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    一條經(jīng)絡可讓你面如桃花不信試試
    
        
    
            網(wǎng)絡
            2023-11-03 12:30:12
        
    

        
    
           
    誰給面部供血最充足呢
      ？就是人體的胃經(jīng)
    。
    胃經(jīng)是一條多氣多血之經(jīng)，直接通達于面部
    。看下胃經(jīng)的經(jīng)絡走向圖就知道
    ，如果經(jīng)常敲打胃經(jīng)
    ，就能讓你面若桃花。
    一
    、敲擊面部
    方法：把指甲剪平
    ，然后開始用10個手指肚敲擊面部，這時敲打的主要是胃經(jīng)
    ，但同時也敲了大腸經(jīng)
    、小腸經(jīng)。
    有人一敲面部就愛打嗝
    ，這是腸胃功能得到了很好調節(jié)的表現(xiàn)
    。
    如果你還不知道怎么敲打臉部，還有一個更簡單的辦法
    ，就是每天早晚洗臉的時候
    ，用適度的力度，拍打整個臉部3分鐘
    。
    二
    、捋捋脖子
    面部的胃經(jīng)只是一個很小的局部，跟下面的整條胃經(jīng)還沒有接通
      ，還需要給它接通一下
      。接通點就在脖子上。有的人腦供血不足
      ，其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現(xiàn)了問題
      。
    不過別敲脖子，一敲脖子就想咳嗽
      ，不舒服
      ，捋一捋才舒服。多捋頸部就可以改善腦供血不足
      。
    如果頸部有阻塞
      ，稍微使勁一捋，就會出痧
      。經(jīng)常這樣捋
      ，對心腦血管疾病也有很好的防治作用，而且捋脖子還是調節(jié)血壓的一個非常好的方法
      ，高血壓的可以幫助降壓
      ，低血壓的能幫助維持比較好的狀態(tài)
      。它的機理就是打通心臟和頭部之間供血的通路，讓頭部供血充足
      。
    胃經(jīng)從脖子喉結部位兩邊循經(jīng)下行
    ，因此胃經(jīng)上的人迎穴是一個關口，每天多捋一捋
    ，可以很好的促進胃經(jīng)上的氣血上行于面部
    。
    三、敲打胸部和大腿
    要讓胃經(jīng)完全發(fā)揮給頭面部供血的功能
    ，在捋完脖子后我們還要以空拳來敲打胸部
    。位置是乳頭上下到心窩，兩個拳頭相對敲
    ，這正好是胃經(jīng)的循行位置
    。
    然后，在大腿的正面接著敲
    ，最后再敲一敲小腿中間脛骨的外側。這些部位都包括了胃經(jīng)的大穴
    。
    可以端坐在椅子上
    ，雙手一前一后的搓大腿正面；當然
    ，你或搓
    、或推、或揉
    、或敲都行
    。關鍵是要堅持！
    脾胃是“后天之本
    ，氣血生化之源”
    ，也就是多氣多血之經(jīng)絡。
    早衰
    、生病是因為經(jīng)絡瘀阻了
    ，要養(yǎng)生保健治病就是疏通經(jīng)絡，疏通經(jīng)絡的目的
    ，是讓氣血順暢的去滋潤我們的五臟六腑
    。
    連敲幾天后，會覺得面色非常紅潤
    ，原來蠟黃
    、比較發(fā)暗的臉色已經(jīng)不見了。這就是氣血源源不斷地供到頭上去了
    ，而且腸胃功能也會很明顯地得到改善
    ，吃飯
    、睡覺都會特別香。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhuzibaijia/138679.html.
    
          
    
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