普洱茶與其它茶類最顯著的一個區(qū)別,是普洱茶可以空腹飲用。如果加入適量的蜂蜜
,養(yǎng)胃效果更佳。那么,這個說法有依據(jù)嗎?普洱茶被稱為養(yǎng)胃茶的原因是什么?一是普洱茶經(jīng)發(fā)酵后
,其大量的衍生物質(zhì),基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。綠茶與烏龍茶則不同,雖然它們內(nèi)含的茶多酚高于普洱茶,但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子,空腹飲用,會對人的胃腸產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。因此體質(zhì)轉(zhuǎn)弱的成人和兒童經(jīng)常被告知
,慎飲綠茶
同樣,未經(jīng)人工發(fā)酵與自然發(fā)酵過程的普洱茶(即新采摘的普洱生茶)
二是普洱茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類
對患有胃潰瘍或胃炎的人而言
,普洱茶果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者飲用。
三是普洱茶內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸
普洱茶養(yǎng)胃的功效
,其關(guān)鍵點在于發(fā)酵的品質(zhì)。我們可以做這樣的一個試驗:將綠茶、普洱茶(三年期熟茶)、普洱茶膏三個茶樣進(jìn)行沖泡這時,我們會發(fā)現(xiàn)
這個實驗告訴我們
我們也可以據(jù)此方法檢測自然發(fā)酵的普洱茶“年份”
所以
養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”
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