五味冰糖茶的功效與作用,五味冰糖茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-23 02:26:59
五味冰糖茶組成
五味子 : 30克
冰糖 : 少許
五味冰糖茶的功效與作用
養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精
。
五味冰糖茶制法
先將五味子洗凈后用沸水略燙
，立刻撈出
，放入杯中后加適量冰糖，用沸水沖泡半個(gè)小時(shí)即可飲用
。可做代茶飲飲用
，每日兩次
。
男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶
男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶
男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶
，對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，養(yǎng)腎更是重中之重
，除了常見(jiàn)的養(yǎng)生湯和養(yǎng)生粥外，養(yǎng)生茶也是不錯(cuò)的選擇
。對(duì)于養(yǎng)腎茶本身來(lái)說(shuō)
，最大的優(yōu)點(diǎn)就是制作方便
，可以隨時(shí)飲用。下面是男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶
。
男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶1 1、薏苡仁茶
中醫(yī)認(rèn)為：薏米味甘
、淡，性微寒
，入脾、胃
、肺經(jīng)，具有利水滲濕
、健脾止瀉
、清熱解毒之功
，對(duì)平衡血壓和血脂也有好處
。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明
，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂
、薏苡仁內(nèi)酯等，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖
，可用于胃癌
、子宮頸癌的輔助治療
。健康人常吃薏米
，能使身體輕捷
，減少腫瘤發(fā)病機(jī)會(huì)
。
取薏苡仁15克，綠茶3克
。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中
，開(kāi)水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效
。常用于治療遺
、精早泄、陽(yáng)痿不舉
、性欲低下、心煩失眠等癥
。
2、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)
、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，而且蝦肉的提取物中含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)
，因此多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效
。
蝦米10克，綠茶3克
。共放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡
，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲
。具有溫腎壯陽(yáng)的功效。常用于治療陽(yáng)痿滑精
、腎虛腰痛等癥
。
3、杜仲茶
杜仲性溫
，味甘微辛
，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨
，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力
、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者
，最為適宜
。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣
，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能
，腎將憊矣
。杜仲補(bǔ)其不足
，益腎故也
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宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克
，可根據(jù)個(gè)人口感喜好放量。如投茶3克
，加水150-180毫升即可
。水溫一般85度左右即可
。建議第一次以5秒
，10秒，15秒以后逐漸時(shí)間接近加倍延長(zhǎng)
，剛開(kāi)始接觸的人出水稍微快點(diǎn)，然后每泡茶盡量瀝干!
4、黑米茶
中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價(jià)值
，古農(nóng)醫(yī)書(shū)有記載：黑米“滋陰補(bǔ)腎
，健身暖胃
，明目活血”
，“清肝潤(rùn)腸”
，“滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋”等功效;可入藥入膳，對(duì)頭昏目眩
、貧血白發(fā)
、腰膝酸軟
、夜盲耳鳴癥
、療效尤佳。長(zhǎng)期食用可延年益壽
。
黑米用清水洗幾遍，控干水分;把洗好的黑米放入炒鍋中
，用大火炒5分鐘
，讓水分充分蒸發(fā);轉(zhuǎn)小火
，慢慢炒到黑米開(kāi)裂
，露出白色的米心，這個(gè)過(guò)程大約15~20分鐘左右;把炒好的黑米裝入密封盒保存
。用40g黑米
，加500g滾燙的開(kāi)水
，沖泡燜上10分鐘，就是一壺好喝的黑米茶了
。此茶有助于抗衰老補(bǔ)腎
、健脾減肥。
最后提醒
，飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了
，不僅會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)
，飲了易生病。茶不易保管，易吸濕而霉變
，有些人舍不得丟棄已霉變的茶
。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的
。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久
，茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用
。
男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶2 1、韭菜籽茶
功效：適用于性交不暢
、心胸?zé)灥燃膊 ?/p>
調(diào)制：韭菜籽和綠茶按4:1的比例，加適量冰糖
，一起放入茶杯中
，用開(kāi)水沖泡
，代茶食用。此方有養(yǎng)心益腎固精之功效
。如果能和沈思庭結(jié)合
，效果會(huì)更好。
2、沙苑子茶
功效：適用于虛勞泄精、腰膝酸軟等癥狀
。
調(diào)制：將沙苑子搗碎
，與綠茶按4:1的比例放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡
，15分鐘后飲用。此方具有補(bǔ)益肝腎
、收斂精氣
、止殘的功效
。
3、核桃蜜茶
功效：用于性交頻率低、遺
、精早泄
、對(duì)長(zhǎng)期陽(yáng)痿的男性更加有效
。
調(diào)制：準(zhǔn)備核桃仁10克，紅茶15克
。搗碎成細(xì)粉，將蜂蜜加入茶杯中
，用開(kāi)水沖泡，飲用
。此方具有溫腎益氣、補(bǔ)元陽(yáng)
、止遺揚(yáng)的功效。
4 、鎖陽(yáng)黨參茶
功效：主要用于治療陽(yáng)痿、遺
、精、早泄
、女性宮寒等。
藥茶配方：鎖陽(yáng)
、黨參、覆盆子、山藥各5g
。
制作方法：將鎖陽(yáng)
、黨參
、山藥切成小塊
，放入鍋中與覆盆子一起煎煮
，去渣取汁備用。
飲用方法：替換茶葉
，邊喝邊加開(kāi)水。每天早晚各服一劑。
5、杜仲五味茶
功效：補(bǔ)腎填精
，主治腎陽(yáng)不足
、精血虧損所致的陽(yáng)痿
、遺、精
、早泄
。
藥茶配方：杜仲、山茱萸
、五味子
、枸杞各5g
。
生產(chǎn)方法：粉碎五味子
，切碎杜仲
。
，與其他藥物一起放入容器中，用開(kāi)水浸泡
，蓋15分鐘
，去渣取汁備用。
飲用方法：替換茶葉
，邊喝邊加開(kāi)水。每天早上和下午服用一劑
。
6、菟絲子綠茶
功效：滋陰強(qiáng)精
，減尿
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？捎糜谥委熌行圆挥Y和低性交。
菟絲子12克
，綠茶3克，冰糖適量
。將菟絲子搗碎
，與綠茶、冰糖一起放入茶杯中
，用開(kāi)水沖泡
，燜10分鐘，待茶勤喝。
男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶3 1、薏苡仁茶。
功效：中醫(yī)認(rèn)為薏苡仁性甘性輕，性微寒
，入脾、胃
、肺經(jīng)，具有利尿祛濕
、健脾止瀉、清熱解毒的作用
，對(duì)平衡血壓血脂也有好處?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代藥理研究證明，薏苡仁具有防癌作用
。其抗癌活性成分有薏苡仁脂、薏苡仁內(nèi)酯等
。
，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌和宮頸癌的輔助治療
。健康人常吃薏米
，可以使身體變輕，降低腫瘤的發(fā)病率
。
配方：取薏米15克，綠茶3克
。將薏米粉碎
，與綠茶一起放入茶杯中
，用開(kāi)水沖泡而不是茶
。具有溫腎止殘的`功效
。常用于治療遺、精
、早泄
、陽(yáng)痿、性欲低下
、心煩失眠等。
2、蝦米茶
。
功效：蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類(lèi)
、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分
，蝦肉的提取物含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)
，所以多吃蝦有補(bǔ)腎排毒的功效
。
配方：10g蝦3g綠茶。放在茶杯里
，用開(kāi)水沖泡
，蓋上蓋子燉15分鐘，勤喝不喝茶
。具有溫腎壯陽(yáng)的功效
。常用于治療陽(yáng)痿
、遺
、精
、腎虛、腰痛
。
3、杜仲茶。
功效：杜仲
。性溫，味甘微辛
，能滋補(bǔ)肝腎
，強(qiáng)筋骨。最適合腎虛腰痛
、腳膝酸軟、小兒腎虛雙下肢癱瘓
、女性腎虛習(xí)慣性流產(chǎn)的患者。正如明代醫(yī)家繆西永所解釋的
，“杜中是腰部和脊柱的主要疼痛，有益于正氣
，強(qiáng)壯骨骼和肌肉
，疼痛在他的腳
。捂腰是腎的房子
。如果搖不動(dòng)
，腎就會(huì)衰竭
。杜仲補(bǔ)其短處，益其腎
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
配方：白瓷應(yīng)該用來(lái)覆蓋碗和杯子或茶壺
。每次3-5g，根據(jù)個(gè)人口味喜好
。例如
，加入3克茶葉和150-180毫升水
。水溫一般在85度左右。建議第一次5秒
、10秒
、15秒后時(shí)間將近翻倍
。剛接觸水的人
，要出來(lái)的快一點(diǎn)，然后盡量把每一口茶都排干
！
4 、黑米茶
。
功效：中醫(yī)認(rèn)為黑米具有顯著的藥用價(jià)值，古代農(nóng)業(yè)醫(yī)書(shū)記載黑米具有滋陰補(bǔ)腎
、強(qiáng)身暖胃、明目活血
、清肝潤(rùn)腸、利濕益精
、補(bǔ)肺舒筋等功能?div id="m50uktp" class="box-center"> ？扇胨幨秤茫瑢?duì)頭暈
、貧血、白發(fā)
、腰膝酸軟
、夜盲癥、耳鳴有很好的療效
。長(zhǎng)期食用可以延年益壽
。
配方：黑米用清水洗幾次
，控制水分；將洗凈的黑米放入煎鍋中
，大火煎5分鐘，使水分充分蒸發(fā)
；轉(zhuǎn)小火慢慢炒到黑米裂開(kāi)
，露出白米心
。這個(gè)過(guò)程大約需要15~20分鐘
；將炒黑米放入密封盒中保存
。用黑米40g
，加開(kāi)水500g，沖泡燜10分鐘
，就是一壺美味的黑米茶。這種茶有助于抗衰老
、補(bǔ)腎
、健脾和減肥
。
5、龍眼茶 。
功效：因?yàn)辇堁酆卸喾N維生素、礦物質(zhì)
、蛋白質(zhì)
、脂肪和果糖
，對(duì)人體有益
。所以，桂圓可以當(dāng)水果吃
，也可以當(dāng)藥吃，還可以烘焙罐裝或加工成桂圓醬
，是醫(yī)藥上的珍貴補(bǔ)品
。桂圓有滋陰補(bǔ)腎的功效。建議多吃桂圓會(huì)有很好的效果
。由于龍眼含糖量高
，含有可被人體直接吸收的葡萄糖
，體弱貧血
，年老體弱，長(zhǎng)期體弱
，所以經(jīng)常吃龍眼是非常有益的。
配方：桂圓肉5-10塊
，水煮，不泡茶
，用開(kāi)水沖泡
。具有補(bǔ)益心脾、補(bǔ)益氣血
、寧心安神等功效。是很好的補(bǔ)藥
，經(jīng)常喝可以延年益壽。
泡養(yǎng)生茶配方
泡養(yǎng)生茶配方大全
泡養(yǎng)生茶配方大全
，茶對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)不只是解渴的飲品
，飲茶也是中國(guó)自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)
，養(yǎng)生茶與普通茶葉，養(yǎng)生茶更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效
。下面來(lái)看看泡養(yǎng)生茶配方大全。
泡養(yǎng)生茶配方1 1、枸杞茶
原料：枸杞10g、花茶3g
、冰糖10g
。
用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用
，沖飲至味淡。
功能：滋腎潤(rùn)肺
，補(bǔ)肝明目。
用途：肝腎陽(yáng)虧
，腰膝酸軟
、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
2、枸杞龍茶
原料：枸杞5g
、龍膽草2g
、綠茶3g、冰糖10g
。
用法：用250ml開(kāi)水沖泡后飲用
，沖飲至味淡
。
功能：補(bǔ)肝養(yǎng)血，清熱除濕
。
用途：急性傳染性肝炎；轉(zhuǎn)氨酶高
。
3、枸杞五味茶
原料：枸杞5g
、五味子3g
、龍膽草3g、虎杖3g
、綠茶5g
、冰糖10g。
用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用
，沖飲至味淡。
功能：滋陰養(yǎng)肝
，解毒除濕
；降轉(zhuǎn)氨酶。
用途：急性傳染性肝炎
；肝功失常轉(zhuǎn)氨酶偏高。
4、生地茶
原料：生地10g、綠茶3g
。
用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡
。
功能：滋陰養(yǎng)血
，降血糖，升血壓
，利尿
，抗菌，保肝
。
用途：陰虛發(fā)熱、盜汗
、口煩渴
；月經(jīng)不調(diào)；胎動(dòng)不安
；陰枯便秘；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
；傳染性肝炎
；濕疹
、蕁麻疹
、神經(jīng)性皮炎等皮膚病
。
5、當(dāng)歸茶
原料：當(dāng)歸10g
、紅茶3g
。
用法：用當(dāng)歸的.煎煮液300泡茶飲用
，沖飲至味淡
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？杉犹恰?/p>
功能：補(bǔ)血和血
，調(diào)經(jīng)止痛
，潤(rùn)燥滑腸
。
用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)
；痛經(jīng)；血虛頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、心悸、疲倦
；冠心病心絞痛；血栓閉塞性脈管炎
；血虛便秘
；跌打損傷
；高血壓病
；慢性盆腔炎
。
6、何首烏茶
原料：何首烏5g
、紅茶3g
。
用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸后5——10分鐘
，沖泡紅茶飲用。沖飲至味淡
。也可直接沖飲
。
功能：補(bǔ)肝益腎
，養(yǎng)血祛風(fēng)；降血脂
，抗菌。
用途：肝腎陰虧
，發(fā)須早白
、頭暈
、腰膝酸軟
；慢性肝炎；癰腫
；瘰疬
；痔瘡。
7 、何風(fēng)茶
原料：何首烏5g、防風(fēng)3g
、薄荷3g、綠茶3g
。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷
、綠茶飲用，沖飲至味淡
。
功能：補(bǔ)血，祛風(fēng)
，除濕，解毒
。
用途：遍身瘡腫癢痛
。
8 、五味子茶
原料：五味子5g、綠茶3g
。
用法：用五味子的煎煮液250泡茶飲用，沖飲至味淡
。
功能：斂肺滋腎
，生津
，收汗?jié)?/p>
用途：肺虛喘咳、口干
、自汗盜汗；夢(mèng)遺滑精
；無(wú)黃疸型傳染性肝炎
；急性腸道感染
；神經(jīng)衰弱。
9、沙參茶
原料：沙參10g、綠茶3g。
用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用
?div id="4qifd00" class="flower right">
功能：養(yǎng)陰清肺，祛痰止咳
；強(qiáng)心，抗真菌
，降血壓
。
用途：肺熱燥咳
；虛勞久咳
；陰傷咽干喉痛。
10、益胃茶
原料：玉竹5g
、沙參3g
、麥冬3g
、生地3g
、綠茶3g
、冰糖10g。
用法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡
。
功能：益胃生津
。
用途：熱病發(fā)汗后，當(dāng)復(fù)其陰
，以滋養(yǎng)耗傷之胃津；咽喉不利
。
泡養(yǎng)生茶配方2 1、白菊花烏龍茶
四種養(yǎng)生茶配方，真是太實(shí)用了
！
材料：白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量
做法：杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用
。
功效：白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體內(nèi)有害的輻射與放射性物質(zhì)
。
2、白術(shù)山藥茶
四種養(yǎng)生茶配方
，真是太實(shí)用了
！
材料：山藥
、白術(shù)、桂圓肉各25克
做法：將藥材洗干凈放入鍋中,煎煮半小時(shí)后濾取藥液,候溫即可服用
。
功效：健胃、補(bǔ)脾
、止瀉
。
3、白木耳人參茶
四種養(yǎng)生茶配方，真是太實(shí)用了
！
材料：人參20克,白木耳10克,冰糖適量。
做法：將白木耳放入溫水中泡開(kāi),將人參洗干凈,一同放入鍋中,加適量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些許冰糖,即可飲用
。
功效：養(yǎng)心安神,補(bǔ)充氣血
。
4、白術(shù)甘草茶
四種養(yǎng)生茶配方，真是太實(shí)用了
！
材料：白術(shù)10克,茶葉、甘草各4克
。
做法：將白術(shù)與甘草加入水煮沸,再加入茶葉稍煮5分鐘即可飲用
。
功效：益氣健脾
。
泡養(yǎng)生茶配方3 養(yǎng)生茶飲注意事項(xiàng)
1、胃不好的人，多喝紅茶
紅茶是一種發(fā)酵茶
，比綠茶含有更多的咖啡堿，提神利尿的功效也較綠茶要好
。一般認(rèn)為
，紅茶是“熱性”的
，特別適合腸胃較弱的人。
四種養(yǎng)生茶配方
，真是太實(shí)用了
！
尤其是小葉種紅茶
，滋味甜醇，無(wú)刺激性
。如果選擇大葉種紅茶
，茶味較濃
，可以在茶湯中加入牛奶和紅糖
，有暖胃和增加能量的作用。
2、黑茶適合肉食者
黑茶的加工中因經(jīng)過(guò)后發(fā)酵工序，茶性會(huì)更加的溫潤(rùn)
，去油膩、脂肪及降血脂的功效更加顯著
。平時(shí)以食用肉制品為主的人群可以選擇黑茶飲用
，如湖南的茯磚茶
、湖北的青磚茶或普洱茶等。
養(yǎng)生茶飲不同人群適合的茶飲也不同
3、花茶適合女性喝
花茶較適宜婦女服用
。它有疏肝解郁
、理氣調(diào)經(jīng)的功效
。如茉莉花茶有助于產(chǎn)婦順利分娩
，玳玳花茶有調(diào)經(jīng)理氣的功效
。婦女在經(jīng)期前后和更年期
，性情煩躁
，飲用花茶可減緩這些癥狀。
4、烏龍茶最提神
烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇
、助消化的功效，且有較強(qiáng)的提神效果
。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳
、醇厚甘滑
，飲后齒頰生津
、余韻裊裊。
可于好友相聚時(shí)，泡上一壺上好的烏龍茶
