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    菊花橄欖茶的功效與作用,菊花橄欖茶怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 08:12:27
        
    

        
    
           
    菊花橄欖茶
    

    菊花橄欖茶組成

    

     菊花 : 12克
     
     橄欖 : 4枚
     
     茶葉 : 12克
    

    菊花橄欖茶的功效與作用

    
主治肺熱胃盛
    、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎等上火癥狀
    。
    菊花橄欖茶制法

     將上述所有材料分成兩份
      ，取其中一份后
    ，放入杯中
    ，用沸水沖泡即可
    。要熱服
    ，一周內(nèi)可飲兩次。
    秋季美容養(yǎng)顏的茶
    ？
     
     不同的茶通過合理搭配，不僅有助于養(yǎng)生
    ，還可以起到美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效
    。下面我給大家介紹，希望對你有用! 
     1
    、綠豆菊花茶 
     材料：菊花10克
    、綠豆沙30克、檸檬10克
    、蜂蜜少許
    。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌;放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。 
     功效：排毒養(yǎng)顏
    、平整臉上粗孔使肌膚光潔
    、是治理痘痘的妙方。 
     
     2
    、銀杞護(hù)膚茶 
     材料：銀耳三錢***浸泡***杞子五錢
    ，冰糖適量。將銀耳放入鍋內(nèi)
    ，加水適量
    ，煮熟，加入冰糖
    、杞子
    ，煮沸即成。 
     功效：能夠滋潤肌膚
    ，補(bǔ)充肌膚所必需的水分
    ，同時能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤
    。 
     3
    、山楂護(hù)膚茶 
     山楂護(hù)膚茶的原料：生地四錢積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻
    ，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用
    。 
     4
    、玫瑰蜂蜜茶 
     材料：玫瑰花、紅茶
    、蜂蜜一大勺
    、檸檬片一小片、白水。 
     功效：性質(zhì)平和
    、降火氣
    ，可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液回圈
    ，養(yǎng)顏美容
    ，且有排除疲憊、愈合傷口
    、保護(hù)肝臟胃腸之功效
    ，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用
    。 
     5
    、橄欖茶 
     原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖
    、絞股藍(lán)
    、杭菊花等。 
     功效：生津止渴
    、清咽利喉
    、健脾胃、降血脂
    、強(qiáng)身
    。 
     6、靈芝茶 
     原料：大葉種曬青茶
    、野生靈芝
    、冬蟲夏草、酸棗仁
    、大棗
    、苦蕎芽、甜葉菊
    。 
     功效：安神鎮(zhèn)靜
    、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫
      、健脾胃
      ，降血脂。 
     7
      、木瓜茶 
     原料：曬青毛茶
      、鮮木瓜、苦蕎芽等
      。 
     功效：木瓜性溫
      、味酸
      ，入肝、脾經(jīng);具有消食
      、驅(qū)蟲
      、清熱、祛風(fēng)
      、健脾胃的功效
      。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)
    ，木瓜中含有一種酵素
    ，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收
    ，故有健脾消食之功
    。 
     8、雙參紅棗茶 
     材料：人參
    、丹參各3克
    ，紅棗5個。沖泡稍微復(fù)雜
    ，在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋
    。第二天早上起床時喝，也可以接著泡
    。 
     功效：健腦通脈抗衰老
    ，預(yù)防老年失智癥。人參大補(bǔ)健氣
    、丹參活血祛淤
    、紅棗健脾養(yǎng)胃。 
     9
    、茉莉花茶 
     材料：若干朵茉莉花
    ，用開水泡上10分鐘即可。 
     功效：醒腦清肝生津
    、理氣消淤解毒
    。日本醫(yī)學(xué)學(xué)者研究認(rèn)為，茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果
    。 
     10
    、玫瑰美顏茶 
     適用人群：南方的氣候使得不少女性面色不佳，這茶能提升面色
    。 
     材料：干品玫瑰花1g;麥冬
      、玉竹、首烏各1.5g
      ，200毫升的開水沖泡十分鐘
      。 
     功效：疏肝解郁、美白潤膚和補(bǔ)血益津
      。玉竹養(yǎng)顏
      、麥冬潤燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老
      。 
     11
      、杜仲茶 
     材料：將杜仲茶用開水沖泡3分鐘即可飲用。 
     功效：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)
      ，杜仲茶還可以在消耗體內(nèi)脂肪的同時促進(jìn)腸胃中膠原蛋白的合成
      ，因此，愛美的白領(lǐng)女性們平時可以多喝喝杜仲茶
      ，來為自己提升陽氣
      ，補(bǔ)養(yǎng)身體。 
     12
      、枸杞茶 
     材料：十幾粒枸杞
      ，加熱水沖泡頻飲。 
     功效：枸杞具有補(bǔ)腎益精
      、養(yǎng)肝明目
      、潤肺燥的功能?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？山祲?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴
      、視力模糊
      、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞
    ，尤為適宜
    。 
     13、菊花茶 
     材料：用五
    、六朵杭菊花沖泡飲服
    ，能解渴生津。沖泡時加少許蜂蜜
    ，口感會更好
    。 
     功效：菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損
    、頭痛
    、高血壓等均有一定效用。
    ，并有利氣血
    、潤肌膚
    、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的養(yǎng)顏功效。 
    

          
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