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    自我調(diào)養(yǎng)巧治病骨折在線閱讀
    
        
    
            中藥大全
            2023-09-22 05:33:39
        
    

        
    
           
    《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》骨折
    骨折即由于外力的作用破壞了骨的連續(xù)性和完整性，導(dǎo)致骨骼部分或完全斷裂。骨折可因直接暴力而致，又可因間接暴力如杠桿暴力
    、扭轉(zhuǎn)暴力或縱向傳導(dǎo)暴力而致；筋肉急驟地收縮或牽拉
    、骨骼長期受到震動或變形也會導(dǎo)致骨折
    。此外
    ，外力作用于人體
    ，還可因年齡
    、健康狀況（如老年人易患骨質(zhì)疏松癥等）
    、解剖部位、結(jié)構(gòu)
      、受傷姿勢
      、骨骼是否有原發(fā)內(nèi)在病變等因素的差異，產(chǎn)生不同類型的損傷
      。臨床表現(xiàn)為有明確的受傷史
      ，局部疼痛、腫脹
      、功能障礙
    。壓痛明顯，可有縱軸叩擊痛
    。腫脹嚴(yán)重時，可有張力性水泡和血泡
    。骨折移位可表現(xiàn)為肢體或軀干畸形
    ，骨折斷端互相觸碰可有骨擦感或骨擦音。肢體無關(guān)節(jié)部位可見反?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。多數(shù)患者有發(fā)熱等全身癥狀，嚴(yán)重者可見休克
    。為明確診斷
    ，可借助Ｘ線診斷明確骨折部位、骨折類型及有關(guān)病理變化等
    。此外
    ，骨折后還可出現(xiàn)各種全身或局部的并發(fā)癥，如外傷性休克
    、感染
    、內(nèi)臟損傷、重要動脈損傷
    、缺血性肌攣縮
    、脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷
    、脂肪栓塞
    、墜積性肺炎、褥瘡
    、尿道感染或結(jié)石
    、損傷性骨化、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等
    ，必須及時診斷
      ，妥善治療。
    （一）飲食調(diào)養(yǎng)法
    （1）早期（1～2周）用三七10克，當(dāng)歸10克
      ，肉鴿1只
      ，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)
      ，每日1次
      ，連續(xù)7～10天。
    （2）中期（2～4周）當(dāng)歸10克
      ，骨碎補15克
      ，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克
      ，燉煮1小時以上
      ，湯肉共進(jìn)，連用2周
      。
    （3）后期（5周以上）枸杞子10克
      ，骨碎補15克，續(xù)斷10克
      ，苡米50克
      。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食
      。每日1次
      ，7天為1療程，每1療程間隔3～5天
      ，可用3～4個療程
      。
    亦可選用白木耳（黑木耳亦可）120克，焙干研末
      ，每次用30克
    ，加適量香油調(diào)糊，好酒送下
    ，每日2次
    。
    （二）藥物調(diào)養(yǎng)法
    1．早期：局部腫脹，疼痛明顯
    ，皮膚有青紫色瘀斑
    。
    當(dāng)歸尾12克，地鱉蟲6克
    ，乳香3克
    ，沒藥3克，丹參6克
    ，自然銅（醋煅）12克
    ，骨碎補12克
    ，澤蘭葉6克，元胡6克
    ，蘇木10克
    ，續(xù)斷10克，桃仁12克
    ，桑枝4克
    。每日1劑，水煎分2次服
    。
    或用成藥七厘散0.2克/次
    ，每日2次；或三七傷藥片每次4片
    ，每日3次
    。
    2．中期：局部腫脹漸消，疼痛明顯減輕
    ，淤腫未散盡
    ，骨骺尚未連接。
    桃仁
      、杭芍、生地
      、當(dāng)歸
      、紅花、川芎各10克
      ，每日1劑
      ，水煎分2次服。
    3．后期：骨骺已連接
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？煞〔交撏瑁蛄兜攸S丸
      、八珍丸
    ，每次1丸，每日3次
    。
    （三）熏洗調(diào)養(yǎng)法
    局部熏洗多用于骨折后期
    ，折除固定后?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？蓮南铝兄T方中選一方煎水熏洗：
    （1）羌活6克
    ，獨活6克，防風(fēng)9克
    ，續(xù)斷12克
    ，荊芥6克
    ，當(dāng)歸12克，青皮5克
    ，牛膝9克
    ，五加皮9克，杜仲9克
    ，紅花6克
    ，枳殼6克。
    （2）伸筋草
    、秦艽
    、鉤藤、當(dāng)歸
    、獨活
    、海桐皮各9克，絡(luò)石藤10克
    ，紅花6克
    ，乳香、沒藥各9克
    。
    （3）透骨草500克
    ，與白酒少許共炒至微黃，加水煎煮6～8小時
    ，再與45％酒精（或好白酒）配成酊劑
    ，每次用50毫升淋洗傷口，每日2～3次
    。本方可用于骨折初期
    。
    （四）貼敷調(diào)養(yǎng)法
    （1）早期可用七厘散適量，米酒調(diào)糊
    ，薄薄涂于患處
    。每日換藥1次。
    （2）中期可用五靈脂30克
    ，白及30克
    ，乳香、沒藥各9克
    ，共研細(xì)末
    ，麻油調(diào)糊，外敷患處
    。
    或用降香
    、荔枝核等分，研粉混勻
    ，以75％酒精調(diào)糊外敷患處
    。
    （五）藥酒調(diào)養(yǎng)法
    （1）川芎灑：川芎30克
    ，白酒500毫升。將川芎于酒內(nèi)浸泡7天后可飲用
    。每次10～20毫升
    ，連服7～10天為1療程。
    （2）另方三七酒
    、骨碎補酒
    ，即以三七或骨碎補易川芎，用法同（1）
    。
    （六）按摩調(diào)養(yǎng)法
    首先是按摩整復(fù)
    。通過手法，使移位的骨骼恢復(fù)原位
    。術(shù)者和助手對患者全身情況及骨折診斷須有充分了解
    。然后麻醉止痛，使傷肢處于適當(dāng)位置
    ，即可進(jìn)行手法操作
    。骨折復(fù)位的手法可歸納為拔伸、捺正
    、屈伸
    、旋轉(zhuǎn)、折頂
    、分骨
    、合骨、搖晃
    、推拿等
    ，對具體的骨折情況應(yīng)采用不同手法
    ，且必須“以子求母”
    ，即以遠(yuǎn)端對近端為復(fù)位原則。施行手法時應(yīng)輕重適度
    。對某些特殊部位骨折
    ，整復(fù)時應(yīng)注意避免損傷血管、神經(jīng)等
    。
    在骨折部位腫脹尚不能活動時
    ，可由家人輔助或自我按摩骨折部和遠(yuǎn)端，以助消散瘀血
    ，促進(jìn)局部血液循環(huán)
    ，解除腫脹和粘連，但不可使骨折移位和加重局部損傷
    ，手法宜輕
    。中期在按摩同時應(yīng)注意活動關(guān)節(jié)
    ，防止關(guān)節(jié)囊廢用性萎縮，肌腱粘連
    。動作宜輕緩
    ，幅度由小到大。后期則應(yīng)以功能鍛煉為主
    ，內(nèi)容參見本節(jié)“體育調(diào)養(yǎng)法”
    。
    （七）體育調(diào)養(yǎng)法
    骨折的體育調(diào)養(yǎng)是治療骨折，促進(jìn)康復(fù)的一個重要方面
    。必須充分發(fā)揮患者主觀能動性
    ，但也須按一定方法循序漸進(jìn)，否則也可以引起不良后果
    。
    （1）骨折早期
    。容易發(fā)生再次移位，此期功能鍛煉的主要形式是使患肢肌肉作舒張
    、收縮的反復(fù)活動
    。如前臂骨折時，可作輕微的握拳及手指伸屈活動
    ，上臂僅作肌肉舒縮活動
    ，而肘、腕關(guān)節(jié)不活動
    。原則上骨折部上
    、下關(guān)節(jié)暫不活動。從而既達(dá)到促進(jìn)患肢血循環(huán)而消腫的目的
    ，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬
    ，又避免骨折再次移位。
    （2）骨折中期
    ，骨折端已纖維連接
    ，且正逐漸形放骨痂，骨折部日趨穩(wěn)定
    。此期除繼續(xù)進(jìn)行患肢肌肉舒縮活動外
    ，患肢應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員、家人幫助下逐步活動上
    、下關(guān)節(jié)
    。動作應(yīng)緩慢，活動范圍應(yīng)由小到大
    ，至接近臨床愈合時應(yīng)增加活動次數(shù)
    ，加大運動幅度和力量。例如股骨骨折
    ，在小夾板固定及持續(xù)牽引的情況下
    ，可以進(jìn)行撐臂
    、抬臀及伸屈髖、膝等活動
    。
    （3）骨的后期：骨折臨床愈合后
    ，功能鍛煉的主要形式是加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主要功能活動鍛煉，使各關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；顒臃秶?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。
     針灸培訓(xùn)Www.
    骨折之后怎么辦
    在日常生活中,人總難免會出一些小意外。如果摔傷或受到重物撞擊后有很強(qiáng)烈的疼痛感
    ，如何自我判斷是否發(fā)生了骨折
    ，則非常重要?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？蓞⒖家韵聨c：
     
     （1）要看受傷時的暴力是大還是小
     
     一般來說
    ，暴力大的更易造成骨折。但老年人骨質(zhì)脆
      ，有時暴力雖小也會造成骨折
      ；而如是少年兒童，其骨質(zhì)柔韌有彈性
      ，即使暴力稍大一些
      ，也不一定會造成骨折。
     
     （2）受傷時姿勢
     
     如:滑倒時
      ，手會不由自主地先著地,這時手臂易骨折
      ；從自行車上摔下，側(cè)身而臀部的髖骨先著地
      ，則髖骨易骨折
      。
     
     （3）從傷后出現(xiàn)的癥狀以及功能障礙加以分析
     
     若傷處疼痛劇烈,局部腫脹明顯,有嚴(yán)重的皮下瘀斑、青紫
      ，并出現(xiàn)外觀畸形,這時均應(yīng)考慮有骨折的可能
      。此外,一般骨折病人多有功能障礙, 如手臂骨折后,手的握力差,甚至不敢提東西；下肢骨折后,不能站立或行走;腰部骨折后不能坐立
    。
     
     （4）用在遠(yuǎn)高受傷部位叩擊的方法檢查
     
     如上肢骨折
    ，患手握拳
    ，男一只手手掌輕輕給予叩擊,若傷處感到疼病,則骨折的可能性極大
    。至于下肢骨折，可用拳輕輕叩擊患肢足跟
    ，看看傷處有無痛感
    。
     
     2骨折患者怎么樣急救？
     
     發(fā)生骨折后,在保證生命安全的同時
    ，盡快撥打“120”急救電話以盡快得到專業(yè)人員的救護(hù)
    ，是必須和明智的
    。
     
     骨折正確的現(xiàn)場急救和安全轉(zhuǎn)運是減少傷者痛苦、防止再次損傷的重要措施
    ，其中最要緊的是正確的固定
    。
     
     骨折后應(yīng)就地取材,選用木夫板、木棍
    、竹竿
    、木板等,簡單、穩(wěn)妥地固定患肢
    。
     
     這些材料都找不到怎么辦? 上肢骨折可與軀干包扎固定
    ，也可與健肢一起固定。
     
     如果為開放性骨折, 則應(yīng)用急救包或者清潔布包扎
    。有傷口出血的可用干凈消毒紗布壓迫, 壓迫無效時
    ，可用止血帶環(huán)扎近心端止血(要記錄環(huán)扎時間)，立即送往醫(yī)院
    。
     
     3骨折康復(fù)常見哪些誤區(qū)
    ？
     
     誤區(qū)1
     
     石膏固定后肢體不能再動×
     
     后果：導(dǎo)致患者運動功能減退
     
     骨折患者的初期重要治療步驟是固定以利于骨痂生長，石膏固定是常用的外固定方式
    。許多人誤認(rèn)為石膏固定就是不能動
      ， 這也是非常不正確的 。 醫(yī)生提醒患者
      ，由于長期制動,也可帶來諸如關(guān)節(jié)僵硬
      、肌肉萎縮甚至血栓形成等并發(fā)癥 。
     
     因此
      ，骨折病人復(fù)位固定好后
      ，一定要多運動肢體跨關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端,如：手臂骨折，可以采用“握拳一松手一握拳”的方法活動
      。 對于獲得充分內(nèi)固定的患者
      ，可在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行患處循序漸進(jìn)的系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
     
     誤區(qū)2
     
     骨折病人最好長期臥床×
     
     后果：導(dǎo)致患者下肢血栓形成,甚至有致死風(fēng)險
     
     專家認(rèn)為
      ，骨折或手術(shù)后是需要相對制動的
      ，但不等于人們誤認(rèn)為的完全不動。尤其是年老體弱的'骨折患者,往往因體弱更加缺乏運動
      ，這都可導(dǎo)致一系列的臥床并發(fā)癥 
      。
     
     在骨折并發(fā)癥中，下肢靜脈血栓形成的發(fā)生率較高
      ，致死率也高
      ，早期進(jìn)行下肢肌肉主動收縮是預(yù)防的一個有效方法。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早期康復(fù)運動對肢體功能恢復(fù)具有重要意義
      ，因此在骨折或手術(shù)后
      ，應(yīng)遵從骨科醫(yī)生或康復(fù)醫(yī)生的專業(yè)意見，在其指導(dǎo)和幫助下進(jìn)行系統(tǒng)
      、科學(xué)的康復(fù)運動和治療
      。
     
     4骨折后疼痛怎么辦？
     
     疼痛是骨折后首先出現(xiàn)的癥狀
    ，主要是骨折后損傷部位的炎癥反應(yīng)所釋放的炎癥刺激因子引起的
    ，同時骨折后肢體腫脹等也可加重疼痛。
     
     疼痛還與患者的耐受程度有關(guān) 
    。對于骨折后的疼病
    ，首先還是要將骨折端固定，減少損傷局部的炎癥反應(yīng)
    ，疼痛就會大大減輕
    。疼痛的消失一般持續(xù)3~7 天，也可服用一些非甾體抗炎藥和活血化瘀的中草藥
    。同時可應(yīng)用一些物理治療,例如肢體氣壓
    、干擾電、中藥封包等
    ，有助于促進(jìn)血液循環(huán)
    ，有利于炎癥的吸收。
     
     5骨折后什么時候復(fù)查
    ？
     
     骨折愈合時間長
    ，一直住院到骨折完全愈合不太可能。手法復(fù)位者
    ， 一般手法復(fù)位完成后即可回家休養(yǎng)
    。手術(shù)切開復(fù)位者，一般拆線后就可回家
    。
     
     無論哪種情況
    ，出院時醫(yī)生都會告知患者何時復(fù)查。
     
     當(dāng)病情發(fā)生變化時
    ，應(yīng)及時復(fù)查
    。如石膏、夾板固定后
    ，疼痛加重
    ，肢體腫脹嚴(yán)重,肢體發(fā)紫、麻木
      ，可能是筋膜間隔綜合征
      、傷口感染等。
     
     如果沒有異常情況,復(fù)查時間通常以間隔1個月為宜
      。 復(fù)查時間間隔因人而異
      ，
     
     ①股骨頸骨折患者或兒重骨骺損傷患者，間隔時間宜長
    ，愈合后半年或1年復(fù)查1次;
     
     ②脛腓骨
    、股骨干骨折患者，復(fù)查時間間隔1個月
    ；
     
     ③橈骨遠(yuǎn)端骨折患者,1周或者10天左右復(fù)查和更換石膏固定
    。
    右手之前骨折受傷了
    ，現(xiàn)在，醫(yī)生說
    ，肌肉萎縮
    ，如何恢復(fù)，詳細(xì)方法
    肌萎縮患者由于肌肉萎縮,肌無力而長期臥床,易并發(fā)肺炎,褥瘡等,加之大多數(shù)患者出現(xiàn)延髓麻痹癥狀,給患者生命構(gòu)成極大的威脅.肌萎縮患者除請醫(yī)生治療外,自我調(diào)治十分重要. 
    　1,保持樂觀愉快的情緒.較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張,焦慮,煩燥,悲觀等情緒變化,可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),使肌跳加重,使肌萎縮發(fā)展. 
    2,合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu).肌萎縮患者需要高蛋白,高能量飲食補充,提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì),以增強(qiáng)肌力,增長肌肉,早期采用高蛋白,富含維生素,磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥,苡米,蓮子心,陳皮,太子參,百合等,禁食辛辣食物,戒除煙,酒.
    腳骨折兩個月了一直心情不好
    ，有一點不順心的是事，就會很煩躁
    ，感覺有東西堵在心里
    。
    腳骨心情不好是正常的，在心情不好時可采取下面的方法得到緩解：

    1
    、要保持良好自我感覺要
    ，不管遇到什么事情，你心里覺得自己其實挺好
    ，讓自己自信起來
    ，這樣不好的情緒就會逐漸消失。

    2
    、找別人傾訴
    ，憋在心里會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴
    ，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來
    ，這樣或許你會好受一些
    。

    3、找一個沒人的地方
    ，大聲的吼叫或哭一會
    ，把不良的情緒發(fā)泄出來會感覺好一些。

    4
    、轉(zhuǎn)移自己的注意力
    。心里面實在是難過，就找點事情做
    ，比如打打游戲
    ，或者拼了命地去工作，然后你會發(fā)現(xiàn)
    ，慢慢的
    ，自己已經(jīng)沒有那么心情不好了。

    5
    、時間總是會沖淡一切
    ，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的
    。
    我已經(jīng)是第二次骨折了
    ，我該怎么辦
    ？
    首先拍X片看骨折有沒有錯位，如果沒有錯位或者可以手法復(fù)位
    ，復(fù)位后石膏固定
    。如果不能手法復(fù)位，需要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定
    ，然后石膏固定
    。 骨折的愈合過程有一期和二期愈合，臨床上骨折愈合過程大多為二期愈合： 一期骨折愈合是指：骨折復(fù)位固定后
    ，骨折斷端可通過哈佛系統(tǒng)重建直接發(fā)生連接
    ，X片上無明顯外骨痂形成，而骨折線逐漸消失
    。特點是是愈合過程中無骨皮質(zhì)區(qū)吸收
    ，壞死骨在被吸收的同時由新的板層骨取代，而達(dá)到皮質(zhì)骨間的直接愈合
    。 二期骨折的愈合過程包括1.血腫炎癥機(jī)化期：這一過程大約在骨折后兩周內(nèi)完成
    ；2.原始骨痂形成期：骨折達(dá)到臨床愈合，一般需要4-8周
    ，此時X片上可以看到骨折處有梭形骨痂陰影
    ，但骨折線仍隱約可見
    ；3.骨板形成塑形期：大約需要8-12周，骨折處恢復(fù)正常骨結(jié)構(gòu)
    ，在組織學(xué)和放射學(xué)上不留痕跡
    。 影響骨折愈合的因素1．全身性因素 ①年齡：兒童骨組織再生能力強(qiáng)，故骨折愈合快
    ；老年人骨再生能力較弱
    ，故骨折愈合時間也較長
    。②營養(yǎng)：嚴(yán)重蛋白質(zhì)缺乏和維生素C缺乏可影響骨基質(zhì)的膠原合成
    ；維生素D缺乏可影響骨痂鈣化，妨礙骨折愈合
    。2．局部因素 ①局部血液供應(yīng)：如果骨折部血液供應(yīng)好則骨折愈合快
    ，如肱骨的外科頸（上端）骨折；反之
    ，局部血液供應(yīng)差者
    ，骨折愈合慢，如股骨頸骨折
    。骨折類型也和血液供應(yīng)有關(guān)：如螺旋形或斜形骨折
    ，由于骨折部分與周圍組織接觸面大，因而有較大的毛細(xì)血管分布區(qū)域供應(yīng)血液
    ，愈合較橫形骨折快
    。②骨折斷端的狀態(tài)：骨折斷端對位不好或斷端之間有軟組織嵌塞等都會使愈合延緩甚至不能接合。此外
    ，如果骨組織損傷過重（如粉碎性骨折）
    ，尤其骨膜破壞過多時，則骨的再生也較困難
    。骨折局部如出血過多
    ，血腫巨大，不但影響斷面的接觸
    ，且血腫機(jī)化時間的延長也影響骨折愈合
    。③骨折斷端的固定：斷端活動不僅可引起出血及軟組織損傷，而且常常只形成纖維性骨痂而難有新骨形成
    。為了促進(jìn)骨折愈合
    ，良好的復(fù)位及固定是必要的。但長期固定可引起骨及肌肉的廢用性萎縮
    ，也會影響骨折愈合
    。④感染：開放性骨折（即骨折處皮膚及軟組織均斷裂，骨折處暴露）時常合并化膿性感染
    ，延緩骨折愈合
    。養(yǎng)生指南:一.練功強(qiáng)身：應(yīng)積極長期地堅持鍛煉
    ，增多在戶外活動時間，多呼吸新鮮空氣
    ，促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝
    。可選擇散步
    、慢跑
    、太極拳、保健操等項目
    。多活動能使血液中的鈣質(zhì)更多地在骨骼內(nèi)存留
    ，因而提高骨的硬度，能有效地減少骨折的發(fā)生
    。二.多曬太陽：陽光可以促進(jìn)維生素D的合成
    ，而鈣的代謝依賴維生素D的作用；陽光中的紫外線能促進(jìn)體內(nèi)鈣的形成和吸收
    ，維持正常的鈣磷代謝
    ，使骨骼中鈣質(zhì)增加而提高骨的硬度。三.未病先防：老年人不宜到人多和車多的地方活動
    ，下雨
    、下雪或地上積水、結(jié)冰時不要外出
    ，以免跌倒而發(fā)生骨折
    。不要攀登梯子或爬高活動，不宜在陡坡上行走
    ，因老年人下肢無力
    ，反應(yīng)遲鈍而易跌倒。平時出門時
    ，須緩步慢行
    ，若有眼花、耳聾
      、頭暈等癥狀時盡量減少外出
      ，必須外出時要有幫助攙扶走路或手拄拐杖。夜間上廁所之前
      ，應(yīng)先在床沿坐上片刻
      ，以使腿部肌肉力量處于興奮狀態(tài)，并可防止體位改變時的一時性低血壓的發(fā)生
      。洗澡時
      ，要準(zhǔn)備好小凳子，坐著穿褲和鞋
      ，防止跌倒
      。四.飲食調(diào)攝：多吃蔬菜
      、蛋白質(zhì)和富有維生素的飲食，可防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展
      。骨折早期飲食宜清淡
      ，以利于祛瘀消腫，后期應(yīng)偏味重
      ，選擇合適的飲食調(diào)補肝腎
      ，有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。五.密切觀察：當(dāng)遭受損傷后
      ，如懷疑有骨折應(yīng)及時去醫(yī)院診治
      。在轉(zhuǎn)送途中，應(yīng)采取必要的臨時固定措施
    。如上肢骨折應(yīng)用木板將手臂固定
    ，木板長度應(yīng)超過骨折部位的上
    、下兩個關(guān)節(jié)面
    。也可將骨折的手臂與胸部縛在一起固定。下肢骨折可用長木板將傷肢縛扎在一起
    ，木板長度上至腋下
    ，下應(yīng)超過腳跟，或可將患肢與另一健肢縛扎在一起固定
    。脊柱骨折應(yīng)由雙人平行搬至木板上縛扎固定
    ，頸椎骨折應(yīng)將頭部兩側(cè)用沙袋墊好，限制頭部活動
    ，然后才能送醫(yī)院
    。如有出血，應(yīng)用清潔布臨時包扎傷口
    ，然后用止血帶結(jié)扎
    。一般止血帶結(jié)扎時間每次不超過1小時，每隔1小時可放松止血帶1～2分鐘
    ，以看到鮮血流出為止
    ，可防止因結(jié)扎時間過長而引起肢體缺血壞死。用石膏等方法作骨折固定后
    ，24小時內(nèi)須密切觀察傷肢末端皮膚色澤的變化和腫脹情況
    。如發(fā)現(xiàn)腫脹加劇，皮膚有瘀紫應(yīng)立即就診
    ，放松或拆除石膏
    ，以防因石膏固定太緊而引起肢體缺血、回流不暢而壞死
    。骨折固定期應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查
    。六.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下積極鍛煉未受傷的關(guān)節(jié)
      ，每天每小時一百次，能避免關(guān)節(jié)僵硬
      、攣縮和肌肉萎縮
      。采用輕按摩的方法自我按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)
      ，有利于骨折的恢復(fù)
      。
    

          
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    備急千金要方卷十四小腸腑方風(fēng)眩第四
    
                        
     屬性：（論一首
    、方九首
    、灸法一首、食禁一首）前卷既有頭面風(fēng)方
    ，風(fēng)眩不當(dāng)分出
    ，蓋以此是徐嗣伯方，不可以余方相雜
    ，故此特立風(fēng)眩方條
    ，專出徐氏方焉。徐嗣伯曰∶余少承家業(yè)
    ，頗習(xí)經(jīng)方名醫(yī)要治
    ，備聞之矣。自謂風(fēng)眩多途
    ，諸家未能必驗
    ，至于此術(shù)，鄙意偏所
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-09-20
                    
    
                
    
                
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    千金翼方卷第十五·補益,五臟氣虛第五
    
                        
    《千金翼方》卷第十五·補益 五臟氣虛第五方九首五補湯主五臟內(nèi)虛竭
    ，短氣咳逆?zhèn)麚p
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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