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       首頁 >> 茶常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    茶為萬病之藥勿忘飲茶養(yǎng)生
    
        
    
            品茶
            2023-11-17 16:33:31
        
    

        
    
           
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“智者之養(yǎng)生也
      ，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑
    ，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，如是則避邪不至，長(zhǎng)生久視
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
    我們現(xiàn)在所說的養(yǎng)生，通常包括以下三個(gè)方面：1.要懂得春夏秋冬的特點(diǎn)
    ，適應(yīng)氣候的變化;2.保持平和的心態(tài)與規(guī)律的起居;3.調(diào)節(jié)包括飲食在內(nèi)的陰陽平衡
    ，使身體剛?cè)嵯酀?jì)。
    人與自然和諧
    ，人的心態(tài)和諧
    ，人的身體和諧，做到了這些
    ，邪氣就不會(huì)傷害身體
    。專家常說：“治病不如防病，療身不如療心
      ，藥療不如食療
      ，人療不如自療?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>
    古人說：“醫(yī)食同源
      ，藥膳同功?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！笔澄锸亲詈玫乃幬?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，食物是健康的根源。而談到茶
      ，大家一定很熟悉
      ，居家過日子，開門七件事
      ，柴米油鹽醬醋茶
      。中國(guó)作為世界上最早產(chǎn)茶的國(guó)家
      ，飲茶歷史非常悠久。

    古代最早采茶是用來嚼
      ，然后用來治病
      ，進(jìn)一步發(fā)展到做湯喝，最后慢慢轉(zhuǎn)變成飲料
      。古代文獻(xiàn)對(duì)茶有著非常豐富的記載
      ，最早的記載是“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒
      ，得‘荼’而解之”
      ，當(dāng)時(shí)沒“茶”這個(gè)字，用的是“荼”
      。
    東漢末年
      ，南陽有一個(gè)非常有名的醫(yī)圣叫張仲景，他寫了《傷寒論》
    ，對(duì)茶這樣評(píng)論說：“茶治膿血甚效”
    ，就是鬧肚子、拉膿
    、拉血喝茶就有用
    。三國(guó)時(shí)的名醫(yī)華  佗，當(dāng)時(shí)就講了苦茶久食益思意
    ，常喝茶能夠振奮精神
    ，加強(qiáng)你的思維。唐代大醫(yī)學(xué)家陳藏器
    ，在《本草拾遺》書中說：“諸藥為各病之藥
    ，所有的這些草藥都治一  個(gè)病，茶為萬病之藥
    ，就是茶它什么病都能治
    。”
    茶自古就是宮廷貢品
    ，乾隆是皇帝里壽命最長(zhǎng)的
    ，他85歲傳位給嘉慶。在傳位儀式上
    ，有一個(gè)老臣講了一句話：“國(guó)不可一日無君
    。”乾隆聽后哈哈大笑
    ，回答說：“君不可一日無茶
    。”
    宋代記載，唐宣宗大中三年
    ，有一個(gè)和尚
    ，到京城見宣宗，這個(gè)和尚叫進(jìn)一
      ，120歲
      ，宣宗就問他：“你吃什么藥了?活這么長(zhǎng)?”這個(gè)和尚回答說
      ，臣少也賤
      ，從小家貧，從來不知道什么叫藥
      ，就是喜歡喝茶
      ，不管到哪就喜歡喝茶。

    專家曾經(jīng)對(duì)中國(guó)的茶葉里的茶多酚作過研究
      ，茶葉最大特點(diǎn)就是含茶多酚特別高
      ，好的茶葉能含到30%。茶多酚是茶葉的特征成分
      ，經(jīng)常喝鐵觀音等茶葉可以預(yù)防心臟病
      ，降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)肝臟
      ，殺菌
    、保護(hù)牙齒，這些功效都和茶多酚有關(guān)
    。
    有實(shí)驗(yàn)顯示
    ，如果用涼水沏茶特別是粗老的茶葉，可以對(duì)治療糖尿病有幫助
    ，在《中國(guó)茶經(jīng)》也有過記載
    。目前在日本也有人把粗老的茶葉讓糖尿病人喝。所以
    ，喝茶不一定非得花太多錢喝好茶
    、嫩茶。
    現(xiàn)在有人認(rèn)為
    ，小孩不能喝茶
    。其實(shí)是小孩不能喝濃茶，喝一點(diǎn)淡茶對(duì)孩子的身體是有利的
    。在日本
    ，提倡小學(xué)生每天上學(xué)喝一杯茶。

    經(jīng)常喝茶的老人大都耳聰目明
    ，因?yàn)椴枞~里的另外一個(gè)成分叫Y-氨基丁酸
    ，對(duì)人體能量代謝發(fā)揮著很好的作用。茶里還含有很高的茶氨酸，對(duì)于增強(qiáng)記憶力
    、抗癌都  有一定的作用
    。茶葉還有一些妙用，對(duì)于口臭的人群
    ，早晨起來抓把茶葉放嘴里含著
    ，最后吃了，這一天嘴也不怎么臭了
    。
    而且茶里還含有很高的維生素C
    ，它能夠調(diào)整體液，保護(hù)皮膚
    ，防止眼病
    ，防止壞血病。長(zhǎng)期接受放射線
    ，接觸生物制劑的醫(yī)生和護(hù)士
    ，一定要堅(jiān)持喝茶，因?yàn)椴栌泻軓?qiáng)的抗輻射的功能
    。
    第二次世界大戰(zhàn)時(shí)
    ，美國(guó)向日本廣島投放了原子彈，幸存者中有很多因?yàn)槭艿皆訌椵椛?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，相繼發(fā)生怪病并陸續(xù)死亡
    。但后來調(diào)查發(fā)現(xiàn)，凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持喝茶的幸存者存活率高
    ，患放射病輕
    。這是因?yàn)椴枞~中的茶多酚，具有極強(qiáng)的防輻射抗損傷功效
    。茶葉中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌
    ，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死
    ，對(duì)提高人  體免疫力有很大的效果
    ，可增強(qiáng)人體對(duì)流行性病毒的抵抗力。
    

          
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    ，轉(zhuǎn)過街角
    ，就會(huì)看見一棟古色古香、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
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