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      紅茶的養(yǎng)生功效及沖泡方法

      品茶 2023-11-15 07:18:45

      紅茶是以樹(shù)的芽葉為原料,經(jīng)過(guò)萎皿

      、揉捻〔切)
      、發(fā)酵
      、干操等工藝加工
      、精制而成
      。紅茶加工時(shí)不經(jīng)殺青
      ,萎調(diào)使鮮葉失去一部分水分
      ,發(fā)酵使所含的茶多酚氧化
      ,產(chǎn)生了茶黃素
      、茶紅素等新成分。這種化合物一部分溶于水
      ,一部分不溶于水
      ,而積累在葉片中。紅茶具有紅葉
      、紅湯的外觀特征
      ,色澤朋亮鮮艷
      ,味道香甜甘醇。

      適宜用量:因人而異

      ,一般一次」克
      ,每天可喝兩次。

      適宜季節(jié):四季皆可

      ,尤其適合冬季

      適宜人群:一般人均可,尤箕適宜高血壓

      、高血脂
      、棲尿病、肥胖者

      飲用宜忌:晚上喝茶宜喝紅茶

      ,濃度要低;經(jīng)期及貧血女性、K血糖患者慎用

      .養(yǎng)生功效

      養(yǎng)胃護(hù)胃:紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)

      保健性極高,可養(yǎng)人休陽(yáng)氣
      ,生熱暖腹
      ,消食開(kāi)胃,增弧人休的抗寒能力

      紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后

      ,茶多酚的含量大大減少,對(duì)胃的刺激性不強(qiáng)
      ,不會(huì)出現(xiàn)喝綠茶時(shí)的胃部不適感
      。在紅茶中加點(diǎn)棲或牛奶,能保護(hù)胃私膜
      ,消食暖胃
      。胃寒、胃潰瘍患者不妨多飲用一點(diǎn)加糖紅茶

      消炎殺菌:紅茶中的多酚類(lèi)化合物具有消炎的效果

      ,JL茶素類(lèi)能抑制和消滅病19菌。用紅茶漱口可防病毒引起的感冒
      。細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益

      利尿消肺:紅茶中的咖啡因能擴(kuò)張腎微血管,抑制腎小管對(duì)水的再吸收

      ,增加尿量
      ,有利于引即雜休內(nèi)的乳酸、尿酸、過(guò)多的鹽分
      、有害物等
      ,以緩私心臟病或腎炎造成的永腫。

      .茶中名品

      紅茶的品級(jí)依品神

      、來(lái)摘部位
      、產(chǎn)區(qū)、海拔高度及季節(jié)等而有所不同
      ,很難只憑其中某一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)界定品級(jí)

      小種紅茶:小種紅茶為中國(guó)福建省特產(chǎn),有正山小種和外山f"種之分

      。正山小種產(chǎn)于風(fēng)光秀美的福建武夷山區(qū);而武夷山附近所產(chǎn)的紅茶均為仿照山品質(zhì)的小種紅茶
      ,質(zhì)地較為遜色,統(tǒng)稱(chēng)

      外山小種

      。正山小種條索飽滿(mǎn)
      ,色澤烏潤(rùn)
      ,泡水后湯色鮮艷絢麗
      ,香氣綿長(zhǎng),滋味醉厚
      ,具有天然的桂圓味及特有的松煙香
      。同時(shí)還具有獨(dú)特的保健功效,長(zhǎng)期飲用可保健養(yǎng)身

      功夫紅茶:功夫紅茶又名條紅茶

      ,經(jīng)過(guò)簍調(diào)、揉捻
      、發(fā)酵和干燥的流程制成
      ,是中國(guó)特產(chǎn)的紅茶品種。因箕工藝高超
      、制作精細(xì)
      、品飲講究而得名。功夫紅茶條索挺秀
      ,緊細(xì)圓直
      ,香氣鮮濃純正。

      紅碎茶:紅碎茶有百余年的產(chǎn)制歷史

      ,是國(guó)際市場(chǎng)上銷(xiāo)售量最大的茶類(lèi)
      。它是在功夫紅茶加工技術(shù)的甚礎(chǔ)上,以揉切代替撫捻
      ,或揉捻后再撫切而制成
      。中國(guó)云南、兩廣和海南瀏區(qū)是紅碎茶的集中生產(chǎn)地
      。國(guó)列紅碎茶的生產(chǎn)主要集中在印度
      、斯里蘭卡和肯尼亞

      祁門(mén)功夫紅茶:祁門(mén)功夫紅茶是中國(guó)傳統(tǒng)功夫紅茶的珍品,有百余年的生產(chǎn)歷史

      。主產(chǎn)于安徽省祁門(mén)縣
      ,簡(jiǎn)稱(chēng)“祁紅,
      。祁紅功夫茶條索緊秀細(xì)長(zhǎng)
      ,色澤烏黑泛灰光,俗稱(chēng)“寶光
      ,內(nèi)質(zhì)香氣濃郁高長(zhǎng),清雅雋麗
      ,似蜜糖香味

      .沖泡方法

      茶具的選用:紅茶高雅的芬芳以及香醉的味道,必須要以合適的茶具搭配

      ,才能烘托出它獨(dú)特的風(fēng)味
      。一般來(lái)說(shuō),功夫紅茶
      ,ill種紅茶、袋泡紅茶
      、速溶紅茶等大多采用杯飲法
      ,即置茶于白瓷杯中,用沸水沖泡后飲

      水沮的控制:紅茶最適合用沸騰的水沖泡

      ,高溫可以將紅茶中的茶多酚、咖啡因充分萃取出來(lái)
      。對(duì)于高檔紅茶
      ,最適宜水溫在45'C左右。注水時(shí)
      ,要將水壺略抬至一定的高度
      ,讓水柱一煩而下,這樣可以利用水流的沖擊力將茶葉充分浸潤(rùn).

      浸泡時(shí)間:沖茶前要有一個(gè)短短的燙壺時(shí)間

      ,用熱滾水將茶具充分溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,之后再向茶壺或茶杯中傾倒熱水,浸泡等待
      。原則上細(xì)嫩茶葉時(shí)間短
      ,約2分鐘;中葉茶約2分半鐘;大葉茶約3分鐘。這樣茶葉才會(huì)變成沉穩(wěn)狀態(tài)。若是袋裝紅茶
      ,所需時(shí)間更短
      ,約月0一卯秒。

      調(diào)飲法:調(diào)飲法是在泡好的茶湯中加人牛奶或棲

      、擰檬汁
      、蜂蜜、咖啡
      、香擯酒等
      ,以佐湯味。調(diào)飲法用的紅茶
      ,多數(shù)用紅碎茶制的袋泡茶
      ,茶汁浸出速度快,濃度大
      ,也易失茶渣

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