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      注意這四種茶再愛也別天天喝
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-15 22:56:14
        
      

        
      
           
      一
        、菊花枸杞茶，胃寒要少喝
      菊花和枸杞搭配在一起泡茶
      ，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血
      、疏風(fēng)清熱
      、解毒明目的功效
      ，尤其適合長坐電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生。但菊花性涼
      ，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人
      、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童
      。
      最佳喝法：五六朵菊花
        ，五六顆枸杞，沸水沖泡
        ，一周2至3次
        。

      二、桂圓紅棗茶
        ，“火大”不要喝
      桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧
        ，能夠喚起好氣色，延緩衰老
        。但由于桂圓偏熱性
        ，多喝容易上火滯氣，所以有感冒
        、咳嗽等癥狀的人最好不要喝
        。火力強(qiáng)盛的年輕人也要少喝
        ，以免上火
        。由于棗含糖量高，糖尿病患者要注意
        。
      最佳喝法：桂圓紅棗各5顆
        ，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開
        。

      三
        、人參茶，高血壓少喝點(diǎn)
      人參雖然昂貴
        ，但泡茶的人參相對便宜
        ，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人
        ，能調(diào)理身體機(jī)能
        ，補(bǔ)充氣血。但陰虛火旺
      、手腳發(fā)熱的人不宜服用
      。女性月經(jīng)期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝
      。
      最佳喝法：一天一杯即可
      ，連續(xù)喝三天后停三天
      ，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝。

      四
      、玫瑰花茶
      ，氣虛別多喝
      玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱
      ，安神美容
      。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用
      。常感覺到疲倦
      、氣虛的人也不宜多喝。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/29044.html.
      
          
      
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