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       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      別再問(wèn)了這就是我喝龍井茶最直接的理由
      
        
      
            茶百科
            2023-11-15 16:03:42
        
      

        
      
           
      龍井茶的功效與作用有很多
      ，針對(duì)人的身體健康與美體的功效最為顯著
      。比如龍井茶有提神抗癌
      、美體瘦身
      、利尿
        、健牙
      、抗菌消炎以及降壓降脂的作用
        。讓我們來(lái)詳細(xì)了解一下這些功效
        。

      功效一：提神
      喝茶會(huì)影響睡眠
        ，這是很多人都知曉的
        ，在茶葉當(dāng)中含有一種叫咖啡堿的物質(zhì)，會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)
        ，從而讓人產(chǎn)生興奮的感覺(jué)
        。經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感的茶友可以多喝茶，提提神
        。
      功效二：美體瘦身
      在坊間
        ，流傳著各種各樣的減肥瘦身的方法，而喝茶減肥也是其中之一
        。人體肥胖是由于體內(nèi)的脂肪過(guò)多而導(dǎo)致
        ，龍井茶當(dāng)中的咖啡堿、芳香等物質(zhì)可以調(diào)節(jié)脂肪
        ，起到美體的功效
        。
      功效三：利尿
      龍井茶的功效與作用，也體現(xiàn)在其利尿作用上
        。身體容易水腫等現(xiàn)象的茶友可以通過(guò)喝茶
        ，讓咖啡堿以及茶堿發(fā)揮其應(yīng)有的利尿作用，從而治療水腫
        。

      功效四：健牙
      你應(yīng)該看到過(guò)一些牙膏產(chǎn)品以含有綠茶元素為賣點(diǎn)吸引消費(fèi)者
        ，確實(shí)在茶葉中含有氟這種成分
      ，能對(duì)牙齒起到保健的作用。除了可以經(jīng)常喝茶來(lái)健牙
      ，甚至在飯后漱口時(shí)，也可以用茶水來(lái)漱口
      。
      功效五：抗菌消炎
      龍井茶的功效與作用中
      ，抗菌消炎也是表現(xiàn)之一。在茶葉當(dāng)中的茶多酚以及鞣酸
      ，能夠讓細(xì)菌無(wú)所遁形
      ，并迅速死亡。
      功效六：降壓降脂
      血壓
      、脂肪一直是眾多茶友擔(dān)心的問(wèn)題
      ，我國(guó)因高血壓患病而倒下的人不計(jì)其數(shù)，除了通過(guò)醫(yī)療手段來(lái)預(yù)防
      ，在日常生活中
      ，還可以利用龍井茶的功效與作用。龍井茶當(dāng)中的茶多酚
      、維生素C和維生素P能夠防治高血壓
      ，甚至能夠起到降低血壓的作用，不妨一試
      。

      作為中國(guó)著名綠茶
      ，龍井茶因其色澤翠綠，香氣濃郁
      ，口感甘醇等特點(diǎn)吸引了一大批忠實(shí)品飲者
      。而其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也讓人欲罷不能
      。所謂“好酒雖好
      ，不能貪杯”，喝龍井茶也要采用適當(dāng)?shù)姆绞?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，比如下面這些方式
        ，就是需要避免的。
      空腹喝茶
        、喝太燙的茶水
        、喝冷茶、喝濃茶
        、喝隔夜茶等
        。

      以上這些喝茶方式，會(huì)對(duì)身體中的脾胃
        、體質(zhì)
        、消化系統(tǒng)、抵抗能力等產(chǎn)生負(fù)面影響，因此日常飲茶要多加小心
        。龍井茶的功效與作用之多讓人對(duì)其愛(ài)不釋手
        ，春色怡人，泡一杯龍井
        ，讓美好的心情與景色融為一體吧
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/28440.html.
      
          
      
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