常聽(tīng)茶友談喝茶養(yǎng)生
怎么喝會(huì)傷胃呢?
有沒(méi)有不傷胃的喝法?
那么茶又如何能養(yǎng)胃呢?
茶養(yǎng)胃譜嗎?
帶著這些問(wèn)題
要想搞明白
胃是一個(gè)堅(jiān)實(shí)的袋狀物,位于肺部下方的上腹部
這個(gè)袋子的壁叫胃壁,由3層組織構(gòu)成
胃酸的酸性很強(qiáng)
那么
首先
第二
第三,茶湯中有咖啡因
當(dāng)然如果長(zhǎng)期喝綠茶,確實(shí)對(duì)胃不是很好
,要適當(dāng)喝綠茶。如果你是熱性體質(zhì),體內(nèi)火氣多,多喝引起綠茶排火祛毒,沒(méi)什么不好的。那么如果你的胃是涼的時(shí)候,喝一些暖性茶,當(dāng)然胃會(huì)很開(kāi)心
,也會(huì)賣(mài)命工作哦!所以
,不管任何人,不建議長(zhǎng)時(shí)間只喝一種茶,建議六大茶類(lèi)
胃的好壞
你可能是是吃壞喝壞的,你的病可能來(lái)源于壓力
,來(lái)源于你的精神狀態(tài)。我們今天只談胃
因?yàn)槲附邮芙桓猩窠?jīng)和副交感神經(jīng)的共同支配,當(dāng)人體處于平靜狀態(tài)時(shí)
,副交感神經(jīng)的興奮占優(yōu)勢(shì),有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和能量的補(bǔ)充;當(dāng)人體處于興奮狀態(tài)或不良環(huán)境時(shí),交感神經(jīng)的活動(dòng)加強(qiáng),調(diào)動(dòng)身體器官潛力和適應(yīng)能力來(lái)應(yīng)付環(huán)境的急劇變化,維持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定。所以
,神經(jīng)活動(dòng)的協(xié)調(diào)性,包括生活是否規(guī)律、睡眠充足與否、情緒波動(dòng)、壓力是否平衡等情形,都對(duì)胃的功能和健康至關(guān)重要
如果喝茶能幫助你調(diào)節(jié)情緒
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