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       首頁 >> 茶常識
    
      

      


      
    
      
        
      混搭養(yǎng)生美容茶
      
        
      
            茶百科
            2023-11-15 06:57:09
        
      

        
      
           
      混搭養(yǎng)生美容茶
      在茶中加入各種新鮮水果材質(zhì)，不但可以品嘗到清爽多變的天然風(fēng)味
      ，而且還可兼收美顏養(yǎng)生之功效
      。不妨根據(jù)自身體質(zhì)來選擇不同的果茶配方，動(dòng)手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調(diào)制
      ，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)也是一種生活享受
      。
      蘋果綠茶
      制作：蘋果洗凈，切成小塊
      ，榨出汁水倒入沏泡好的綠茶水中
      ，加500毫升冷開水，放蜂蜜
      ，燜5至10分鐘
      。
      功效：蘋果富含糖類
      、食物纖維和維生素，可治療便秘
      、貧血
      ，并且能潤膚養(yǎng)顏。
      梅子綠茶
      制作：將冰糖加入熱開水中煮化
      ，再加入綠茶浸泡5分鐘
      ，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌勻
      。
      功效：消除疲勞
      ，增強(qiáng)食欲，能夠幫助消化
      ，并有殺菌抗菌作用
      。
      蜜梨綠茶
      制作：將蜜梨搗爛榨汁，汁水倒入沏泡好的綠茶水中
      ，加500毫升冷開水
      ，加冰糖即可飲用。
      功效：用冰糖和茶一起燉梨
      ，不僅可消痰降火
      、潤肺清心，還適宜于咳嗽
      、繁咳失音患者
      。
      葡萄紅茶
      制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈
      ，用消毒紗布榨汁
      ，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水
      ，放糖即可
      。
      功效：健胃利尿，益氣補(bǔ)血
      ，有利筋骨
      、抗衰老之功效。
      羅漢果茶
      制作：羅漢果加水浸泡20分鐘
      ，加菊花煮沸
      ，小火再煮5至10分鐘，濾渣
      ，加500毫升冷開水和鮮檸檬一片
      ，放冰糖即可飲用。
      功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥
      。
      適合女性長期喝的養(yǎng)生茶搭配
       適合女性長期喝的養(yǎng)生茶搭配
                          適合女性長期喝的養(yǎng)生茶搭配
      ，喝茶是養(yǎng)生人士最喜歡的養(yǎng)生方法之一，女性也可以通過喝茶的方法來養(yǎng)生
      ，但是從古至今茶的種類是數(shù)不勝數(shù)的
      ，以下分享適合女性長期喝的養(yǎng)生茶搭配
        適合女性長期喝的養(yǎng)生茶搭配1   一、紅棗枸杞茶 
        材料：紅棗25克
      ，枸杞子20克
      ，適量紅糖
        制作方法：
        1、首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中
      ，并加入適量清水煎煮
      ；
        2、其次在紅棗煮軟后
      ，并放入紅糖
      ，再將其調(diào)勻，即可飲用
      。
        功效：具有改善氣血不足
      ，增強(qiáng)體力的功效
      ，使元?dú)獗M快恢復(fù)
      。
         二、牛奶紅茶 
        材料：紅茶3克
      ，牛奶100克
      ，食鹽2克
        制作方法：
        1、首先將紅茶放入鍋中
      ，然后加水煎煮5分鐘
      ；
        2、其次將紅茶葉過濾掉
      ，在用另外一只鍋煮牛奶
      ；
        3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁
      ，并再加入食鹽攪拌
      ；
        功效：每天早上喝一次，具有補(bǔ)充氣血
      ，強(qiáng)身健體的功效
      。
          
         三、黃芪紅茶 
        材料：黃芪15克
      ，紅茶3克
        制作方法：
        1
      、首先把黃芪放入鍋中，并加入適量清水煮約15分鐘；
        2
      、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鐘
      ，即可飲用。
        功效：具有補(bǔ)氣健胃
      ，改善身體虛弱癥狀的`功效
      ，除外，還具有降壓
      、利尿
      、抗病毒、抗衰老
      、抗腫瘤等作用
      。
         四、菊花普洱茶 
        材料：干菊花2
      、5克
      ，普洱茶葉3克
        制作方法：
        1、首先將菊花與普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中
      ，并往杯中注入沸水
      ；
        2、其次將第一泡茶倒掉
      ，且再次注入沸水
      ；
        3、最后在約2分鐘后掀開杯蓋
      ，即可飲用
      。
        功效：具有清熱消暑、解毒
      、利尿通便
      、祛痰、祛風(fēng)解表
      、止咳生津
      、延年益壽等功效。
        適合女性長期喝的養(yǎng)生茶搭配2  1
      、 白茶
      ，美白養(yǎng)顏，它可以降低血脂含量
      ，加速血液循環(huán)
      ，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉，以及各種惱人的斑點(diǎn)
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？寡趸?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，有降血壓、降血糖的保健功效
      ，養(yǎng)心養(yǎng)肝
      ，同時(shí)還有養(yǎng)目養(yǎng)神、養(yǎng)氣養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效
      。還可以去除油脂
      。
        2、烏龍茶+龍眼肉
        ，烏龍茶有暖胃作用
        ，龍眼肉性溫，對于體寒的女性來說
        ，是一種很好的保健飲品
        ，可以讓身體氣血運(yùn)行順暢。 對于脾胃虛寒的女生
        ，無論什么季節(jié)
        ，都應(yīng)該首選暖胃作用的茶。同時(shí)
        ，體寒的女性
        ，要多吃溫?zé)岬氖澄铮瑫r(shí)注意保暖
        。
        3
        、普洱茶+菊花，普洱茶是一款女性美容的佳品
      ，而且還能夠幫助消化
      ，是消除多余脂肪的高手，特別適合想減肥的女性
      。
          
        4、紅茶+牛奶或黃芪
      ，補(bǔ)氣血
      ，女生相對體質(zhì)偏寒涼，而紅茶性溫
      ，喝溫?zé)岬募t茶
      ，能夠起到很好的祛除體內(nèi)寒氣的作用。
        5
      、紅茶+玫瑰花茶
      ，是很好的美容養(yǎng)顏茶類飲品，能夠活血化瘀
      、調(diào)理內(nèi)分泌
      ，調(diào)理氣血，有很好的疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)的作用
      。喝茶能增強(qiáng)人體免疫力
      ，加快人體新陳代謝，還具有美容美白養(yǎng)顏
      、排毒
      、降脂減肥等多種保健功效，快選出適合你的品類吧
      。
        適合女性長期喝的養(yǎng)生茶搭配3   一
      、桂圓紅棗茶 
        材料：紅棗100克，桂圓50克
      。
        做法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸
        ，熄火燜10分鐘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘邔⑺械牟牧戏湃氡乇?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，沖入1000克沸水燜20分鐘。
        功效：桂圓有養(yǎng)心安神
        、滋陰補(bǔ)血的功效
        。適合體弱多病、心悸失眠
        、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用
        。
         二、當(dāng)歸紅茶 
        材料：當(dāng)歸10g
        ，紅茶8g
        ，冰糖10g。
        做法：當(dāng)歸去除雜質(zhì)洗凈
        ，放入鍋中
        ，加入適量的水，用大火燒開
        。加入紅茶
        ，轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，濾渣取汁
        ，加入冰糖待其溶化即可飲用
        。
        功效：補(bǔ)血養(yǎng)血，溫暖腸胃
        ，潤腸通便
        。
         三、芝麻紅棗茶 
        材料：黑芝麻10g
        ，紅棗5顆
        ，冰糖適量
      。
        做法：將紅棗洗凈，黑芝麻整理干凈
      ，兩者和冰糖一同放入杯中
      ，沖入熱開水悶10分鐘即可飲用。
        功效：補(bǔ)血明目
      ，潤腸通便
      。適用于倦怠乏力，失眠
      ，便秘等癥狀
      。
          
         四、桂圓紅糖茶 
        材料：桂圓6枚
      ，紅茶10g
      ，紅糖適量。
        做法：將桂圓
      、紅茶分別整理干凈
      ，一同放入鍋中。加入適量的水
      ，先用大火燒開
      ，再加入紅糖，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘
      ，濾渣取汁飲用即可
      。
        功效：補(bǔ)益氣血，溫暖腸胃
      ，適用于貧血
      、失眠健忘、虛寒腹痛
      、體虛怕冷等癥狀
      。
         五、生姜黃芪紅棗茶 
        材料：黃芪4錢
        ，紅棗2顆
        ，生姜、紅糖各適量
        。
        做法：生姜洗凈切片，和黃芪
        、紅棗一同放入1000ml的沸水中
        ，用小火煮8分鐘，最后根據(jù)個(gè)人口味加入紅糖即可
      。
        功效：紅糖和紅棗都具有補(bǔ)血益氣的作用
      ，加入生姜之后
      ，效果更加顯著。
      美容養(yǎng)生茶有哪些？美容養(yǎng)生喝什么茶好
      ？
      喝茶養(yǎng)生是很多人都采取的養(yǎng)生方式
      ，茶中含有許多的營養(yǎng)物質(zhì)，不同的茶具有不同的功效
      ，有些茶能夠提神醒腦
      ，也有茶可以幫助美容護(hù)膚，女性可以常喝一些美容養(yǎng)生的茶
      ，那么美容養(yǎng)生茶有哪些
      ？美容養(yǎng)生喝什么茶好？下面一起來看看吧
      ！
      1
      、美容養(yǎng)生茶
      1、生脈補(bǔ)氣茶
      藥材：黨參3錢
      ，龍眼肉1錢
      。
      做法：加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當(dāng)茶飲用。
      適用：氣血兩虛型（面色蒼白較無血色
      、容易疲倦
      、四肢無力、心悸
      、失眠
      、語聲細(xì)微、胃口差
      、舌淡苔少
      、脈細(xì)無力者）。
      2
      、補(bǔ)腎益陽茶
      藥材：肉桂粉適量
      ，甘草3錢，附子3錢
      。
      做法：甘草
      、附子加水1000毫升煮沸10分鐘后，喝時(shí)撒一點(diǎn)肉桂粉即可當(dāng)茶飲用
      。
      適用：腎陽虧虛型（斑疹淡白
      、臉色較暗無光澤，容易怕冷怕吹風(fēng)怕吹冷氣
      、四肢手腳冰冷
      、腰易酸軟無力
      、易疲倦乏力，舌淡質(zhì)胖
      、脈象沉遲）
      。
      3、健脾茶
      藥材：薏苡仁
      、蓮子
      、茯苓各3錢，白扁豆1錢
      。
      做法：加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當(dāng)茶飲用
      。
      適用：脾虛濕困型（面色萎黃、易吃不下或吃一點(diǎn)便有飽脹不適感
      ，大便較軟稀
      、容易腹脹、舌胖苔膩
      ，脈象沉軟）
      。
      4、疏肝逍遙茶
      藥材：柴胡3錢
      ，香附2錢
      ，甘草1錢，玫瑰花2錢
      。
      做法：加水1000毫升煮沸10分鐘后即可當(dāng)茶飲用
      。
      適用：肝氣郁滯型（心煩易怒、口干口苦怕熱
      、頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、顏面容易長黃褐斑、月經(jīng)來時(shí)胸部脹痛不適
      、舌苔黃
      、脈弦）。
      5
      、薄荷甘草茶
      做法：鮮薄荷葉10余片
      ，甘草5克，綠茶5克
      ，太子參10克
      ，熱水500毫升。按此比例
      ，沖泡10余分鐘后
      ，濾去殘余，加白糖適量
      ，調(diào)勻飲服
      。
      功效：有解熱消暑、涼爽解毒
      、發(fā)汗解表的效用
      ，重新痛紅眼、咽喉腫痛
      、風(fēng)熱傷風(fēng)等癥也療效甚佳
      。
      6、菊花茶
      做法：逐日餐后
      ，用五六朵杭菊花沖泡飲服
      ，能解渴生津。久服可防治高血壓
      、偏頭痛
      、急性結(jié)膜炎等，并可抗朽邁
      ，駐顏容
      。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會更好
      。
      功效：菊花有散風(fēng)清熱
      、清肝明目息爭毒消炎等效用；對眼睛勞損
      、頭痛
      、高血壓等均有一定作用。
      7
      、枸杞茶
      做法：配制時(shí)只需十幾粒枸杞
      ，加開水沖泡頻飲即可。
      功效：枸杞具有補(bǔ)腎益精
      、養(yǎng)肝明目
      、潤肺燥的功效?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？山祲?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、降脂和防備動(dòng)脈硬化。對肝腎不敷引起的頭昏耳鳴
      、目力隱約
      、印象力減退具有保健治療功效，對恒久利用謀略機(jī)而引起的眼睛疲憊
      ，尤為適宜
      。
      8、金銀花茶
      做法：配制時(shí)選金銀花10克
      ，滾水沖泡頻飲
      。
      功效：金銀花有清熱解毒
      、疏利咽喉、消暑除煩的效用
      ；中醫(yī)臨床可治療暑熱癥
      、瀉痢、流感
      、瘡癤腫毒
      、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病
      。
      9
      、紅花茶
      做法：紅花、檀香各5克
      ，綠茶2克
      ，紅糖30克，滾水沖泡后
      ，加蓋悶5分鐘即可飲用
      。逐日一劑，會讓你的皮膚變得潔凈透亮
      。但需注意睡前少飲
      ，以免興奮影響就寢。
      功效：紅花
        ，味甘
        、無毒，能行男人血脈
        ，通女子經(jīng)水
        ，多則行血，少則養(yǎng)血
        。紅花和紅花子富含維生素族和生物活性成分
        ，能養(yǎng)血、活血
        、降壓
        、中醫(yī)食療網(wǎng)降脂、克制血栓形成
        、保護(hù)心臟
        、美容美發(fā)等。
      10
        、荸薺茅根茶
      做法：鮮荸薺100克洗凈切碎
        ，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例
        ，先將水燒開
        ，投入荸薺、茅根
      ，煮20分鐘左右
      ，去渣，加白糖適量
      ，飲服。
      功效：能清熱化痰
      ，生津止渴
      ，降壓利尿。
      11
      、陳皮姜茶
      做法：陳皮20克
      ，生姜片10克，甘草5克
      ，茶葉5克
      ，配水1000毫升。按此比例
      ，先將水燒開
      ，再將陳皮、姜片
      、甘草與茶葉投入
      ，沖泡10分鐘左右，去渣飲服
      。
      功效：具有解渴消暑
      、止咳化痰、健胃消食的保健功能
      。
      12
      、大黃茶
      做法：取生大黃3-9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡
      ，加蓋悶10分鐘即可服用
      。長期飲服大黃，可保持大便通暢
        ，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收
        。
      功效：每日少量飲服，可健胃
        、助消化
        、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血
        、健壯體質(zhì)
        、防病治病、抗衰老
        。用于便秘腹痛
        、目赤喉痛、麥粒腫等
        。
      2
        、喝茶的禁忌
      (1)忌喝新茶
      由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
        、醛類及醇類等物質(zhì)
        ，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病
        。所以新茶宜少喝
      ，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
      (2)忌空腹喝茶
      空著肚子喝茶不但會導(dǎo)致稀釋胃液
      ，從而引起消化功能降低
      ，而且還能夠引起“茶醉”，通常會出現(xiàn)頭暈
      、頭痛
      、乏力以及心慌等癥狀，甚至還會出現(xiàn)站立不穩(wěn)的情況
      。
      (3)忌喝冷茶
      冷茶對身體有滯寒
      ，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說
      ，更不宜喝冷茶
      。泡好茶后及時(shí)喝完，如果喝不完應(yīng)倒掉
      ，不可放冰箱和隔夜后再喝
      。
      (4)忌飯后喝茶
      茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)
      ，生成難以溶解的新物質(zhì)
      ，時(shí)間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥
      。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶
      。
      (5)忌沖泡次數(shù)過多
      據(jù)有關(guān)試驗(yàn)測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%
      ，二開茶湯含水浸出物總量的30%
      ，三開茶湯則為10%
      ，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出
      ，因?yàn)椴柚械奈⒘坑泻υ赝窃谧詈笈莩?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了，所以最多泡四次
      。
      (6)忌喝頭遍茶
      由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染
      ，茶葉表面總有一定的殘留，所以
      ，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝
      。
      另外平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      ，晚上還是以少飲或不飲茶為宜
      。另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉
      ，不要將茶泡得過濃。喝茶的時(shí)間最好在晚飯之后
      ，因?yàn)榭崭癸嫴钑眢w
      ，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌
      ，妨礙消化
      ，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象
      。
      自古以來
      ，我們就有喝茶養(yǎng)生的習(xí)慣，但是其實(shí)當(dāng)我們的身體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候
      ，反而就不適合喝茶了
      。喝茶要看體質(zhì)中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別
      ，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分
      ，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者
      ，應(yīng)喝溫性茶
        。下面是皮皮養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹喝茶不養(yǎng)生反會傷身的6類人，供大家了解
      。
      (7)發(fā)燒者
      茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
      (8)肝臟病人
      茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝
      ，若肝臟有病
      ，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織
      。
      (9)神經(jīng)衰弱者
      茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用
      ，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上
      ，就會引起失眠
      ，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶
      ，在上午不妨飲花茶
      ，午后飲綠茶，晚上不飲茶
      。這樣
      ，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心
      ，可以早點(diǎn)入睡
      ，喝茶有利于養(yǎng)生。
      (10)孕婦
      尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚
      、咖啡堿等
      ，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展
      ，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激
      ，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
      (11)營養(yǎng)不良者
      茶葉有分解脂肪的功能
      ，營養(yǎng)不良的人
      ，再飲茶分解脂肪，會使?fàn)I養(yǎng)更加不良
      。
      (12)醉酒者慎飲茶
      茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用
      ，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會加速利尿作用
      ，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出
      ，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此
      ，對心腎生病或功能較差的人來說
      ，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶
      ；對身體健康的人來說
      ，可以飲少量的濃茶，待清醒后
      ，可采用進(jìn)食大量水果
      、或小口飲醋等方法
      ，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解
      。
      

          
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        、薄荷茶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
      
                        
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      明
      、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠，專燒進(jìn)貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
      ，經(jīng)費(fèi)出自地方
      ，編役人夫，設(shè)窯達(dá)五十幾座
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時(shí)間以后才會變白的，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
        ，天寒地凍
        、萬物蟄伏、寒邪襲人
        ，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
        ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
        。順著前門往西，轉(zhuǎn)過街角
        ，就會看見一棟古色古香
        、有一對金龍飛舞的老北京建筑，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問
        ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
        ，幾年生茶樹