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      十二月不可錯過的養(yǎng)生茶
      
        
      
            茶百科
            2023-07-17 21:31:04
        
      

        
      
           
      十二月
      ，2016年又接近尾聲。天氣越來越冷
      ，北方早已飄起了大雪，天寒地凍
      ，寒氣逼人
      ，這時候人的身體各方面都有所減退，也更容易生病
      。

      中醫(yī)認為：“時屆寒冬，萬物生機閉藏
      ，人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)
      。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”
      。紅茶性甘溫
      ，善蓄陽氣
      ，生熱暖腹
      ，能增強人體對寒冷的抵御能力，所以紅茶最適合冬天飲用
      。
      紅茶含有豐富的類黃酮化合物喝鉀元素，類黃酮具有很強的抗氧化作用
      ，鉀對心臟保健有益
      ，能預防中風和心臟病，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)
        ，對胃黏膜的刺激作用大為減弱，而且能促進胃腸消化
        ，具有健胃消食的作用
        。

      紅茶其實有很多種喝法的，添加一兩樣其他食物就會產(chǎn)生不同的口味
        。
      檸檬紅茶:
      材料：紅茶
        ，檸檬。
      做法：煮水泡茶
        ，濾出茶葉渣
        ，放入冰糖，靜置;檸檬切一片作裝飾
        ，其余擠汁
        。等紅茶降溫以后
        ，倒入檸檬汁
        ，放入檸檬片，攪拌一下
        ，泡十五分鐘
        。注意茶水溫度不宜太高
        ，會讓檸檬中的維生素流失
      。

      黑糖姜汁紅茶：
      材料：黑糖，老姜
      ，紅茶
      。
      做法：老姜洗凈
      ，削皮
      ，磨成泥，用紗布過濾渣渣
      ，取出姜汁
      。杯子先用熱水洗凈
      ，用60~80度的水泡紅茶
      ，再加入姜汁，適量紅糖
      ，攪拌均勻即可飲用
      。

      奶茶：
      材料：紅茶
      ，牛奶
      ，白糖。
      做法：用60~80度的水泡紅茶
      ，將茶水過濾
      ，加入糖
      、純牛奶
      ，攪拌均勻即可飲用
      ，絕對要比奶茶店的奶茶要純正，健康
      。

      雖然紅茶好處不少，但有些人群是不適合喝紅茶的
      ，如經(jīng)期女性
      、孕期女性，及有結(jié)石病
      、貧血
        、神經(jīng)衰弱失眠
      、胃熱正在服藥者。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/20798.html.
      
          
      
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      明
      、清時期官窯的發(fā)展
      
                              
                
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      、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍
      、萬物蟄伏、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
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