，有氣海，有水穀之海。胃者為水穀之海，其腧上在氣街，下至三里。沖脈者為十二經(jīng)之海，其腧上在大杼，下出巨虛上下廉。膻中者，為氣之海，其腧上在柱骨之上下，前在人迎。腦者為髓之海，其腧上在其蓋，下在風(fēng)府。凡此四海者，得順者生，得逆者敗；知調(diào)者利，不知調(diào)者害。曰：四海之逆順奈何？曰：氣海有余，則氣滿(mǎn)，胸中悗，急息面赤；不足則氣少不足以言。血海有余，則常想其身大，怫然不知其所病；不足則常想其身小，狹然不知其所病。水穀之海有余，則腹脹滿(mǎn)；不足則飢，不受穀食。髓海有余，則輕勁多力，自過(guò)其度；不足則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛胻痠，眩冒目無(wú)所見(jiàn)，懈怠安臥。曰：調(diào)之奈何？曰：審守其腧，而論其虛實(shí)