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    女人夏季里養(yǎng)生就要多喝十種防暑茶
    
        
    
            品茶
            2023-11-15 23:07:21
        
    

        
    
           
    炎熱的夏季里
    ，稍不注意就可能會中暑。中暑的癥狀一般會出現(xiàn)頭暈
    、惡心的情況
      ，令人非常難受
    。那么
      ，夏季女人養(yǎng)生應(yīng)該怎么防中暑呢.今天小編就給大家推薦十款防暑茶
    ，趕緊來看看吧!
    二子茶：
    枸杞子10克
    ，五味子3克
    ，沸水沖a泡代茶飲
    ，有生津止渴、益氣補(bǔ)陰的作用
    ，但有濕熱者不宜飲用
    。
    銀菊茶：
    金銀花、菊花各3克
    ，將兩藥洗凈晾干
    ，沸水泡開即可。每日代茶頻服
    。具有清涼解暑
    ，清熱解毒之功效。
    綠豆薄荷茶：
    綠豆10克
    ，薄荷6克
    ，煎水代茶飲，具有消暑
    、利濕生津之功效
    。
    菊決槐花茶：
    取白菊花、決明子
    、槐花各10克
    ，煎水代茶飲，有清熱解毒
    、降壓
    、明目、提神之功效
    。
    竹蓮茶：
    取鮮竹葉心
    、蓮子心、麥冬
    、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲
    ，有解暑
    、健脾胃、助消化之功效
    。
    荷葉茶：
    帶梗荷葉30克
    ，切碎
    ，沸水沖泡20分鐘，代茶飲
    ，有消暑寬胸
    、生津止渴、降脂之功效
    。
    竹葉茶：
    青竹葉50~100克
    ，將竹葉洗凈，加水煎即可
    。每日代茶飲用
    ，可清涼解暑
    ，利尿除煩
    ，是民間盛行的夏季清涼飲料。
    藿香茶：
    藿香
    、佩蘭各6克
    ，切碎，加茶葉6克
    ，用沸水沖泡10分鐘代茶飲
    ，有祛暑、化濕和中功效
    ，適用于流感及輕度中暑患者
    ，是夏季防暑佳飲。
    雙葉茶：
    鮮荷葉一張
    、鮮竹葉兩片切碎
    ，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲
    ，有清熱祛暑功效
    ，適用于先兆中暑及輕度中暑。
    雙花茶：
    金銀花
    、白菊花各5克
    ，以沸水沖泡代茶飲，有清熱解毒
    、祛暑消炎之功效。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/29061.html.
    
          
    
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    、食欲容易不佳
    、精神容易倦怠、頭身困重等
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    、杭白菊
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    明
      、清時期官窯的發(fā)展
    
                        
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      ，經(jīng)費(fèi)出自地方，編役人夫
      ，設(shè)窯達(dá)五十幾座
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
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    ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
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