，體質(zhì)虛寒的人也不可以飲用過(guò)多，不可空腹飲用否如果在空腹的狀態(tài)下飲用白茶
，則容易產(chǎn)生胃痛
，對(duì)腸胃道的健康不利，有損于我們的身體健康
。
白茶的功效與作用及禁忌2
白茶的.功效
癌癥預(yù)防
研究表明，白茶對(duì)各種茶葉具有最強(qiáng)的抗癌潛力
。
它是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑
，含有豐富的類(lèi)黃酮，一類(lèi)通常與癌癥預(yù)防相關(guān)的抗氧化劑
。
類(lèi)黃酮不僅抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，而且有助于防止新的發(fā)展
。
俄勒岡州立大學(xué)的一項(xiàng)研究表明
，白茶與舒林酸一樣有效，后者是一種用于治療結(jié)腸腫瘤的處方藥
。
與舒林酸聯(lián)合飲用白茶可能更有效。
白茶也正在進(jìn)行強(qiáng)烈的癌癥研究
，關(guān)于其含有稱(chēng)為表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯（EGCG）的潛在強(qiáng)大的植物營(yíng)養(yǎng)素
。
研究尚處于初步階段，但EGCG顯示出其作為一種強(qiáng)大的抗癌救助的前景
。
強(qiáng)效抗氧化劑
抗氧化劑白茶中的抗氧化活性非常好。
白茶提供了廣泛的強(qiáng)大抗氧化劑
。
它是一類(lèi)黃酮類(lèi)化合物的特別好的來(lái)源
。
類(lèi)黃酮不僅因其抗癌特性和它們減少體內(nèi)自由基損傷的能力而被吹捧，而且它們能夠增強(qiáng)維生素C和其他抗氧化劑的效果
。
降低膽固醇
白茶是一種有效的兒茶素供應(yīng)商
，一組抗氧化劑被證明有助于降低膽固醇。
降低血壓
研究表明
，白茶可以通過(guò)促進(jìn)強(qiáng)血管和幫助稀釋血液來(lái)幫助改善動(dòng)脈功能。
心臟健康
一項(xiàng)研究表明
，每天喝兩杯白茶有助于預(yù)防心臟病和心臟病發(fā)作
。
很明顯，低血壓
，降低的膽固醇和高抗氧化活性都是促進(jìn)心血管健康的極好因素。
抗炎
在金斯頓大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
，白茶具有很強(qiáng)的抗炎特性
，并可能降低類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
白茶還可以幫助減少與慢性炎癥以及輕微疼痛和疼痛相關(guān)的其他問(wèn)題的癥狀
。
抗痤瘡和抗病毒
在佩斯大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示，白茶提取物可以減緩細(xì)菌生長(zhǎng)并降低病毒活性
。
皮膚健康
白茶中的高抗氧化活性與更健康的皮膚有關(guān)
。
一項(xiàng)研究表明，白茶可能會(huì)阻止某些酶分解彈性蛋白和膠原蛋白
，這是導(dǎo)致老化的皺紋的原因。
在克利夫蘭大學(xué)醫(yī)院的皮膚研究中心進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
，當(dāng)皮膚暴露于紫外線輻射時(shí)
，白茶能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
糖尿病
北達(dá)科他州立大學(xué)的健康和營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家發(fā)表了一篇文章
，指出喝白茶的人比沒(méi)有喝白茶的人更不可能患上胰島素抵抗性糖尿病。
據(jù)認(rèn)為
，白茶中的類(lèi)黃酮和兒茶素含量有助于這種抗性。
健康的牙齒和牙齦
白茶殺死會(huì)導(dǎo)致牙齦疾病
，斑塊和口臭的細(xì)菌
。
它還含有氟化物
，這種營(yíng)養(yǎng)素能夠促進(jìn)健康的牙齒和牙齦
。
減肥
初步研究表明，白茶可能含有降脂物質(zhì)
。
需要更多的研究，但一些科學(xué)家認(rèn)為，定期飲用白茶可能有助于預(yù)防肥胖和幫助減肥
。
白茶的功效與作用及禁忌癥的介紹就聊到這里吧
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都說(shuō)喝白茶好，白茶到底有哪些保健功效？
白茶有“一年茶、三年藥
、七年寶”的美稱(chēng)
，閩北人民在長(zhǎng)期的實(shí)踐中已認(rèn)識(shí)到白茶的保健藥理功能。
在民間
，至今還流傳著太姥娘娘用白茶醫(yī)治麻疹的美麗傳說(shuō)。日常生活中也流傳著白茶具有治療咽喉腫痛
、感冒發(fā)燒
、腸胃不適、清熱解毒
、消炎解暑、水土不服的功效
。
清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針
，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒
，功同犀角，是治麻疹之圣藥
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！蹦戏降貐^(qū)綿雨多，濕氣重
，易起皮疹，老中醫(yī)都會(huì)強(qiáng)調(diào)用白茶半飲半涂
，好得快
！
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“白茶性寒涼
，功同犀角?div id="m50uktp" class="box-center"> ！毕鞘侵暮运幬铮哂星逍陌采?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、涼血止血
、瀉火解毒的功效，但白茶功效和犀牛角一樣的說(shuō)法還有待斟酌
。
白茶屬于輕微發(fā)酵茶，基本工藝包括采摘
、萎凋
、烘干、保存工序
。白茶不炒不揉，工藝自然
，整個(gè)制作過(guò)程既不破壞酶促作用
，也不促進(jìn)氧化，保持毫香顯現(xiàn)
，湯味鮮爽
。
白茶工藝最大程度的保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分
，特別是茶多酚
