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    錯(cuò)誤飲茶危害身體健康
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-14 11:28:43
        
    

        
    
           
    據(jù)研究
    ，茶含有600余種化學(xué)成分
    ，其中有五大類(lèi)是對(duì)人體非常有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而，在日常生活中，人們對(duì)茶的認(rèn)識(shí)也存在不少誤區(qū)，可能會(huì)給健康帶來(lái)隱患。
    誤區(qū)一：濃茶"醒酒".有人認(rèn)為，酒后喝濃茶
    ，有"醒酒"作用，這是一種誤解
    。因人們飲酒后
    ，酒中乙醇經(jīng)過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛
    ，再轉(zhuǎn)化為乙酸
    ，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶
    ，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮利尿作用
    ，從而促進(jìn)尚未分解成乙酸的乙醛(對(duì)腎有較大刺激作用的物質(zhì))過(guò)早地進(jìn)入腎臟，使腎臟受損
    。
    誤區(qū)二：品新茶"心曠神怡".新茶是指摘下不足一月的茶
    ，這種茶形、色
    、味上乘
    ，品飲起來(lái)確實(shí)是一種享受
    。但因茶葉存放時(shí)間太短，多酚類(lèi)
    、醇  類(lèi)
    、醛類(lèi)含量較多，如果長(zhǎng)時(shí)間飲新茶可出現(xiàn)腹痛
    、腹脹等現(xiàn)象
    。同時(shí)新茶中還含有活性較強(qiáng)的鞣酸
    、咖啡因等
    ，過(guò)量飲新茶會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，可產(chǎn)生四肢無(wú)  力
    、冷汗淋漓和失眠等"茶醉"現(xiàn)象
    。
    誤區(qū)三：飲茶會(huì)使血壓升高。茶葉具有抗凝
    、促溶
      、抑制血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂
      、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中膽固醇與磷脂的比例等作用
      ，可防  止膽固醇等脂類(lèi)團(tuán)塊在血管壁上沉積，從而防冠狀動(dòng)脈變窄
      ，特別是茶葉中含有兒茶素
      ，它可使人體中的膽固醇含量降低，血脂亦隨之降低
      ，從而使血壓下降
      。因  此，飲茶可防治心血管疾病
      。
    誤區(qū)四："茶醫(yī)百病".有人認(rèn)為
      ，茶不僅是一種安全的飲料，也是治療疾病的  良藥
      。殊不知
      ，對(duì)有些病人來(lái)說(shuō)，是不宜喝茶的
      ，特別是濃茶
      。濃茶中的咖啡堿能使人興奮、失眠
    、代謝率增高
    ，不利于休息;還可使高血壓、冠心病
    、腎病等患者  心跳加快
    ，甚至心律失常、尿頻，加重心腎負(fù)擔(dān)
    。此外
    ，咖啡堿還能刺激胃腸分泌，不利于潰瘍病的愈合;而茶中鞣質(zhì)有收斂作用
    ，使腸蠕動(dòng)變慢
    ，加重便秘。
    

          
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