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      你喝的養(yǎng)生茶是正確的嗎,
      
        
      
            茶百科
            2023-11-17 01:00:47
        
      

        
      
           
      人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人
      ，能調(diào)理身體機能
      ，補充氣血
        。但陰虛火旺
      、手腳發(fā)熱的人不宜服用
      。女性月經(jīng)期
      、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝
      在手邊放一杯菊花
      、枸杞、玫瑰等“養(yǎng)生茶”
      ，喝起來方便又有效
      ，日益成為流行。然而
      ，五花八門的養(yǎng)生茶真的每個人都適合嗎?可以天天喝嗎?
      1.菊花枸杞茶：胃寒要少喝
      菊花和枸杞搭配在一起泡茶
      ，具有養(yǎng)陰補血、疏風(fēng)清熱
      、解毒明目的功效
      ，尤其適合長坐電腦前的白領(lǐng)和學(xué)生。
      但菊花性涼
      ，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人
      、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童
      。
      最佳喝法：五六朵菊花
      ，五六顆枸杞，沸水沖泡
      ，一周2-3次
      。
      2.桂圓紅棗茶：“火大”不要喝
      桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠喚起好氣色
        ，延緩衰老
        。但由于桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣
        ，所以有感冒
        、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；鹆娛⒌哪贻p人也要少喝
        ，以免上火。由于棗含糖量高
        ，糖尿病患者要注意
        。
      最佳喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開
        。
      3.人參茶：女性經(jīng)期少喝點
      人參雖然昂貴
        ，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞
        。人參茶適合中老年人
        ，能調(diào)理身體機能，補充氣血
        。但陰虛火旺
        、手腳發(fā)熱的人不宜服用。女性月經(jīng)期
        、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝
        。
      最佳喝法：一天一杯即可，連續(xù)喝三天后停三天
        ，可以讓體內(nèi)累積的藥物成分代謝
        。
      4.玫瑰花茶：氣虛別多喝
      玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱
      ，安神美容
      。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用
      。常感覺到疲倦
      、氣虛的人也不宜多喝。
      最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花
      ，可配蜂蜜
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/31232.html.
      
          
      
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