三花枸杞茶的功效與作用,三花枸杞茶怎么做

，入口清甜，生津潤(rùn)燥。每天飯后來(lái)一杯蜂蜜苦瓜茶，可以有效清理腸胃，達(dá)到纖體瘦身的效果

6、兩款適合特殊時(shí)期的茶

凈顏淡斑的玫瑰花茶

玫瑰花具有理氣解郁

、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效，所以每個(gè)月，這款茶是必須的。不知道是心理作用還是真的有效，每次喝了這個(gè)茶，就會(huì)覺(jué)得脾氣溫和許多。而且由于玫瑰花茶具有行氣活血的功效，經(jīng)常飲用，不僅能讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部色斑也有稍許淡化作用

取一個(gè)透明的玻璃杯

，放入15克玫瑰花，加入開(kāi)水，浸泡5分鐘后就可以喝了，另外，喜歡甜味的同學(xué)還可以加少許冰糖或蜂蜜，香甜的味道很快就會(huì)讓自己心情愉悅起來(lái)的

再介紹一個(gè)廢物利用的法子：泡過(guò)茶的玫瑰花不要隨手丟掉

，放在一只小碗里，搗成糊狀，睡前洗過(guò)臉后，將玫瑰花糊敷在臉上，晾干后用溫水洗去。長(zhǎng)期這樣堅(jiān)持，可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。不僅省了錢(qián)