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      茶可以與這些保健藥材共飲

      品茶 2023-11-15 07:09:00

      茶可以與這些保健藥材共飲

      可與枸杞共泡合飲:明代繆希雍《神農(nóng)本草經(jīng)疏》對枸杞之功效做過較全面論述:“枸杞子

      ,潤而滋補(bǔ),兼能退熱,而專于補(bǔ)腎
      、潤肺
      、生津
      、益氣
      ,為肝腎真陰不足
      、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥
      。老人陰虛十之七八
      ,故美食家為益精明目之上品?div id="jfovm50" class="index-wrap">!辫坭脚莶韬?div id="jfovm50" class="index-wrap">,不但對肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦!⒁暳p退
      、腰膝酸軟
      、遺精等甚為有效,而且對高血脂
      、高血壓
      、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效

      茶可與西洋參片共泡合飲:利用西洋參補(bǔ)陰虛功能和味甘辛涼的性質(zhì)調(diào)整茶味泡成西洋參茶

      ,具有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津
      、清虛火
      、去低熱的功效

      茶可與白菊花共泡合飲:既可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱

      、涼血明目的功效
      ,又可使白菊花特有的清香甘甜風(fēng)味增進(jìn)茶湯香味,適口性好

      茶可與橘皮共飽合飲:橘皮泡綠茶

      ,可寬中理氣、去熱解痰
      、抗菌消炎
      。咳嗽多痰者飲之有益

      茶可與薄荷共泡合飲:薄荷含薄荷醇

      、薄荷酮,用它泡茶喝
      ,不僅有清涼感
      ,而且疏風(fēng)清熱利尿。

      還可根據(jù)各個(gè)人情況:選用適合自己的原料(如山楂

      、檸檬
      、大棗、茯苓等)泡茶喝
      ,對保健都有益
      。但對民間保健偏方或市場廣告宣傳,要慎重對待
      ,最好咨詢醫(yī)生后再作決定
      ,不可貿(mào)然亂飲。

      養(yǎng)生茶怎么搭配 養(yǎng)生茶的相關(guān)事宜

      1

      、枸杞菊花茶

      枸杞菊花茶甘甜爽口
      ,入肝經(jīng),可明目
      。菊花性微寒
      ,有清熱解毒的功效。枸杞藥性平和
      ,養(yǎng)肝明目
      。兩者泡水有較好的清利頭目、祛火效果
      ,對風(fēng)熱感冒
      、高血壓引起的失眠、頭痛有一定的輔助緩解效果。但是
      ,由于菊花性寒
      ,脾胃虛寒、陽虛
      、濕氣較重的人不宜喝
      ,經(jīng)期女性、患有風(fēng)寒感冒人也不宜喝


      2
      、玫瑰花茶

      玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血止痛
      、美容養(yǎng)顏的作用
      ,比較適宜女性服用,同時(shí)對高血壓患者來說也有不錯(cuò)的功效
      ,日常可用沸水沖泡干燥玫瑰花3~5朵即可
      ,也可放入大棗或根據(jù)體質(zhì)與紅茶或綠茶同飲


      但是,玫瑰花茶中含鞣酸比較多
      ,與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白
      ,會(huì)導(dǎo)致便秘,所以便秘的人不要喝
      。另外
      ,玫瑰花茶屬于溫?zé)峄ú蒿嬈贰τ陉幪摶鹜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、?shí)熱者來說不要飲用
      ,喝得過多容易導(dǎo)致陰火加重。

      3
      、桂圓紅棗茶

      紅棗性溫味甘
      ,補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神
      。用于脾胃虛弱
      、貧血虛寒、食欲不振
      、疲乏無力
      、津液虧損、心悸失眠等輔助治療
      。桂圓性溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾
      ,對失眠
      、心悸、神經(jīng)衰弱
      、記憶力減退
      、貧血等有比較好的療效。兩者合用起到扶正的作用
      ,適合氣血不足的人喝


      但是,桂圓肉性溫
      ,吃了容易上火
      ,建議泡茶的時(shí)候可以將桂圓殼打碎一起泡,可以中和吃桂圓肉帶來的火氣
      。另外桂圓紅棗茶
      ,含天然糖分較高,對腹脹胃脹
      、胃酸過多
      、糖尿病患者不宜,上火發(fā)炎時(shí)也需忌食


      4
      、金銀花茶

      金銀花性寒,味甘
      ,具有清熱解毒
      、疏散風(fēng)熱的功效。因?yàn)榻疸y花茶比較寒
      ,除肝火比較旺盛經(jīng)常上火的人以外
      ,其他體質(zhì)的人不建議長期喝。痛經(jīng)患者
      、體質(zhì)虛寒的患者盡量避免服用
      。另外,咽喉痛的患者多屬于虛火
      ,金銀花以緩解實(shí)火為主
      ,所以,這類患者建議用生甘草泡水喝代替


      5
      、薄荷茶

      薄荷性涼,味辛
      ,具有疏風(fēng)散熱
      、清利頭目的功效。主治風(fēng)熱感冒、頭痛
      、目赤
      、咽喉腫痛等。薄荷一般不建議單獨(dú)使用
      ,需配伍其他藥材使用
      。另外,陰虛陽亢
      、血燥及體虛多汗者忌服


      擴(kuò)展資料:

      養(yǎng)生茶的相關(guān)事宜

      保存:茶葉最怕潮濕異味。保存的容器以錫瓶
      、瓷壇
      、有色玻璃瓶最佳,其次宜用鐵聽
      、木盒
      、竹盒等;塑料袋
      、紙盒最次
      。容器要干燥、潔凈
      ,不得有異味。盛好保存的茶葉
      ,宜放在干燥通風(fēng)處
      ,不能放在潮濕、高溫
      、不潔
      、曝曬的地方。當(dāng)年的新綠茶也可密封后放入冰箱冷凍室
      ,能保存3~6個(gè)月


      飲用:每天12克最適合。對于普通人來說
      ,一日飲茶12克左右
      ,分3~4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多
      、煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶葉用量
      。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者
      、心動(dòng)過速者
      ,飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少,飲茶最佳的溫度應(yīng)該是600C左右,不要超過700C

      中藥養(yǎng)生,哪些中藥配方可以作為茶飲日常飲用

      都說“人到中年不得已

      ,保溫杯里泡枸杞”
      ,現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生,很多人年紀(jì)輕輕就開始喝枸杞
      。事實(shí)上
      ,在日常生活中,是有很多中藥配方可以養(yǎng)生的
      ,也可以作為日常的茶飲飲用
      ,下面,我就給大家簡單地極少幾種中藥養(yǎng)生茶的配方:

      第一種中藥養(yǎng)生茶是薄荷甘草茶

      。薄荷甘草茶的主要功效有解熱消暑
      、清涼解毒、發(fā)汗解表
      。薄荷甘草茶的配方為:鮮薄荷葉10余片
      ,甘草5克,綠茶5克
      ,太子參10克
      ,開水500毫升。按此比例
      ,沖泡10余分鐘后
      ,濾去渣滓,加白糖適量
      ,調(diào)勻飲服

      第二種中藥養(yǎng)生茶是菊花茶。事實(shí)上

      ,菊花有非常好的清熱解毒
      、明目清肝以及消炎等作用,在治療高血壓
      、頭痛以及眼睛過于勞累引起的損傷上有非常好的效果
      。菊花茶的主要配方是:每日餐后,用五
      、六朵杭菊花沖泡飲服
      ,能解渴生津。久服可防治高血壓
      、偏頭痛
      、急性結(jié)膜炎等
      ,并可抗衰老,駐顏容
      。沖泡時(shí)加少許蜂蜜
      ,口感會(huì)更好。

      第三種中藥養(yǎng)生茶是枸杞茶

      。枸杞茶的主要功效是補(bǔ)腎益精
      、養(yǎng)肝明目、潤肺燥
      。與此同時(shí)
      ,枸杞茶還可以降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化
      。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴
      、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用
      。枸杞茶的配方是:配制時(shí)只需十幾粒枸杞
      ,加熱水沖泡頻飲。

      第四種中藥養(yǎng)生茶是金銀花茶

      。金銀花茶的主要功效是清熱解毒
      、疏利咽喉、消暑除煩
      。值得一提的是
      ,金銀花茶還可以治療暑熱癥、瀉痢
      、流感
      、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎
      、牙周炎等病。金銀花茶的主要配方是:配制時(shí)選金銀花10克
      ,沸水沖泡頻飲

      第五種中藥養(yǎng)生茶是紅花茶。紅花茶的主要功效是養(yǎng)血

      、活血
      、降壓、降脂
      、抑制血栓形成
      、保護(hù)心臟。紅花茶的配方是:紅花
      、檀香各5克
      ,綠茶2克
      ,紅糖30克,沸水沖泡后
      ,加蓋悶5分鐘即可飲用
      。在一般情況下,只需要每日一劑
      ,會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮

      第六種中藥養(yǎng)生茶是甘草茶。甘草茶的主要功效是:可治風(fēng)火牙痛

      、火眼
      、感冒咳嗽等癥。甘草茶的主要配方是:取甘草10克
      ,茶葉5克
      ,食鹽8克,配水1000毫升
      ,按此比例
      ,先將水燒開,再將甘草
      、茶葉
      、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

      第七種中藥養(yǎng)生茶是荷葉甘草茶

      。荷葉甘草茶的主要功效是:清熱解暑
      、利尿止渴。荷葉甘草茶的主要配方是:鮮荷葉100克
      ,甘草5克
      ,配水1000毫升。按此比例
      ,先將荷葉洗凈切碎
      ,把水燒開,然后將甘草
      、荷葉放入水中煮10余分鐘
      ,濾去荷葉渣,加白糖適量飲服

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