秋季肝火旺羅漢果茶最去火

品茶 2023-11-17 17:20:16

秋季干燥，肝火容易因秋燥而變得旺盛

。如何下火呢?首先羅漢果比較適合秋季降火之用

，另外介紹一些適合秋季的保健藥茶

。秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒

，而應(yīng)選擇清潤(rùn)養(yǎng)肺的

。關(guān)鍵看成分

，有羅漢果

、竹蔗

、玉竹

、麥冬成分的就非常適合秋天飲用。比如羅漢果五花茶

、茅根竹蔗水等

。

1、羅漢果五花茶

羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能

。一般為放涼飲用

，在天氣轉(zhuǎn)換時(shí)較多飲用。同時(shí)此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香

，對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)

，喝起來(lái)感覺(jué)很特別。在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用可以起到很好的生津解渴

、除濕清熱

、潤(rùn)腸排毒的作用。

、蘿卜茶

白蘿卜100克

、茶葉5克，加少量食鹽

，先將白蘿卜洗凈切片煮爛

，略加食鹽調(diào)味(勿放味精)，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用

，每天2次不拘時(shí)限

，有清熱化痰、理氣開(kāi)胃之功

，適用于咳嗽痰多

、納食不香等。

白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富

，含鈣且有藥用價(jià)值

，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱

、化痰濕

，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎

。

、枸杞茶

枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目

、潤(rùn)肺燥的功能

。可降壓

、降脂和防止動(dòng)脈硬化

。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊

、記憶力減退具有保健治療功用

，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜

。

Tips：配制時(shí)只需十幾粒枸杞

，加熱水沖泡頻飲。

、姜蘇茶

生姜

、蘇葉各3克

，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈

，用開(kāi)不沖泡10分鐘代茶飲用

。每日2劑，上下午各溫服1劑

。有疏風(fēng)散寒

、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒胃痛腹脹等腸胃不適型感冒

。此方以藥代茶

，味少而精，實(shí)用簡(jiǎn)便

。

、紅花茶

紅花，味甘

、無(wú)毒

，能行男子血脈

，通女子經(jīng)水

，多則行血，少則養(yǎng)血

。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份

，能養(yǎng)血、活血

、降壓

、降脂、抑制血栓形成

、保護(hù)心臟

、美容美發(fā)。

Tips：紅花

、檀香各5克

，綠茶2克，紅糖30克

，沸水沖泡后

，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑

，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮

。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠

。

、甘草茶

可治風(fēng)火牙痛

、火眼、感冒咳嗽等癥

。

Tips：取甘草10克

，茶葉5克，食鹽8克

，配水1000毫升

。按此比例，先將水燒開(kāi)

，再將甘草

、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用

。

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