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    自我調(diào)養(yǎng)巧治病慢性支氣管炎在線閱讀
    
        
    
            中藥大全
            2023-09-22 08:25:46
        
    

        
    
           
    《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》慢性支氣管炎
    慢性支氣管炎是支氣管經(jīng)受反復細菌或病毒感染，或長期刺激
    ，如粉塵吸入
      、吸煙等引起的支氣管粘膜炎癥
    。為一種常見多發(fā)病
    ，發(fā)病率為4％
    ，50歲以上的中老年人發(fā)病率高達13％
    。中醫(yī)屬于“咳嗽”
    、“痰飲”
    、“喘證”等范疇
    ，認為發(fā)病與肺
    、脾、腎三臟功能失常有關
    。臨床上主要癥狀是慢性咳嗽
    、咯痰或干咳伴有氣喘，每年發(fā)作3個月以上
    ，連續(xù)2～3年以上
    。肺部可無體征或肺部呼吸音粗，或有散在干羅音
    。
    本病發(fā)病緩慢
    ，四季均可發(fā)病，以冬
    、春季節(jié)多見
    。老年人體質(zhì)下降，易反復發(fā)作
    、遷延不愈
    ，可導致阻塞性肺氣腫、肺心病等
    。如能對慢性支氣管炎患者調(diào)養(yǎng)護理得當
    ，將減少病情復發(fā)的加重。
    （一）起居調(diào)養(yǎng)法
    老年人應適應自然變化
    ，寒冬宜居暖室，夏天勿當風而臥
    。被褥常洗曬
    。室內(nèi)保持空氣流通。由于上呼吸道感染是導致慢性支氣管炎的重要原因
    ，所以預防感冒尤為重要
    。對年高久病者，應幫助其翻身叩背
      ，以免痰液潴留體內(nèi)
      。
    （二）藥物調(diào)養(yǎng)法
    1．常用驗方
    （1）炒杏仁、炒芝麻各等量共搗爛
      ，每服6克，1日2次
      ，開水沖服
      。
    （2）白果（去皮）、白及
      、川貝各50克
      。研末后分40份
      ，每日晨用沸水沖雞蛋合藥1份空腹服，40天為1療程
      。
    （3）萊菔子10克，白菜根3個
      ，冰糖30克
      。水煎服。治慢性氣管炎咳嗽氣促
      。
    （4）白毛夏枯草60克（干品用30克）
      ，水煎，每日1劑
      ，分兩次服。
    2．中成藥
    （1）如因受寒引起的咳痰量多
    ，色白清稀
    ，易咯出，畏寒
    ，發(fā)熱輕微
    ，口不渴，用杏蘇合劑
    ，每次30毫升
    ，每天3次
    ；或通宣理肺丸
    ，每次2丸，每天2次
    。
    （2）因受風熱引起的咳嗽痰黃稠
    ，發(fā)熱，口干舌燥
    ，可用桔紅丸
    ，每次2丸，每天2次
    ；或清氣化痰丸，每次2丸
    ，每天2次
    。
    （三）飲食調(diào)養(yǎng)法
    戒煙酒，忌海腥、油膩之品
    ，忌辣椒
      、蔥蒜等刺激性食物。宜進清淡食物
      ，常用飲食調(diào)養(yǎng)
      。
    （1）雞蛋1個
      ，塞進蛤蟆肚子里，用泥包住
      ，燒熟后取蛋吃
      。
    （2）大白梨1個，挖去核
      ，填入50克蜂蜜
      ，加熱蒸熟吃
      ，每日早晚各吃1個
      ，連吃數(shù)日。
    （3）蘿卜汁
      、荸薺汁各60克燉服
      ，治熱咳、吐痰黃稠
      。
    （4）雞蛋2個
    ，麻油50克
    ，食醋適量
    ，雞蛋打開放油鍋內(nèi)炸熟
    ，加醋再煮。早晚各服1個
    ，用藥時禁煙酒
    。
    （四）針灸調(diào)養(yǎng)法
    （1）在夏天采用夾脊姜灸法，即先用梅花針叩打大椎
    、定喘
    、肺俞、厥陰俞
    、心俞等穴位，然后將生姜片攤在穴上，再用艾條灸
    ，至局部發(fā)熱為止
    ，每周灸1～2次，連續(xù)4～8周
    。
    （2）取支氣管
    、腎上腺、前列腺等耳穴
    ，痰多加脾
    ，羅音加肺。采用耳貼或埋針
    ，前者使用白芥子或王不留行籽壓穴療法，后者使用皮內(nèi)針或撳針
    。雙耳取穴
    ，每5天更換耳穴1次，5次為1療程
    。
    （3）取肺
    、支氣管、平喘
    、喘點等耳穴，配神門
    、心腎等耳穴
    ，用圓形綠豆貼壓敏感點處，按壓以有酸麻
    、脹
    、痛感為度。每日按壓3～5次
    ，每次1～2日分鐘
    ，雙耳同壓，每次3～5穴
    ，3～7日更換。
    （4）取大椎
    、肺俞
    、膏肓穴，用艾絨做成麥粒般大小的艾柱
    ，置穴位上點燃
    ，患者感皮膚微灼痛
    ，即壓滅，另換1壯（每灸1艾柱
    ，稱為1壯），以灸后不留瘢痕為度
    。3～5天治療1次
    ，5次為1療程。
    （五）推拿調(diào)養(yǎng)法
    （1）俯臥位：沿脊柱正中督脈及兩旁之膀胱經(jīng)上做滾法
    ，5～10分鐘
    ；然后點按風門、肺俞
    、大椎、脾俞
    、膏肓俞、肝俞或上背部出現(xiàn)的壓痛點
    ；最后沿脊柱及兩側做掌推法
    。
    （2）仰臥位：在膻中、中府
    、尺澤
    、孔最、豐隆
    、照海等穴點按揉擦5～15分鐘。
    （3）如咳嗽不止
    ，痰不易出
    ，氣喘不能平臥，用拇指按壓結喉下3寸凹陷中的天突穴
    ；胸部煩悶不適
    ，可用掌心按摩膻中穴，也可以用手從胸部向下抹擦
    。
    （六）體育調(diào)養(yǎng)法
    （1）堅持做呼吸操：先呼氣
    ，后吸氣
    ，吸氣時橫膈下降
    ，腹部鼓起，呼氣時橫膈上升
    ，腹部凹陷
    。呼氣經(jīng)口
    ，將嘴收攏，象吹口哨的形式細細呼出
    ；吸氣經(jīng)鼻
    ，要深吸氣
    ，但不可用力
    。呼氣比吸氣時間長一些，約為2∶1
    ，呼吸速度每分鐘8～10次
    。
    （2）堅持散步，并逐步有意識地加快行走速度
    ，再進一步發(fā)展到行走和慢跑交替進行
    ，但不能超過運動量。注意配合呼吸
    ，如六步一呼、四步一吸等
    。
    （七）氣功調(diào)養(yǎng)法
    （1）氣功呼吸法：站立端正
    ，全身放松，舌舐上腭
    ，含胸收腹
    ，兩手自然下季，置大腿兩側
    ，雙腳分開與肩同寬
    ，足尖略向里扣，兩腳微屈
    。自然均勻呼吸。意守涌泉穴
    ，3分鐘
    ，涌泉穴處有發(fā)熱感覺，進入氣功呼吸法
    。吸氣時
    ，意念引氣從腎經(jīng)井穴涌泉上升，通過會陰
    ，再從任脈（陰經(jīng)）貫入丹田；呼氣時
    ，意念引氣從丹田經(jīng)督脈（陽經(jīng)）的命門（與丹田相對）下降
    ，通過會陰
    ，下達涌泉。如此循環(huán)往復
    。
    每次練20～30分鐘
    ，每日1～2次。
    （2）理肺導氣功：自然盤坐
    ，兩手掌按于床上
    ，挺胸仰頭
      ，同時吸氣滿胸
      ，略停片刻，然后呼氣
      ，同時屈頸弓背
      、縮胸。1吸1呼為1遍
      ，做8遍或18遍
      。自然盤坐，兩手掌扶于膝上
    ，以腰為軸
    ，先向左轉8周
    ，再向右轉8周，旋轉時
    ，在向后方轉的半圈吸氣
    ，在向前轉的半圈呼氣。
    （八）其他調(diào)養(yǎng)法
    （1）四仁粥：白果仁
    、甜杏仁各1份
    ，胡桃仁
    、花生仁各2份
    ，雞蛋1枚。上4味共研末
    ，每次取20克
    ，加雞蛋煮一小碗。于清晨食
    ，連用半年
    。
    （2）皂角500克，生甘草30克
    ，黨參15克
    ，百草霜10克，用陳酒熬膏
    ，用時加生姜汁調(diào)
    ，涂在頸部。能治療痰塞
      、咳吐不利者
      。
    （3）白芥子9克，白芷3克
      ，細辛3克
      ，甘遂1.5克
      ，輕粉1克
      ，共研細粉，用煉蜜調(diào)至能做成小丸為度
      ，每次用玉米粒大一丸
      ，放在剪成3平方厘米左右的膠布上，壓扁如圖釘大
      ，貼定喘
      、大椎、肺俞
      、心俞、膈俞
      、膏肓等
      ，每次貼1個穴（雙側），3天貼1次
      ，每次貼4～24小時
      ，若貼后生瘡，泡破流水
      ，可用龍膽紫外涂
      ，蓋上一層消毒紗布即可
      。
    （4）在頸部
      、頸椎兩側，肩胛上區(qū)等部位拔火罐
    ，可配用一些穴位
    ，如大椎、身柱
    、大杼
    、風門
    、肺俞
    、膈俞
    、膏肓、曲池
    、尺澤
    、合谷、天突等穴
    。一般保留10～15分鐘
    。
     針灸培訓Www.

          
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    道醫(yī)中醫(yī)養(yǎng)生學第十六章第五節(jié)　老年保健在線閱讀
    
                        
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    備急千金要方卷十四小腸腑方風眩第四
    
                        
     屬性：（論一首
    、方九首、灸法一首
    、食禁一首）前卷既有頭面風方
    ，風眩不當分出
    ，蓋以此是徐嗣伯方
    ，不可以余方相雜
    ，故此特立風眩方條
    ，專出徐氏方焉。徐嗣伯曰∶余少承家業(yè)
    ，頗習經(jīng)方名醫(yī)要治
    ，備聞之矣
    。自謂風眩多途，諸家未能必驗
    ，至于此術
    ，鄙意偏所
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-09-20
                    
    
                
    
                
                  備急千金要方卷十四小腸腑方風眩第四
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    千金翼方卷第十五·補益,五臟氣虛第五
    
                        
    《千金翼方》卷第十五·補益 五臟氣虛第五方九首五補湯主五臟內(nèi)虛竭，短氣咳逆?zhèn)麚p
    ，郁郁不足
    ，下氣復通津液方∶麥門冬（去心） 小麥（各一升） 粳米（三合） 地骨皮 薤白（各一斤） 人參 五味子上一十味
    ， 咀
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    千金翼方卷第二十三·瘡癰上,候癰疽色法第三
    
                        
    《千金翼方》卷第二十三·瘡癰上 候癰疽色法第三論曰∶夫癰疽初發(fā)如微
    ，人多不以為急
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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