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自我調(diào)養(yǎng)巧治病類風(fēng)濕在線閱讀

中藥大全 2023-09-22 09:40:51

《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》類風(fēng)濕

本病指一種慢性的具有對稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的全身性自身免疫性疾病

。中醫(yī)屬于“痹證”范圍
，認(rèn)為由于年老體虛，氣血不足
，外邪乘虛侵入，致筋脈失養(yǎng)所致
。病因尚不明確
，可能與感染、自身免疫
、遺傳
、內(nèi)分泌有關(guān)，另外與關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)附近組織的外傷
、過度勞動(dòng)
、精神創(chuàng)傷、長期居住陰冷潮濕環(huán)境等因素有關(guān)
。臨床僅少數(shù)病人有典型的對稱性多關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
，大多為雙手和足關(guān)節(jié)腫脹、疼痛
，晨僵明顯
、活動(dòng)后晨僵減輕；逐漸導(dǎo)致關(guān)節(jié)強(qiáng)直
、畸形和嚴(yán)重的功能障礙
。手指可呈“天鵝頸”樣畸形，尺側(cè)偏斜
。

由于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎為慢性反復(fù)發(fā)作性疾病

，治不及時(shí)或多次發(fā)作后，或多或少遺留終身性的關(guān)節(jié)畸形
，另外
，還可有神經(jīng)病變、血管炎
、動(dòng)脈炎
、心包炎等，甚則產(chǎn)生胸腔積液和彌漫性間質(zhì)纖維化
。所以一旦發(fā)病
，應(yīng)積極治療。

（一）起居調(diào)養(yǎng)法

（1）急性發(fā)作時(shí)全身及局部癥狀明顯

，可臥床休息2～3周
，睡硬板床。急性期過后
，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
。

（2）注意保暖

，不住潮濕之地，保持室內(nèi)干燥
。

（二）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．常用驗(yàn)方

（1）雷公藤15克

，刮去皮取其木質(zhì)部分，水煎后分2次服
，7天為1療程
，停藥3～4天，再服1療程
。

（2）木瓜根250克

，泡白酒服，每日3次
，劑量適度。

2．中成藥

（1）舒筋活絡(luò)丸

，每次5片
，每日3次。

（2）天麻丸

，每次2片
，每日2次。

（3）大活絡(luò)丹

，每次1粒
，每日2次。

（4）人參再造丸

，每次1丸
，每日2次。

（三）飲食調(diào)養(yǎng)法

急性期吃清涼的半流飲食

，如大米粥
、綠豆粥、面片等
，恢復(fù)期吃性溫的食物
，如豬骨湯、羊骨湯及有補(bǔ)益作用的食物
，如雞
、鴨、魚
、桂圓等
。

（1）將烏梢蛇去頭、尾

、皮
、內(nèi)臟
，放砂鍋中加水煮（可加少量蔥、姜
、酒）
。每周吃1～2條，4條為1療程
。

（2）牛骨髓粉500克（或豬骨髓粉）

，胡桃仁500克，黑芝麻500克
，炒香
，共研末，加糖適量
，攪勻
。每次服9克，每日3次
，適用于該病的穩(wěn)定期
、恢復(fù)期患者。

（四）針灸調(diào)養(yǎng)法

手指關(guān)節(jié)痛取八邪

、后谿
、三間；手腕痛取腕骨
、外關(guān)
、陽池、陽溪
；肘臂痛取天井
、曲池、合谷
、尺澤
；肩關(guān)節(jié)痛取肩髀、肩井
、肩髎
；脊背部痛取人中、身柱
、腰陽關(guān)
；髖關(guān)節(jié)痛取環(huán)跳、居髎
、懸鐘
；股部痛取秩邊、承扶
、陽陵泉
；膝部痛取內(nèi)外膝眼
、梁丘、陽陵泉
；踝部痛取昆侖
、照海、解溪
；足趾痛取臨泣
、太沖。針刺每次留針30分鐘
，每日或隔日1次
，10次為1療程，療程間隔3～5天
，并配用灸法
。

（五）按摩調(diào)養(yǎng)法

手指痛，可用食指按壓雙側(cè)手三里穴20次

；踝關(guān)節(jié)痛
，可用拇指先后按壓解溪、照海穴各2分鐘
；膝關(guān)節(jié)痛，可用拇指分別在膝眼
、陽陵泉穴各按壓2分鐘
，然后用手掌將膝關(guān)節(jié)摩擦至發(fā)熱；股腿疼痛
，可用拇指和食指輪流按壓懸鐘
、承山穴各2分鐘，然后用手掌在疼痛處從下向上反復(fù)推按10分鐘
。平時(shí)可在好發(fā)處揉按
、拍打、摩擦5分鐘左右
，每天2次
，長期堅(jiān)持能收到良好效果。

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