常喝鐵觀音——對付眼睛疲勞的七大偏方之一

、心血系統(tǒng)等都有不利影響，只是表現(xiàn)等不似視力那么直接罷了。飲茶對減輕屏幕射線的危害很有益，最直接的一個作用就是飲茶能夠增加排尿，將毒素排出，“凈化”了身體環(huán)境。

3、鐵觀音也行。

常喝鐵觀音能有什么功效

？

就來說說常喝鐵觀音有什么功效吧。
一

、提神醒腦
提神醒腦是人們喝鐵觀音的重要好處之一，茶葉內(nèi)含有咖啡因和茶堿，這兩種物質(zhì)會直接作用于人體的中樞神經(jīng)，能夠使神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，也能讓人們的思維保持清晰，平時經(jīng)常沖泡飲用，可以讓人們變得特別精神，疲勞感也能隨之消失。
二、減肥瘦身
喝鐵觀音還能減肥瘦身，也是人們喝鐵觀音的重要好處之一，因?yàn)殍F觀音中含有的維生素和酶類物質(zhì)可以加快人體內(nèi)脂肪與膽固醇的分解與代謝，而這些物質(zhì)又是導(dǎo)致身體肥胖的重要存在，它們的數(shù)量減少以后，人們體重就能明顯減輕，身材也能變得越來越好。
三、殺菌消炎
殺菌消炎也是人們喝鐵觀音的重要好處之一，它含有的咖啡堿和兒茶素以及茶多酚等營養(yǎng)成分都是天然的抗菌成分，它們能抑制多種致病菌的活性，也能消除人體內(nèi)的炎癥狀，平時多喝鐵觀音不但能預(yù)防腸炎還能減少氣管炎、咽喉炎以及肺炎等多種疾病發(fā)生。
四、解酒排毒
解酒排毒也是鐵觀音的重要作用