<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁(yè) >> 茶常識(shí)

    喝茶到底和胃有多大關(guān)系

    茶百科 2023-11-17 00:27:41

    常聽(tīng)友談喝茶養(yǎng)生

    ,又難免談到傷胃與養(yǎng)胃
    。那么茶真的傷胃嗎?

    怎么喝會(huì)傷胃呢?

    有沒(méi)有不傷胃的喝法?

    那么茶又如何能養(yǎng)胃呢?

    茶養(yǎng)胃譜嗎?

    帶著這些問(wèn)題

    ,開(kāi)始我們的今天之旅

    要想搞明白

    ,我們首先要以客觀的心態(tài),認(rèn)真了解一下我們的胃


    胃是一個(gè)堅(jiān)實(shí)的袋狀物,位于肺部下方的上腹部

    這個(gè)袋子的壁叫胃壁,由3層組織構(gòu)成

    ,內(nèi)層是粘膜層
    ,中間是肌層,外層是漿膜層
    。粘膜層有胃腺,負(fù)責(zé)分泌黏液
    、胃酸和胃蛋白酶。

    胃酸的酸性很強(qiáng)

    ,通常情況下pH在3左右;當(dāng)食團(tuán)進(jìn)入胃中時(shí)
    ,胃酸開(kāi)始大量分泌,可使胃中的pH值降到2以下
    。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白質(zhì)。黏液是凝膠狀的碳酸氫鹽屏障
    ,起到潤(rùn)滑和隔離的作用,將粘膜上皮與胃酸及胃蛋白酶隔離開(kāi)
    ,使粘膜免受胃酸的腐蝕和胃蛋白酶的消化作用


    那么

    ,喝茶到底對(duì)胃有什么影響呢?

    首先

    ,喝茶可以補(bǔ)充水分,人體水分充足了
    ,粘膜分泌的黏液才會(huì)充足
    ,粘膜上皮才能得到比較好的保護(hù)

    第二

    ,茶湯的PH值多在5.5-7之間
    ,是弱酸性
    ,相比胃酸的強(qiáng)酸性微不足道
    ,不會(huì)刺激胃粘膜
    ,也不會(huì)中和胃酸

    第三,茶湯中有咖啡因

    ,會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮作用,從而促進(jìn)胃液的分泌和胃腸蠕動(dòng)
    ,幫助消化
    ,所以人們說(shuō)“喝茶消食”
    。但如果胃中沒(méi)有食物時(shí),過(guò)多的胃酸勢(shì)必會(huì)刺激胃粘膜
    ,產(chǎn)生燒灼或刺痛的不適感。所以
    ,避免空腹飲茶
    ,還是應(yīng)該要注意的

    當(dāng)然如果長(zhǎng)期喝綠茶,確實(shí)對(duì)胃不是很好

    ,要適當(dāng)喝綠茶。如果你是熱性體質(zhì)
    ,體內(nèi)火氣多
    ,多喝引起綠茶排火祛毒
    ,沒(méi)什么不好的

    那么如果你的胃是涼的時(shí)候,喝一些暖性茶,當(dāng)然胃會(huì)很開(kāi)心

    ,也會(huì)賣(mài)命工作哦!

    所以

    ,不管任何人,不建議長(zhǎng)時(shí)間只喝一種茶
    ,建議六大茶類(lèi)
    ,科學(xué)喝茶。按不發(fā)酵、輕發(fā)酵
    、半發(fā)酵
    、全發(fā)酵分四季喝,按冷暖喝,按每天早中晚喝


    胃的好壞

    ,關(guān)鍵是精神狀態(tài)
    ,而且精神直接影響身體健康
    ,甚至是疾病

    你可能是是吃壞喝壞的,你的病可能來(lái)源于壓力

    ,來(lái)源于你的精神狀態(tài)

    我們今天只談胃

    因?yàn)槲附邮芙桓猩窠?jīng)和副交感神經(jīng)的共同支配,當(dāng)人體處于平靜狀態(tài)時(shí)

    ,副交感神經(jīng)的興奮占優(yōu)勢(shì)
    ,有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和能量的補(bǔ)充;當(dāng)人體處于興奮狀態(tài)或不良環(huán)境時(shí)
    ,交感神經(jīng)的活動(dòng)加強(qiáng)
    ,調(diào)動(dòng)身體器官潛力和適應(yīng)能力來(lái)應(yīng)付環(huán)境的急劇變化,維持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定

    所以

    ,神經(jīng)活動(dòng)的協(xié)調(diào)性
    ,包括生活是否規(guī)律、睡眠充足與否
    、情緒波動(dòng)
    、壓力是否平衡等情形,都對(duì)胃的功能和健康至關(guān)重要


    如果喝茶能幫助你調(diào)節(jié)情緒

    ,釋放壓力
    ,那么不僅不會(huì)傷胃,反而是一個(gè)促進(jìn)胃部健康的好幫手

    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/31180.html.

    聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

    ,注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
    ,請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ,我們會(huì)立即處理
    ,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
    ,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)文章
    云南白族三道茶介紹
    云南白族三道茶去過(guò)云南的人都會(huì)聽(tīng)說(shuō)白族的三道茶
    ,而較為正宗的三道茶
    ,則需要深入云南大理
    ,去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
    ,才能體會(huì)到
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法(堅(jiān)決不冷飲)
    夏季雨量充沛
    ,南方地區(qū)天氣比較潮濕,所以人們比較容易濕氣重
    ,尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì),如面色稍帶污垢
    、食欲容易不佳
    、精神容易倦怠
    懷孕能喝綠茶嗎
    實(shí)木茶盤(pán)怎么保養(yǎng)
    實(shí)木茶盤(pán)怎么保養(yǎng)茶盤(pán)一般用來(lái)放置茶杯茶壺的東西,但其實(shí)也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水
    。那么日常使用中,實(shí)木茶盤(pán)如何保養(yǎng)呢
    、清時(shí)期官窯的發(fā)展
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式,開(kāi)始有官?gòu)S
    ,專(zhuān)燒進(jìn)貢的瓷器
    。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
    ,也稱(chēng)景德鎮(zhèn)御窯廠
    ,特派廠官
    ,經(jīng)費(fèi)出自地方,編役人夫
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
    ,水泡過(guò)之后花是會(huì)變白
    ,但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的,不可能一泡就變白
    。如果一泡就變白
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    冬天
    ,天寒地凍、萬(wàn)物蟄伏
    、寒邪襲人
    ,人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”,那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
    ?1、紅糖姜茶紅糖姜茶本身非常適合為手腳冰冷的人喝
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門(mén)累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
    。順著前門(mén)往西,轉(zhuǎn)過(guò)街角
    ,就會(huì)看見(jiàn)一棟古色古香、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
    ,那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”。到了北京
    鑒別安溪鐵觀音
    鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問(wèn),安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
    ,高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
    ,幾年生茶樹(shù),特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手