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      道家養(yǎng)生功法：還精補腦濁氣排散讓氣血越聚越多
      
        
      
            網(wǎng)絡
            2023-11-02 15:11:13
        
      

        
      
           
      壹
      “道”這個字好像挺莫測高深的
        。其實
        ，修道并不難
      ，不用古人煉丹時用的鑄鼎那些方法，我們也完全可以修道
      。
      比如意守丹田法
      ，一般人三年都守不住
      ，為什么呢
      ？因為他們是在硬守。硬守行不通
      ，因為一肚子濁氣都在丹田那兒堵著
      。這時
      ，如果真氣沖擊丹田、激蕩濁氣
      ，就會導致人胡思亂想
      。
      這個時候就應該采用推腹、吃牛蒡湯等方法
      ，趕緊把濁氣先排出去
      ，這樣你的腦子才不會亂想，才會非常清醒
      。
      每一種思想都對應著一種生理上的癥狀
      。所以，只要人的身心順暢
      ，就很容易學會一些比較深的健身功夫
      ，比如筑基。
      當人心里清靜的時候
      ，就可以通過一些方法把精補足
      。對于男士來講，就可以把自己的精力練得比一般人強許多
      。
      精力充沛了怎么辦
      ？可以揮霍，也可以儲備起來
      ，還精補腦。怎么還精補腦呢
      ？簡單點說
      ，就是把腎精變成脊髓，脊髓充足了
      ，最后變成腦髓
      。所以，中醫(yī)說：“腎精生髓
      ，腦為髓海
      。”
      貳
      其實
      ，還精補腦等道家養(yǎng)生功法并不像有些人說的那么難
      ，它不過是把人體的新鮮氣血引到關(guān)元穴，然后在這兒停下來
      ，再把濁氣排散
      ，讓氣血越聚越多，最后變成腎精
      ；腎精足了以后
      ，再充到脊椎
      、腦中來。整套功法就這么簡單
      ，沒什么難的
      。
      所以，人要想強壯
      ，就必須腎精充足
      ，這是最關(guān)鍵的。有的人說
      ，把肝練好點兒
      ，它的解毒能力強了，人就不會生病了
      。也有人說
      ，把脾胃調(diào)養(yǎng)好點兒，就能活得長一些
      。
      但是
      ，這些都不能讓人真正地強壯起來，因為你還是沒有找到先天的寶藏
      ，總是在后天使勁
      ，結(jié)果只能處于吃不飽、餓不死的狀態(tài)
      。
      所以
      ，人要想富足得像國王，就得把先天的寶藏挖出來
      ，而方法就是還精補腦
      。
      要想強壯，就要壯大生命力
      ，生命力是什么
      ？它是一種孕育的能力，生命靠此延續(xù)
      。這個東西一旦衰敗
      ，人體的生命之根就壞了。
      宇宙的萬物都是相通的
      ，人要健康長壽
      ，就要道法自然。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhuzibaijia/136947.html.
      
          
      
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