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    喝茶的好處
    
        
    
            茶百科
            2023-11-15 11:52:00
        
    

        
    
           
    中國人喝了幾千年的茶，在跟茶葉打交道的過程中
    ，摸索出一條以茶療身的好方法
    。使用不同的茶葉
    ，會達(dá)到不同的養(yǎng)生效果。所以
      ，如果你想要在飲食上找到一個適合自己的養(yǎng)生方法的話，不妨從選對茶葉入手吧。而許多假冒茶葉知名的東西是否也有茶的療效
    ，這個就需要你獨(dú)具一雙慧眼來看破了。
    茶葉中富含茶酚
    、磷兒茶素
    、維生素E、黃酮類等物質(zhì)
    ，經(jīng)常喝茶有益健康
    。
    喝茶的好處：
    (1)軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂
    ，軟化血管
    。
    (2)消炎：茶水有收斂
    、消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病
    。
    (3)茶水可分解煙草中的某些毒素
    ，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。
    (4)抗菌
    、抗病毒：茶水有抗菌
    、抗病毒、消毒等作用
      。對清洗小傷口
      、止血、止痛等作用相當(dāng)明顯
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/28054.html.
    
          
    
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    云南白族三道茶介紹
    
                        
    云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶
      ，而較為正宗的三道茶，則需要深入云南大理
      ，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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