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      山楂益母紅茶的功效與作用,山楂益母紅茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 21:53:41
        
      

        
      
           
      山楂益母紅茶
      

      山楂益母紅茶組成

      

       山楂 : 6～10顆
       
       益母草 : 10克錢
      紅茶茶包 : 2個
      

      山楂益母紅茶的功效與作用

      
消脂去腫
      ，助消化
      ，降血脂
      ，清熱降火
      。山楂解油膩
      、清腸道
        、降低膽固醇。益母草利尿消腫
        ，排除體內(nèi)多余水分
        。尤其適合飲酒多、運(yùn)動少
        ，腹部或小腿水腫者。 
      山楂益母紅茶制法

       先將山楂
        、益母草洗凈后切割成小塊
        。然后將茶包放入杯中
        ，用1000毫升沸水沖泡，直至茶色變?yōu)榧t色
      ，把山楂和益母草放入，蓋住杯蓋
      ，浸泡大概10分鐘，即可飲用
      。如果量多
      ，可分成兩份，每次一份飲用
      。
      山楂益母紅茶禁忌

       山楂與益母草會加快胃腸道蠕動，不宜空腹飲用
      ，以免出現(xiàn)反酸等腸胃不適。尤其是胃酸過多者
      ，以1杯為限。

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/19783.html.
      
          
      
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