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    自制花茶解暑又生津
    
        
    
            品茶
            2023-11-15 07:27:45
        
    

        
    
           
    南方人喜歡喝涼茶，而且茶中必放入各種中藥材
    。下面為大家介紹幾款簡單
    、實(shí)用而且取材于常見花類中草藥的防暑食療方
    。
    1
    、水翁花：其氣微香，味苦，微甘，性涼
    。具有清熱解暑、生津止渴
    、去濕消滯的功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？芍委煾忻鞍l(fā)熱
    、細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎
    、消化不良等
    ，尤其適用于炎熱天氣時(shí)感暑食滯所致的發(fā)熱、咽干
    、頭痛
    、口渴、脘脹或嘔吐泄瀉
    。
    用法：每次取15-30克
    ，可煎湯、泡水代茶或煮粥
    。水翁花茶
    ，茶色金黃，淡苦微甘
    ，暑天火盛喉干
    ，頭痛身熱，淡淡的水翁花茶可以生津清熱
    、發(fā)表清毒
    ，是消暑解渴、防病治病的良藥
    。
    2
    、夏枯草：味苦、辛
    ，性寒
    。具有清肝火、散郁結(jié)
    、降血壓的功效
    。可治目赤腫痛
    、頭痛
    、高血壓病
    、瘰疬、癭瘤
    、乳癰腫痛等
    。
    用法：夏枯草可配菊花使用，由于菊花有清熱涼肝的作用
    ，二者合用有清肝
    、涼肝、平肝之功
    ，可用于治療肝火上炎
    、肝經(jīng)風(fēng)熱引起的目赤腫痛，或肝陽上亢導(dǎo)致的頭痛
    、眩暈
    。夏枯草性寒，體虛之人不宜
      。
    3
      、雞蛋花：清香微涼，味甘
      ，具有清熱解毒
      、利濕、止咳的功效
    ，可用于預(yù)防中暑
    、腸炎、細(xì)菌性痢疾
    、消化不良
    、小兒疳積、傳染性肝炎
    、支氣管炎等疾病
    。
    用法：每次取花5-10克，煎湯服即可
    。
    4
    、木棉花：性涼，味甘
    、淡
    ，具有清熱利濕、解暑的功效
    ，可用于治療腸炎和痢疾
    ，暑天還可作涼茶飲用。將曬干了的木棉花煮粥或者煲湯，可以解毒清熱
    、驅(qū)寒去濕
    。
    用法：可用干木棉花瓣15克、金銀花10克
    、白菊花10克
    ，一起加水煮沸，可代茶飲
    。木棉花
    、金銀花和白菊花都有清熱作用，木棉花清熱涼血
    ，金銀花清熱解毒
      ，白菊花清肝明目，三者合用更增加清熱涼血和止痢作用
      。在暑天，常飲本飲
      ，還有解暑之功效
      。
    5、菊花：味微辛
      、甘
      、苦，性微寒
      。能疏散風(fēng)熱
      、清肝明目、平肝陽
      、解毒
      。烈日炎炎時(shí)，可以取菊花
      、金銀花
      、茉莉花少許，泡水作茶飲
      ，可清熱解毒
      ，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛
      、癰瘡等
      ，常服更可降火，有寧神靜思的效用
      。
    用法：取菊花10克
      ，茶葉3克，一并沖泡
    ，每日服用
    ，可防治早期高血壓
    。菊花性寒，氣虛胃寒
    、食少泄瀉者慎服
    。(黎蘅)
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/27668.html.
    
          
    
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