”
    ,蓄積


    [4]不亟正治:不快速正確醫(yī)治。亟
    ,急速


    [5]粗乃敗之:技術(shù)不行的醫(yī)生可能會延誤治療,那么生命就垂危了

    人如何順應(yīng)陰陽,獲得健康長壽呢,黃帝內(nèi)經(jīng)給你答案

    黃帝內(nèi)經(jīng)生氣通天論中說:通天者

    ,生之本 ,本于陰陽


    也就是說
    ,人的生命活動與自然變化相通,這是生命的根本
    ,這個(gè)根本就是順應(yīng)陰陽變化規(guī)律


    那么怎么順應(yīng)陰陽變化的規(guī)律呢,人怎么法于陰陽
    ,和于術(shù)數(shù)呢
    !怎么能夠讓陰陽調(diào)和,以達(dá)到 健康 長壽的目的呢


    各位 養(yǎng)生 大咖
    ,我是李醫(yī)生,歡迎來到中醫(yī) 養(yǎng)生 比較重要的這篇小文章
    ,洞徹人間大道
    ,以期壽命無窮,與天地終


    黃帝內(nèi)經(jīng)
    ,微言大義,其文簡
    ,其意博
    ,其理奧,其趣深
    ,誠是至道之宗
    ,奉生之始也!

    來看內(nèi)經(jīng)原文:

    岐伯曰:能知七損八益
    ,則二者可調(diào)
    ,不知用此,則早衰之節(jié)也
    。年四十而陰氣自半也
    ,起居衰矣;年五十,體重
    ,耳目不聰明矣;年六十
    ,陰萎,氣不衰
    ,九竅不利
    ,下虛上實(shí),涕泣俱出矣。故曰:知之則強(qiáng)
    ,不知?jiǎng)t老
    ,故同出而名異耳。智者察同
    ,愚者察異
    。愚者不足,智者有余;有余則而目聰明
    ,身體輕強(qiáng)
    ,老者復(fù)壯,壯者益治
    。是以圣人為無為之事
    ,樂恬淡之能,從欲快志于虛無之守
    ,故壽命無窮
    ,與天地終,此圣人之治身也


    這一段是什么意思呢


    其實(shí)就一句話,能知七損八益
    ,則二者可調(diào)
    ,不知用此,則早衰


    七損八益是什么意思呢
    !內(nèi)經(jīng)沒有明示,導(dǎo)致后世解釋混亂
    ,在這里老李也不敢胡亂臆測
    ,還是以歷代名醫(yī)校勘內(nèi)經(jīng)引用多的解釋來說
    !以免南轅北轍


    比較認(rèn)可的是指大概指女子月事宜以時(shí)下,男子精氣宜于充盈
    。內(nèi)經(jīng)講人生長發(fā)育過程
    ,女子以七為紀(jì),男子以八為紀(jì)
    ,故七指女
    ,八指男。

    對于七損八益這一概念
    ,我們還需要不斷的 探索 古代的智慧
    ,而不能企圖盲人摸象
    ,窺斑見豹式的做迷信解,以免貽笑后世


    好像唐僧取經(jīng)
    ,九九八十一難
    ,最后遺失一卷
    ,不免讓人略感遺憾!

    這一段的意思大概是這樣的:

    皇帝問
    ,怎么才能使陰陽調(diào)和
    ,讓人長壽呢?

    岐伯說啊
    ,能夠知道七損八益的道理
    ,就可以做到陰陽調(diào)和。

    不知道這個(gè)道理
    ,就會早早衰老
    ,就一般的平常人說到了40歲,陰氣就減了一半
    ,起居動作顯得衰退
    。到50歲。身體笨重
    。耳朵聽不清了
    ,眼睛也看不清了,到60歲
    。因?yàn)闅馑ゾ鸥[功能減退
    。陰氣虛于下,陽氣浮越于上
    ,流鼻涕
    ,流眼淚等衰老跡象都出現(xiàn)了。

    而懂得 養(yǎng)生 的人
    ,身體就強(qiáng)健
    ,不懂得 養(yǎng)生 的人,身體就容易衰老


    因此同樣都生活在世界上他的結(jié)果卻不相同
    。聰明的人在沒有病的時(shí)候能夠注意 養(yǎng)生 ,愚蠢的人在發(fā)病的時(shí)候才知道調(diào)養(yǎng)
    ,愚蠢的人常感到體力不足
    ,聰明的人卻能夠保養(yǎng)精氣而感到精力有余,就會耳聰目明
    ,身體矯健
    ,就是年老了還顯得很健壯
    ,強(qiáng)壯的人更加強(qiáng)壯。所以明達(dá)事理的人
    ,做順乎自然的事不做
    。違背 養(yǎng)生 的是以恬靜的心情為快樂,在沒有任何干擾的環(huán)境里去追求最大的幸福


    因此他的壽命無窮盡
    ,與天地共存。這就是最明達(dá)事理的人的 養(yǎng)生 之道


    還有一點(diǎn)也很重要就是順應(yīng)四時(shí)
    ,順應(yīng)天地萬物的變化規(guī)律!

    《靈樞?本神篇》指出:“故智者之 養(yǎng)生 也
    ,必順?biāo)臅r(shí)而適塞暑
    ,和喜怒而安居處,節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)?div id="m50uktp" class="box-center"> 。如是則僻邪不至
    ,長生久視?div id="m50uktp" class="box-center"> !?br>
    人是萬物之靈
    ,如果我們能夠注意一下天氣的變化,慢慢感應(yīng)和捕捉到自己身體微小變化的訊號
    ,采用相應(yīng)的方法調(diào)養(yǎng)治療
    ,方能體悟到 養(yǎng)生 的真諦!

    唐代學(xué)者王冰說
    , 養(yǎng)生 者必敬順天時(shí)
    , 養(yǎng)生 如果能符合春生、夏長
    、秋收
    、冬藏的時(shí)序規(guī)律,也就自然能有利于身體康養(yǎng)
    ,逐漸提高自愈能力


    謹(jǐn)守陰陽,順應(yīng)四時(shí)
    ,確是亙古不變的準(zhǔn)則?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

    明道1968講《黃帝內(nèi)經(jīng)》之“生氣通天論篇第三(7)”

    明道1968講《黃帝內(nèi)經(jīng)》之“生氣通天論篇第三(7)”

    “蒼天之氣

    ,清凈則志意治
    ,順之,則陽氣固
    ,雖有賊邪
    ,弗能害也
    。此因時(shí)之序。故圣人傳精神
    ,服天氣而通神明
    ,失之則內(nèi)閉九竅,外壅肌肉
    ,衛(wèi)氣散解
    ,此謂自傷,氣之削也
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !?br>
    我們先看蒼天之氣:

    [王冰]說:“春為蒼天
    ,發(fā)生之主也
    。”春季就是蒼天
    ,天地間萬物從冬季的閉藏狀態(tài)
    ,轉(zhuǎn)而成為生發(fā)狀態(tài),所以到了春季
    ,萬物從萌動開始
    ,然后又進(jìn)入了生發(fā)階段,所以說春季是發(fā)生之主
    ,就是說春季主管著萬物的生發(fā)


    [李巡]說:“春,萬物始生
    ,其色蒼蒼
    。”春季
    ,萬物開始生發(fā)
    ,這個(gè)萬物始生之色就是蒼色。蒼色的本意就是草色的意思
    ,青色或者綠色
    。所以春季的萬物開始生發(fā),它們的顏色都是青色或者綠色的


    蒼天之氣是清凈的
    ,如果天氣清凈,那么人的志和意也會得以理順
    ,這是因?yàn)樘鞖夂腿耸窍嗤ǖ?div id="m50uktp" class="box-center"> 。人的五藏藏有五神,其中心藏神
    ,肝藏魂
    ,脾藏意
    ,肺藏魄
    ,腎藏志。天氣清凈則志和意得以治,也就是說五藏里的腎和脾能夠得以理順
    ,達(dá)到最佳平衡狀態(tài);而腎和脾又是人的先天和后天之本
    ,故脾腎在人體起巨大作用
    。所以順應(yīng)這清凈之氣,那么人的陽氣就會外固
    ,既使有虛邪賊風(fēng)也不能夠危害到人體
    。這都是能夠做到因時(shí)之序啊
    !什么是因時(shí)之序
    ?就是按照春夏秋冬四時(shí)的順序而生活,也就是春夏季節(jié)養(yǎng)陽氣
    ,秋冬季節(jié)養(yǎng)陰氣
    ,(可參考“四氣調(diào)神大論篇第二”有關(guān)內(nèi)容來看,記載的非常詳細(xì)
    。)天氣的清凈是這四季分明
    ,春生夏長秋收冬藏這四氣運(yùn)轉(zhuǎn)正常,所以天氣清凈
    。惟有圣人能夠順應(yīng)這四時(shí)的運(yùn)轉(zhuǎn)變化
    ,所以他能夠做到精神專注,順應(yīng)于天的清凈之氣
    ,而能做到和身體的神明相通
    。如果人不能順應(yīng)四時(shí)的運(yùn)轉(zhuǎn),就不會和天的清凈之氣相應(yīng)
    ,那么人就會失去陽氣強(qiáng)大的保護(hù)作用
    。陽氣就不會從內(nèi)達(dá)外,從而形成閉塞
    ,這樣人體的九竅就會內(nèi)閉
    ,外面的肌肉就會壅堵;陽氣就不能經(jīng)過肌肉而充養(yǎng)皮膚
    ,所以衛(wèi)氣就會散解
    。這就是人不順應(yīng)天氣的清凈,造成了傷害
    ,所以被稱為自傷
    ,也就是由于自身的原因給自己造成了傷害;也由于陽氣不牢固了
    ,所以又被稱為氣削
    ,氣削弱了


    其他注解翻譯如下:

    [楊上善]講:蒼是天的顏色,青綠色
    。氣
    ,是春夏秋冬四時(shí)的和氣。天地的和氣
    ,清而不濁
    ,靜而不亂,能使人志意都清靜
    。人能順應(yīng)這清靜的和氣
    ,則五藏之氣守護(hù)其內(nèi),六腑之氣鞏固其外
    ,那么即使有八方的虛邪賊風(fēng)也不能傷害自身
    ,這都是因?yàn)樗臅r(shí)的順序自我調(diào)攝的很好的原因。圣人令精神相附不失
    ,有服清靜之氣
    ,通于神明令清
    ,通于自性令明
    ,所以能做到壽敝天地而中間不會夭折。陰氣失和
    ,就會內(nèi)閉九竅
    ,令大小便不通,在外肌肉壅堵
    ,導(dǎo)致腠理壅塞
    。陽氣失和,那么腠理就會開解
    ,衛(wèi)氣發(fā)泄
    。這些過失都是自己沒有做好的原因,令和氣削弱了

    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyibook/91661.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

    ,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
    ,我們會立即處理
    ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
    千金翼方卷第二十五·色脈,診關(guān)上脈第五
    《千金翼方》卷第二十五·色脈 診關(guān)上脈第五關(guān)上浮而數(shù),胃中熱
    。關(guān)上浮大
    ,風(fēng)在胃中,腹脹急
    ,心下澹澹然
    ,羸瘦不能食。(《千金》云關(guān)上浮大
    ,風(fēng)有胃中
    ,弱口肩息,心下澹澹
    ,食欲嘔
    。)關(guān)上細(xì)微而絕者,腹中癖
    ,少氣
    金匱要略在線:神農(nóng)本草經(jīng)之空青
    味甘寒。主眚盲
    ,耳聾
    。明目,利九竅
    ,通血脈
    ,養(yǎng)精神。久服,輕身延年不老
    。能化銅鐵鉛錫作金
    。生山谷。吳普曰:空青
    ,神農(nóng)甘
    ,一經(jīng)酸,久服
    ,有神仙玉女來時(shí)
    ,使人志高(御覽)。名醫(yī)曰:生益州及越巂山有銅處
    ,銅精熏則生空青
    ,其腹中空,三月中旬
    ,采
    ,亦
    2023-09-28
    金匱要略在線:神農(nóng)本草經(jīng)之空青
    自我調(diào)養(yǎng)巧治病類風(fēng)濕在線閱讀
    《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》類風(fēng)濕本病指一種慢性的具有對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的全身性自身免疫性疾病。中醫(yī)屬于“痹證”范圍
    ,認(rèn)為由于年老體虛
    ,氣血不足,外邪乘虛侵入
    黃帝內(nèi)經(jīng)--素問第59章,氣府論在線閱讀
    《黃帝內(nèi)經(jīng)--素問》第59章 氣府論足太陽脈氣所發(fā)者七十八穴:兩眉頭各一,入發(fā)至項(xiàng)三寸半
    ,傍五
    ,相去三寸,其浮氣在皮中者凡五行
    ,行五
    ,五五二十五,項(xiàng)中大筋兩傍各一
    ,風(fēng)府兩傍各一
    備急千金要方卷十四小腸腑方風(fēng)眩第四
    屬性:(論一首、方九首、灸法一首
    、食禁一首)前卷既有頭面風(fēng)方
    ,風(fēng)眩不當(dāng)分出,蓋以此是徐嗣伯方
    ,不可以余方相雜
    ,故此特立風(fēng)眩方條,專出徐氏方焉
    。徐嗣伯曰∶余少承家業(yè)
    ,頗習(xí)經(jīng)方名醫(yī)要治,備聞之矣
    千金翼方卷第十五·補(bǔ)益,五臟氣虛第五
    《千金翼方》卷第十五·補(bǔ)益 五臟氣虛第五方九首五補(bǔ)湯主五臟內(nèi)虛竭
    ,短氣咳逆?zhèn)麚p,郁郁不足
    ,下氣復(fù)通津液方∶麥門冬(去心) 小麥(各一升) 粳米(三合) 地骨皮 薤白(各一斤) 人參 五味子上一十味
    , 咀,以水一斗二升
    千金翼方卷第二十三·瘡癰上,候癰疽色法第三
    《千金翼方》卷第二十三·瘡癰上 候癰疽色法第三論曰∶夫癰疽初發(fā)如微
    ,人多不以為急,此實(shí)奇患
    ,唯宜速治之
    ,治之不速,病成難救
    ,以此致禍能不痛哉
    。且述所懷以悟后賢,謹(jǐn)按黃父癰疽論
    道醫(yī)中醫(yī)傷科按摩學(xué)編寫說明
    《中醫(yī)傷科按摩學(xué)》編寫說明本書是根據(jù)三年制教學(xué)計(jì)劃及全國中等按摩專業(yè)統(tǒng)編教材編審委員會討論制定的教學(xué)大綱編寫的