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    清脂健康瘦身茶介紹
    
        
    
            茶百科
            2023-11-15 12:54:04
        
    

        
    
           
    通過喝茶來清脂排毒是很多人喜愛的瘦身方法
    。上班族們由于工作忙碌很少有時間去鍛煉身體，以至于身上多了不少的脂肪
    ，而過多的脂肪囤積會對身體健康造成很大的影響，也是很多人心理的負(fù)擔(dān)
    ，那么通過平時的喝茶能夠達到健康瘦身的效果
    ，當(dāng)然是上班族們的最愛啦!現(xiàn)在茗山生態(tài)茶給你們介紹幾款配方瘦身茶，讓你體內(nèi)的水脂達到平衡
    ，輕松瘦身不在話下。
    一
    、菠蘿蜜瘦身茶
    材料：紅茶5g
    、菠蘿半個
    、檸檬皮少許
    。
    制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼
    ，菠蘿切塊加入紅茶中
    ，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
    效果：能清熱祛火
    ，消化脂肪
    、排除水腫
    二
    、紅棗玫瑰山楂瘦身茶
    材料：紅棗10顆
    、玫瑰花一小搓即可
    ，大約3～4朵(最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道)
    、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆
    、荷葉粉25克
    ，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)
    、檸檬半個(確實沒有用四分之一個桔皮(10克)代替)
    、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮是指的三個手指頭捏的量)
    。
    做法：
    1、打算1800CC的冷水將紅棗
    、玫瑰
    、山楂
    、荷葉粉
    、枸杞。菊花(這些材料都是干的)都放出來一起煮
    ，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。
    2
    、然后把切片后的檸檬放進去
    ，一分鐘熄火
    。只留下茶
    ，其他的可以倒掉。
    喝法：可以一天飲用一兩杯
    ，腸胃適應(yīng)了自此可以當(dāng)茶喝，等到瘦的差不多就可以把隔絕時間拉長
    ，一星期喝一兩次就可以了，冷熱都可以喝
    。在夏天里煮好茶后
    ，放在冰箱里備用
    ，又可以消暑
    。
    效果：該茶可以幫助消化
    ，消除脂肪的積聚
    ，開胃健脾
    ，補氣血。在這過程中
    ，你還能不需要節(jié)食就能有瘦身效果。
    三
    、排毒美顏瘦身茶
    材料：干燥桂花適量
    、甜菊3g
    、綠茶5g
    、蜂蜜適量。
    制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)
    ，以熱開水沖泡。約等三分鐘
    ，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可
    。
    效果：去脂輕身、整腸健胃
    ，還可以排毒
    、去除口臭
    。
    四
    、香蕉綠茶
    材料：香蕉1根、綠茶5g
    、蜂蜜適量。
    制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中
    ，再適量加些蜜糖飲用
    。
    功效：可起到利尿
    、消腫
    、通便等作用
    。
    五
    、蘆薈紅茶
    材料：20厘米的蘆薈
    、1包紅茶、1茶匙蜂蜜
    、少許菊花。
    制作方法：蘆薈去皮
    ，放進煮沸的水中
    ，然后加入菊花
    、紅茶包和蜂蜜即可
    。
    效果：可以改善細(xì)胞再生、加速脂肪的燃燒
      、提升人體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助
      。
    六、桃花薄荷瘦身茶
    原料：干桃花10克
      ，薄荷葉5克
      ，紅茶包2個。
    制法：
    1
      、將干桃花、薄荷葉洗凈備用
      。
    2
      、將紅茶包
      、干桃花
      、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡
      ，再加蓋悶約10分鐘，即可飲用
    。
    效果：薄荷好處很多
    ，對肥胖、糖尿病等都有好處
    ，可以去油膩
    ，當(dāng)然還能清新口氣了
    。
    七
    、薰衣草薄荷瘦身茶
    原料：薰衣草、薄荷葉各3克
    ，蜂蜜適量
    。
    制法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中
    。加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘
    ，然后放入蜂蜜調(diào)勻即可
    。
    效果：荷葉自古以來的瘦身良藥
    ，可以清火
    、利尿
    、清脂
    、通便等作用，所以小編特意推薦薰衣草薄荷茶
    ，因為它不單好喝，也很美
    。薰衣草在水中蕩漾的時候
      ，很漂亮
      。
    八、苦瓜瘦身茶
    材料：苦瓜1條
      ，茶葉適量。
    做法：苦瓜洗凈后從中剖開
      ，去籽后裝入茶葉
      ，再用細(xì)線綁牢，吊掛于通風(fēng)處
      。兩個星期完全風(fēng)干后取下切碎，攪拌均勻
      ，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用
      。
    效果：苦瓜苦瓜具有清涼解渴、養(yǎng)顏
      ，促進新陳代謝等效果
      。它里面還含有大量的清脂素
    ，是消除脂肪的最佳食品之一
    。適合運動量較少、體型容易發(fā)胖的上班族
    、學(xué)生和宅女。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/28152.html.
    
          
    
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    明
    、清時期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
    ，專燒進貢的瓷器
    。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
    ，特派廠官
    ，經(jīng)費出自地方，編役人夫
    ，設(shè)窯達五十幾座
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
    ，水泡過之后花是會變白
    ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
    ，不可能一泡就變白
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
    。順著前門往西，轉(zhuǎn)過街角
    ，就會看見一棟古色古香
    、有一對金龍飛舞的老北京建筑，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    鑒別精品鐵觀音是一項高深的學(xué)問，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
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    ，特點突出者還能品味出自何名茶師之手