"> 
    • 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      山藥石榴茶的功效與作用,山藥石榴茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 13:51:09
        
      

        
      
           
      山藥石榴茶
      

      山藥石榴茶組成

      

       山藥 : 6克
       
       石榴皮 : 3克
       
       干姜 : 3克
      

      山藥石榴茶的功效與作用

      
健脾益氣、固澀止帶
      。 
      山藥石榴茶主治

       脾虛帶下。癥見帶下量多
      ，色白或淡黃，質(zhì)稀薄
      ，無臭氣
      ；以及疲倦乏力、四肢不溫
      、腹脹食少
      、大便稀爛。
      山藥石榴茶制法

       將以上三物搗碎
      、研為粗末
      ，置入茶壺/杯中，先用涼開水漂洗一次
      ，再?zèng)_入700毫升沸水
      ，加蓋燜泡5?10分鐘即可飲用。 
      山藥石榴茶

      代茶飲用
      ，每天多次
      ，1天內(nèi)飲盡。6天為一個(gè)療程
      。
      山藥石榴茶來源

       出自民間驗(yàn)方
      寶寶拉肚子吃什么食物好
       寶寶腸胃功能還沒有發(fā)育完整
      ，一般都比較差，如果稍微不注意寶寶就很容易會(huì)患腹瀉等疾病
      ，寶寶腹瀉除了吃藥還可以用飲食來治療緩解情況
      ，家長(zhǎng)們知道 寶寶拉肚子吃什么食物好 嗎？
      寶寶拉肚子吃什么食物好1
        、煮蘋果
        。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)
        ，有助于緩解寶寶拉肚子的情況
        。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖
        ，這樣寶寶比較喜歡吃
        。
      2、 軟面條
        。當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)
        ，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      ，寶寶吃了也比較好消化
      。
      3
      、 山楂麥芽水
      。當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝
      ，效果不錯(cuò)
      ，麥芽要選用炒熟的，山楂3--5個(gè)就可以了
      。再加上些紅糖比較好
      。
      4、胡蘿卜汁（鮮胡蘿卜250克洗凈切碎入鍋
      ，加細(xì)鹽3克
      ，適量水煮爛后渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止瀉作用
      ，適用于脾虛型泄瀉
      。
      5、雞蛋黃油（將雞蛋1-2個(gè)煮熟
      ，去蛋殼和蛋白
      ，留蛋黃放鍋內(nèi)用小火煉取油后，每天分2-3次服用
      。此方法適用于6月齡以上小兒
      ，連用3天為一個(gè)療程（，其有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用
      。
      6
      、山藥粥（山藥60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用
      ，每日2-3次）或山藥粥（山藥500克
      ，糯米250克加水適量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止瀉作用
        。
      7
        、石榴茶（鮮石榴2個(gè)，去皮后掰碎加水500毫升
        ，小火煎至150毫升去渣后
        ，加適量白糖，分2-3次服用）其有調(diào)理脾胃
        ，收斂止瀉作用
        。
      寶寶腹瀉的護(hù)理寶寶在腹瀉期間，建議口服思密達(dá)和乳酸菌素，多喝溫水
        ，少量多餐
        ，少喝奶，多喝米湯
        ，飲食以清淡為主
        。可以給寶寶吃點(diǎn)媽咪愛調(diào)理一下
        ，注意給寶寶保暖
        ，特別是臍部保暖，拉肚子期間注意補(bǔ)水
        ，以免拉脫水
        。
      寶寶腹瀉后，要讓寶寶多喝水
        ，少吃油膩的東西
        ，給寶寶的小肚臍貼上個(gè)臍貼，能緩解寶寶的腹痛
        。
      腹瀉時(shí)不必禁食
        ，應(yīng)多補(bǔ)充水分，特別是營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食
      ，如米粥
      、面條、牛奶
      、肉湯之類
      。可以選擇脫脂酸牛奶
      、焦米湯
      、蘋果泥和胡蘿卜汁等。
      有的父母一看寶寶腹瀉好了
      ，就趕快給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      ，認(rèn)為這樣才能補(bǔ)回來。這是個(gè)誤區(qū)
      ，剛剛?cè)膶殞毮c胃功能還沒有完全恢復(fù)
      ，飲食還是要以清淡、適量為原則
      ，如果匆忙進(jìn)補(bǔ)
      ，則易導(dǎo)致腹瀉反復(fù)，得不償失
      ，要讓寶寶的腸胃有個(gè)恢復(fù)期
      。
        精彩推薦：
       小兒肺炎的護(hù)理 
       水痘的癥狀和治療 
       小孩發(fā)燒怎么退燒 
       新生兒肺炎的癥狀病因 
       母乳喂養(yǎng)多久最好 
      山藥胃不好能吃嗎
      ？山藥胃病的人可以吃嗎
      ？
      吃山藥可為人體帶來很多好處，但是山藥質(zhì)地較硬
      ，胃不好的人可以吃嗎
      ？山藥對(duì)胃有補(bǔ)養(yǎng)功效，而且不會(huì)對(duì)胃部造成刺激
        ，因此患有胃病的人或者胃不好的人是可以吃山藥的
        。不過吃山藥的時(shí)候還有很多需要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
        ，以及需要注意的事項(xiàng)吧。
      1
        、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      山藥營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，可以為人體帶來很多的好處，吃山藥具有生津止渴
      、健脾養(yǎng)胃
      、補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺止咳
      、降血糖
      、解毒排毒、美容護(hù)膚
      、消炎止痛
      、抗衰老等功效，還可以治療腹瀉
      、糖尿病
      、腎炎
        、支氣管炎、咳嗽、體質(zhì)虛弱
      、腎虛、脾胃虛弱等不適病癥
      ，也非常適合大病初愈的病人食用
      。
      2、搭配須知
      山藥的飲食搭配方面也有很多需要注意的地方
      。山藥不適合與豬肝
      、黃瓜、南瓜
      、胡蘿卜
      、筍瓜等食物一同食用
      ，否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，但是不會(huì)對(duì)健康造成不利影響
      。山藥不宜與蝦
      、蟹、海帶
      、紫菜等海產(chǎn)品一同食用
      ，其中含有的豐富蛋白質(zhì)會(huì)與山藥相互作用，容易導(dǎo)致便秘
      。山藥不宜與茶
      、山楂、石榴的食物一同食用
      ，其中含有大量的鞣酸
      ，相互反應(yīng)后容易引起惡心、嘔吐
      、腹痛等不適癥狀
      。
      3、食用禁忌
      三藥雖然有很多的好處
      ，但是也不能隨筆亂吃
      ，以免對(duì)健康造成影響。山藥雖然后降糖的作用
      ，但是糖尿病患者不可大量食用
      ，因?yàn)槠渲泻写罅康牡矸郏远嗔艘矔?huì)導(dǎo)致血痰升高
      。而且山藥含會(huì)導(dǎo)致腸道干燥
      ，因此上火便秘的患者不可吃山藥。山藥也不宜與火鍋同食
      ，否則很容易引起上火癥狀
      。
      女性經(jīng)期減肥適合吃什么
      ？經(jīng)期減肥飲食要注意什么？
      女性月經(jīng)期間是可以減肥的
      ，不少人都利用這個(gè)特殊時(shí)期減肥
      ，而且效果還不錯(cuò)，但是要想不對(duì)健康造成影響
      ，又能起到很好的減肥效果
      ，也是需要講究方法和技巧的，首先是飲食方面
      ，不能吃容易增胖的食物
      ，也不能吃對(duì)經(jīng)期不利食物
      ，因此做好調(diào)理工作非常重要。
      1
      、經(jīng)期減肥吃什么
      1
      、番石榴
      番石榴的維生素含量高但是熱量卻極低，而且膳食纖維比較豐富
      ，吃過以后更容易飽
      ，是減肥者的絕佳選擇。同時(shí)
      ，常飲番石榴茶能避免多余脂肪囤積體內(nèi)
      ，促進(jìn)人體新陳代謝，有助減肥
      。
      2
      、山藥
      山藥（又名薯蕷、玉涎）
      ，可當(dāng)主食用
      。它特含的消化酶能有效促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解，加速新陳代謝
      ，燃燒多余脂肪。山藥含有大量黏液蛋白
      ，可以防止脂肪沉積在血管上
      ，為你留住足夠的血蛋白，讓你不會(huì)因?yàn)槭а^多而營(yíng)養(yǎng)不足
      。
      3
      、紅豆
      紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn)，富含維他命B1
      、B2
      、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血
      、利尿
      、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效
      。多吃可預(yù)防及治療腳腫
      ，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng)
      ，減少便秘促進(jìn)排尿
      ，消除心臟或腎病所引起的浮腫。紅豆性味甘酸而平
      ，在解毒的同時(shí)還能幫你補(bǔ)充氣血
      ，如果你的腿部在月經(jīng)期水腫
      ，紅豆是最佳選擇。
      4
      、奇異果
      奇異果高單位的膳食纖維不但可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      ，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量（僅有45卡洛里）的特性
      ，是減重與兼顧營(yíng)養(yǎng)的最佳選擇
      ，對(duì)於夜貓族而言是均衡營(yíng)養(yǎng)、維持體力的良方
      。
      5
      、香蕉
      香蕉可以給身體很好的提高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且所含的膳食纖維可以很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，香蕉的消化
      、吸收良好，且能長(zhǎng)時(shí)間保持能量
      。如果什么都不吃
      ，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量遠(yuǎn)比正餐低
      ，自然也就瘦下來了
      。
      6、甜橙
      橙子多
      。纖維又低卡
      ，含有天然糖分，是代替正餐或糖果
      、蛋糕
      、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對(duì)甜食的欲望
      。加之橙子富含纖維
      ，多食有助排便，能減少體內(nèi)積聚毒素
      ，可以在經(jīng)期的時(shí)候大量的排出身體內(nèi)的毒素
      ，經(jīng)期后立馬變身輕盈美人。
      7
      、海帶
      想要減肥
      ，與其等脂肪圍積了之后再想辦法燃燒，不如在吸收前先讓它排出
      。海帶含有豐富的水溶性纖維
      ，能讓脂肪在被小腸吸收前就排出體外，讓身體不會(huì)吸收或囤積多余的養(yǎng)分
      。海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積
      ，讓血液中的毒素由體內(nèi)排出
        ，另外研究，發(fā)現(xiàn)煮熟了的海帶效果更好
        ！
      8
        、乳制品
      在這個(gè)時(shí)期可以和牛奶來給身體補(bǔ)充能量，因?yàn)榕Ｄ虪I(yíng)養(yǎng)豐富還含有充足的鈣質(zhì)
        ，它既能抑制膽固醇沉積于動(dòng)脈血管壁
        ，又能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產(chǎn)生
        。乳清酸不光能一直膽固醇沉積于動(dòng)脈血管壁
        ，還可以優(yōu)化月經(jīng)期的荷爾蒙，讓你瘦腰不瘦胸
        。
      2
        、經(jīng)期減肥飲食需知
      1.不能有意的去吃甜食，如飲料
        、蛋糕
        、巧克力和各類零食糖。采用蘋果酸奶減肥法的女性要停止用這種方法減肥
        ，以防血糖不穩(wěn)定
        ，避免加重經(jīng)期的各種不適。
      2.月經(jīng)期間
        ，女性可以多吃富含膳食纖維的食物
      ，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量
      ，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)，還能起到很好的瘦肚子效果
      ，這類食物有：新鮮蔬菜水果
      、全谷類、全麥面
      、糙米
      、燕麥等。
      3.在兩餐的中間
      ，可以吃一些富含維生素B族的食物
      ，并攝取足夠的蛋白質(zhì)。多吃肉類
      、蛋
      、豆腐、黃豆等高蛋白食物
      ，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)
      。
      4.月經(jīng)期間
      ，女性一定要保證三餐定時(shí)定量，不要因?yàn)闇p肥而節(jié)食或過分少食
      。規(guī)律的飲食可避免血糖變化過大
      ，減少心跳加速，緩解頭暈
      、疲勞
      、情緒不穩(wěn)定等不適，有助于經(jīng)期健康
      。
      3
      、經(jīng)期減肥的食譜
      (1)無花果黑玉米湯
      食材：無花果干200克，赤小豆100克
        ，黑玉米2條
        ，花生仁150克，水6碗
        。
      做法：赤小豆和花生洗凈
        ，用清水浸泡1小時(shí)；黑玉米沖凈
        ，切小段
        ；無花果洗凈待用。把無花果
        、黑玉米
        、赤小豆和花生仁放入煲里，倒入6碗水
        ，大火煮開
        ，轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí)，即可飲用
        ；或待湯水降溫至攝氏80度以下后加一勺蜂蜜再品嘗
        。
      (2)薏米山藥羹
      食材：山藥200克，薏米200克
        ，赤砂糖50克
        ，淀粉（玉米）10克。
      做法：先將薏米淘洗干凈
        ，用溫水浸泡
      ；山藥去皮洗凈，切成小丁
      。鍋內(nèi)加水燒開
      ，下入薏米煮至七成熟后放入切好的山藥丁，繼續(xù)用小火煮至熟爛。放入紅糖熬開
      ，加入水淀粉25克（淀粉10克加水）勾芡出鍋即可食用
      。
      (3)蘋果南瓜紅棗泥
      食材：南瓜160克，蘋果120克
      ，干紅棗15克
      ，溫水適量。
      做法：南瓜去皮切成小塊
      ，放入蒸鍋蒸約20分鐘
      ；干紅棗去核，洗凈后用溫開水浸泡半小時(shí)
      ，蒸熟的南瓜用勺子碾成泥
      ，蘋果洗凈削皮。將蘋果塊
      、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機(jī)中攪成泥
      。將南瓜泥倒入攪拌機(jī)中一同攪拌，并將攪拌好的果泥倒入鍋中
      ，上火將果泥煮沸
      ，晾涼后就可以食用了。
      4
      、運(yùn)動(dòng)減肥注意事項(xiàng)
      一.運(yùn)動(dòng)前低升糖指數(shù)輕食
      許多人喜歡空腹運(yùn)動(dòng)
      ，其實(shí)挨餓運(yùn)動(dòng)反而會(huì)加速消耗肌肉里的蛋白質(zhì)，因此建議在運(yùn)動(dòng)前三十分鐘至一小時(shí)
      ，來份低升糖指數(shù)輕食
      ，避免血糖快速上升又可以提供運(yùn)動(dòng)所需的能量！如可選用燕麥片
      、地瓜
      、南瓜等富含纖維質(zhì)的低升糖指數(shù)的主食，搭配茶葉蛋
      、無糖豆?jié){等低脂又富含蛋白質(zhì)的輕食
        ，吃五到六分飽即可。
      二.運(yùn)動(dòng)前可喝一杯無糖的咖啡
      此外
      ，也有研究指出，適量的咖啡因也能提升脂肪的燃燒率
      ，如果能在運(yùn)動(dòng)前飲用一杯無糖
      、不加奶油球的咖啡，對(duì)于降低體脂肪也有幫助
      。但容易心悸
      、失眠的人，最好不要飲用咖啡，以免造成不適
      。
      三.運(yùn)動(dòng)后適量蛋白質(zhì)輕食
      研究發(fā)現(xiàn)
      ，運(yùn)動(dòng)后60分鐘內(nèi)補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)輕食，反而不會(huì)讓你變胖
      ，還可以幫助修補(bǔ)肌肉組織
      ，加速恢復(fù)體力，還能提升基礎(chǔ)代謝率幫助消耗熱量
      ！
      建議運(yùn)動(dòng)后已回復(fù)正常心跳時(shí)
      ，選用堅(jiān)果、雞胸肉
      、水煮蛋或高蛋白飲品等
      ，搭配高纖食物，如各式蔬菜
      ，雜糧面包或一份水果
      ，吃五到六分飽即可。
      四.運(yùn)動(dòng)后吃少量的高纖食品
      運(yùn)動(dòng)后的1小時(shí)內(nèi)
      ，可以適量飲用開水
      ，補(bǔ)充過度流失的水分，也能減少饑餓感
      。待運(yùn)動(dòng)過后1小時(shí)以上
      ，如仍覺得肚子餓時(shí)，再少量食用全谷類食物
      ，可有效幫助身體燃燒脂肪
      ，讓你的瘦身效果更加顯著。如果想要提高細(xì)胞的新陳代謝率
      ，建議可以補(bǔ)充含有膠原蛋白的食物
      ，如鮮奶、雞蛋
      、魚皮等
      。
      五.運(yùn)動(dòng)后不要喝含咖啡因的飲料
      運(yùn)動(dòng)后要避免喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡
      、汽水
      、和茶，因?yàn)榭Х纫蛞灿欣虻淖饔?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，?huì)令你體內(nèi)水份的補(bǔ)充不足
      。雖然汽水也可以提供水份和醣類，不是適合的運(yùn)動(dòng)后飲料
      ，大人和小孩最好避免喔
      ！
      六.運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)再進(jìn)食
      運(yùn)動(dòng)過后大約一小時(shí)后在吃東西
      ，運(yùn)動(dòng)后比較容易接受各式飲料或是流質(zhì)的食物，而且同時(shí)可以補(bǔ)充水份
      ，若是在運(yùn)動(dòng)后兩小時(shí)還沒有吃正餐的話
      ，可以再吃固體狀的食物補(bǔ)充醣類和蛋白質(zhì)。例如三個(gè)水果（蘋果
      、橘子等等）
      ，兩個(gè)水果加一杯牛奶，500ml純果汁
      ，兩個(gè)水果加一個(gè)優(yōu)格
      ，兩片面包加少許果醬和一杯牛奶等等。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/19305.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      云南白族三道茶介紹
      
                        
      云南白族三道茶去過云南的人都會(huì)聽說白族的三道茶
      ，而較為正宗的三道茶
      ，則需要深入云南大理，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
      ，才能體會(huì)到
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛，南方地區(qū)天氣比較潮濕
      ，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
      、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠、頭身困重等
      。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方。1、五花祛濕茶配方：金銀花
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
      ，不宜過濃，適量就好
      ，孕婦還是要謹(jǐn)慎為好
      。孕婦喝什么茶好：1、薄荷茶
      ；薄荷茶是一種應(yīng)對(duì)孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
      
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西，但其實(shí)也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水
      。那么日常使用中
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
        ，開始有官?gòu)S
        ，專燒進(jìn)貢的瓷器。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
      ，特派廠官，經(jīng)費(fèi)出自地方
      ，編役人夫
      ，設(shè)窯達(dá)五十幾座，專門燒造御器即貢器
                
                  、清時(shí)期官窯的發(fā)展.png" alt="明
      、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會(huì)變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天，天寒地凍
      、萬(wàn)物蟄伏
      、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
        。順著前門往西
        ，轉(zhuǎn)過街角，就會(huì)看見一棟古色古香
        、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問
        ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
        ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹
        ，特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手