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    入秋喝花茶好看又健康

    茶百科 2023-11-17 21:32:08

    入秋喝花茶好看又健康

    美容法已經(jīng)流傳了很久,喝茶美容天然又健康

    ,不用擔(dān)心護(hù)膚品的副作用
    。煩人的痘痘總是肆虐猖狂,什么花茶祛痘比較有效呢?相傳的玫瑰花茶祛痘是否真有其事?

    1.玫瑰花茶

    。 相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯(cuò),這其實(shí)也是有根據(jù)的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣,消除你的疲勞
    ,幫助傷口的愈合。堅(jiān)持飲用能夠促進(jìn)身體的新陳代謝
    ,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
    ,幫助排清身體毒素,皮膚也變得漂亮迷人


    2.菊花茶

    。 假如是上火引起的青春痘
    ,可以通過飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用
    。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用也是對身體很不錯(cuò)的


    3.菊普茶

    。所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有著很好的減肥美容作用
    ,對于祛痘降火清血脂等
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?诟幸彩峭Σ诲e(cuò)的
    ,有痘痘問題的朋友不妨嘗試一下。


    4.金銀花茶

    。相信大家對于金銀花是很熟悉的
    ,它具有清熱,解毒
    ,潤肺化痰
    、補(bǔ)血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)
    、咳嗽抗病毒的作用
    。泡花茶的時(shí)候一些注意事項(xiàng)要注意,隔夜花茶請不要飲用
    ,應(yīng)該是現(xiàn)泡現(xiàn)喝


    5.桃花茶+檸檬片+百合花。利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用

    ,特別是夏天
    ,加入了檸檬片,酸酸的感覺很開胃也很提神



    秋天喝什么花草茶比較好呢

    秋天喝什么花草茶比較好呢

      秋天喝什么花草茶比較好呢

    ,炎熱的夏天即將過去
    ,涼爽的秋天即將到來,這個(gè)季節(jié)是比較干燥的
    ,很多會經(jīng)常感到口干舌燥
    ,煩悶上火,這個(gè)時(shí)候不妨喝一些花茶降降火
    ,下面我告訴大家秋天喝什么花草茶比較好呢

      秋天喝什么花草茶比較好呢1    百合花茶

      若是身體出現(xiàn)了秋燥的現(xiàn)象,那么就要注意保養(yǎng)身體

    ,最適合的茶就是百合花茶
    。百合花有著撲鼻的清香,百合花盛開的時(shí)候
    ,很多女性也喜歡摘幾朵放在自己的臥室里
    。百合花不僅有著很好的觀賞價(jià)值,也有助于降火
    ,潤肺
    ,化痰,所以在秋天的時(shí)候
    ,喝上一點(diǎn)百合花茶
    ,可以很好的滋養(yǎng)身體,緩解喉嚨的不適
    ,也能緩解秋燥
    ,讓身心得到放松。

       玫瑰花茶

      很多女性都喜歡喝花茶

    ,玫瑰花茶就是大家比較喜愛的一種
    。玫瑰花味道濃郁,再搭配上營養(yǎng)豐富的蜂蜜
    ,對人體是非常有好處的
    。秋天的時(shí)候,皮膚就容易變得干燥
    、脫皮
    ,還容易出現(xiàn)小疙瘩等等,而玫瑰蜂蜜紅茶可以有效的緩解皮膚問題
    ,滋潤皮膚
    ,美容養(yǎng)顏,經(jīng)常喝的話
    ,還可以緩解身體帶來的疲勞感
    ,保護(hù)腸胃和肝臟不受傷害。

       薰衣草花茶

      藍(lán)紫色的薰衣草總是給人一種美的享受,經(jīng)常也會被當(dāng)成拍照道具

    ,不僅僅能給人帶來美的享受
    ,用它來泡茶喝,還能給身體帶來一些好處
    。在秋天這個(gè)季節(jié)
    ,喝點(diǎn)薰衣草茶,可以很好的緩解壓力
    ,緩解秋燥
    ,還可以促進(jìn)肌膚的再生,平衡油脂分泌
    ,對皮膚有著滋潤的作用
    ,所以愛美的女性不妨喝一點(diǎn)。

       金銀花茶

      我們都知道金銀花有降火的作用

    ,味道芳香
    ,經(jīng)常喝一點(diǎn)可以清熱解毒,祛除燥熱
    ,還有助于養(yǎng)肺
    ,非常適合秋天的時(shí)候飲用。但是金銀花茶雖好
    ,也不能天天喝
    ,若是本身脾胃就比較虛弱的話,那么就要少喝一點(diǎn)

      秋天喝什么花草茶比較好呢2   

    、桂花茶

      桂花茶也是較為常見的花茶種類,桂花茶較為辛溫

    ,可以搭配綠茶或者烏龍茶飲用

      桂花茶的投茶量不能太多,沖泡水溫在85攝氏度左右

    。桂花茶不需要洗茶,不過倒是可以先少倒一點(diǎn)水
    ,讓花和茶都充分滋潤一下
    ,最后再把水注滿玻璃杯,浸泡2到3分鐘就可以喝了
    。秋天里的皮膚干燥
    ,或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞,經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶
    ,也可起到緩解作用

       二、百合花茶

      百合花茶富含多種維生素及礦物質(zhì)

    ,其藥性偏涼
    ,有安心
    、益智、潤肺止咳的`功效

      沖泡百合花茶最好是選用沸水

    ,先在杯中注入少量開水,讓干燥的百合花得到充分滋潤
    ,這樣花茶的味道會更容易析出到水中
    ,然后加入適量開水泡上個(gè)十來分鐘就可以引用了。百合花茶味道略苦
    ,如果沒有糖尿病可以選擇放入少量蜂蜜中和它的苦味

       三、金蓮花茶

      金蓮花茶沖泡后不僅茶水清澈明亮

    ,還有淡淡的香味
    。但是因?yàn)榻鹕徎ň哂幸欢ǖ亩拘裕幮云?div id="4qifd00" class="flower right">
    、寒
    。所以金蓮花茶不能飲用太多,特別是脾胃虛寒的人群不宜飲用金蓮花茶

      但是對于那些動不動就上火

    、嗓子疼的人來說,金蓮花茶是比較適宜飲用的
    。沖泡好的金蓮花
    ,花朵綻開,具有觀賞性
    ,可以放適量的白糖或冰糖來中和苦味

       四、金盞花茶

      金盞花茶具有降血糖和解除消化道痙攣的功效

    ,能夠促進(jìn)消化

      金盞花茶的沖泡可以先用少量沸水清洗一下,然后再注滿水浸泡十分鐘左右即可飲用

    。金盞花茶不宜飲用太多
    ,淡淡地苦味能促進(jìn)胃液的分泌、開胃
    ,能夠增加食欲
    ,如果苦味太濃了,則可能會引起嘔吐

    秋季適合喝的養(yǎng)生茶?

    1、烏龍茶:對于養(yǎng)生愛好者來說

    ,秋天飲青茶
    ,而青茶尤以烏龍茶最優(yōu)。因?yàn)闉觚埐柘鄬G茶和紅茶來說茶性更加溫和
    、不刺激
    ,在秋天干燥的季節(jié),可以潤喉甘醇
    、潤肺養(yǎng)陰
    。所謂“病從口入”,所以口腔健康是不生病的第一關(guān)
    ,烏龍茶的殺菌消炎的作用就派上用場了
    。烏龍茶中的多酚類可以有效抑制茶垢的產(chǎn)生,不僅能殺菌
    、消炎
    ,還能防止蛀牙。

    2
    、玫瑰花茶:玫瑰花不僅僅是愛情之花
    ,還可以用來秋季養(yǎng)生。玫瑰花富含人體所需的18種微量元素
    ,可以改善因秋季干燥引起的內(nèi)分泌失調(diào)
    。此外玫瑰花還有疏肝解郁的效果,調(diào)理肝胃以促消化補(bǔ)氣血
    、改善血液循環(huán)
    。對于美容愛好者來說,玫瑰花茶更是秋季美容的佳品
    ,它可以清除體內(nèi)的自由基
    ,紅潤氣色、養(yǎng)顏美容
    、有效改善干枯皮膚

    秋天喝什么花茶好?

    秋飲青茶:秋季,天氣涼爽

    ,風(fēng)霜高潔
    ,氣候干燥,余熱未消
    ,人體津液未完全恢復(fù)平衡。此時(shí)
    ,以飲用烏龍茶一類的青茶為好
    ,此茶性味介于紅、綠之間,不寒不熱
    ,既能消除余熱
    ,又能恢復(fù)津液。在秋季
    ,也可紅
    、綠茶混用,取其兩種功效
    ;也可綠茶和花茶混用
    ,以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效
    。青茶性味不寒不熱
    ,能消除人體內(nèi)的燥熱,達(dá)到清燥生津之功效


    五彩繽紛的花草茶
    康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝
    ,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效
    ,味道芬芳
    ,有助驅(qū)除心煩氣躁。
    金銀花:可治療習(xí)慣性便秘
    。用金銀花
    、大黃,按照3:1的用量
    ,一并泡茶飲用
    ,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水
    、潤腸通便
    、瘦小腹的功效。
    苦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。何犊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,具有清熱解毒、除油脂
    、排便的功效

    馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng)
    ,幫助消化以及改善腹氣的功效
    ,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用
    。注意孕婦禁止使用

    紫玫瑰:幫助新陳代謝
    ,排毒通便,纖體瘦身
    ,調(diào)整內(nèi)分泌

    洛神花:可解毒、利尿
    、去浮腫
    ,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn)
    ,飲用時(shí)加上玫瑰花茶
    ,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的
    ,泡出來的顏色紅紅的
    ,十分漂亮,冷熱飲用都很好

    百合花:可清腸胃
    ,排毒,治療便秘
    ,和玫瑰花
    、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳.。
    金盞花:金盞花可以清爽提神
    、解熱下火
    、穩(wěn)定情緒。最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族

    牡丹:可清熱
    、涼血、和血清瘀
    ,適用于容易上火的人

    陳皮:可以幫助消化
    、排除胃氣
    、還可以減少腹部脂肪堆積
    ,許多中醫(yī)減肥配方都有它
    。陳皮性溫和決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好

    甜菊葉:天然甜味劑
    、是瘦身的良伴
    。主要是和別的花草茶搭配起來飲用
    ,充當(dāng)甜味劑

    牡丹:可清熱、涼血
    、活血清瘀
    ,適用于容易上火的人

    薄荷:對肥胖
    、糖尿病等都有好處
    。然還能清新口氣了,可以去油膩
    ,薄荷干的濕的都能用

    甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫力
    ,抑制炎癥
    ,但會使血壓升高,不適合高血壓的人

    茴香:可以利尿發(fā)汗
    ,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖
    。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香
    ,是多年生的草本植物"甜茴香"。喝的是它的種子

    菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人
    ,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿
    、分解脂肪
    ,有助于排出體內(nèi)廢物,是減肥的有效食品
    ,并具鎮(zhèn)定神經(jīng)
    、安眠的效果,喝時(shí)加一些蜂蜜
    ,風(fēng)味更加迷人

    玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱
    、利咽喉
    、美白肌膚、降壓減肥
    、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝

    桃花:女人之花。能美容養(yǎng)顏
    ,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血
    ,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡
    ,減肥效果更好!
    玫瑰花 Rose Species:玫瑰花茶質(zhì)純溫和
    ,花形唯美
    ,顏色粉嫩,入口甘柔不膩
    。性質(zhì)溫和
    ,降火氣,可調(diào)理血?dú)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,促進(jìn)血液循環(huán)
    ,養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞
    ,愈合傷口
    ,保護(hù)肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進(jìn)新陳代謝

    薰衣草 Lavande:又名寧靜的香水植物
    ,原產(chǎn)地在地中海地區(qū),性喜乾燥
    ,每年六月開花
    。可以凈化心緒
    ,解除緊張焦慮
    ,舒解壓力,松弛神經(jīng)
    ,幫助入眠
    。此外也可治療初期感冒咳嗽,安定消化系統(tǒng)
    ,是治療偏頭痛的理想花茶
    。但應(yīng)避免服用高劑量薰衣草,特別是孕婦

    迷迭香 Romarin:又稱海中之露
    ,用途非常廣泛,可用於烹飪
    、烘焙西點(diǎn)
    、提煉精油或沖泡成茶。有助於恢復(fù)腦部疲勞
    ,并能增強(qiáng)記憶力
    ,對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效
    。兼具有美容功效
    ,可減少皺紋之產(chǎn)生,去除斑紋
    ,促進(jìn)血液循環(huán)
    ,降低膽固醇
    ,抑制肥胖。但孕婦應(yīng)避免服用

    茉莉 Jasmin:茉莉花有提神功效
    ,可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱
    、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用
    。此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助
    。可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象
    ,對慢性胃病
    ,月經(jīng)失調(diào)也有功效,茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果

    薄荷 Mentha Speues :可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹
    。并能鎮(zhèn)靜、降熱
    、消除頭痛
    ,加強(qiáng)血液循環(huán)。值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用
    ,應(yīng)盡量避免

    馬鞭草 Verveine :可提神、鎮(zhèn)靜
    、消除惡心感
    ,并可促進(jìn)消化。有助於刺激肝功能
    ,強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)
    ,且有瘦身減脂功能。但孕婦應(yīng)避免服用

    金盞花 Souci :治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效
    。保護(hù)消化系統(tǒng),增強(qiáng)肝臟功能
    ,并可以治療痔瘡
    。此外有助緩解經(jīng)痛,建議女性不妨多加飲用

    菩提花 Tilia Europa ea:有助於治療神經(jīng)衰弱
    、慢性失眠、降血壓及防止動脈硬化
    。此外還可以減輕感冒
    ,幫助消化
    ,促進(jìn)新陳代謝。如運(yùn)動后飲用
    ,可讓身體覺得更舒適

    紫羅蘭 Blue Mallow :可以潤喉且有助於呼吸器官疾病治療,如傷風(fēng)
    、感冒及咳嗽等
    。也可以解決宿醉問題,以及因蛀牙引起的口腔異味
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?勺o(hù)肝消除眼疲勞,保護(hù)上呼吸道

    檸檬草 Citronnelle :又稱「檸檬香茅」
    ,是一種天然防腐劑。有健胃
    、利尿
    、防止貧血及滋潤皮膚等功效,可供養(yǎng)顏美容之用

    洋甘菊 Chamomile :有「大地的蘋果」之稱
    ,味微苦、甘香
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?上忻八鸬募∪馑嵬匆约捌^痛。且對失眠
    、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛
    、腸胃炎都有所助益。但請注意勿過量食用

    洛神花 Ilibiscus:味酸
    ,有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能
    。且能生津止咳
    ,幫助消化,增強(qiáng)胃功能

    桂花 Ormanthus :又名「九里香」
    ,香味清新迷人,經(jīng)常飲用可平衡神經(jīng)系統(tǒng)
    。特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣
    ,舒暢精神安心寧神。
    茴香籽 Fennel:能幫助減輕體重,振奮精神
    。也是消化不良
    、胃寒、胃痛
    、腹痛的理想藥草
    。在歐洲普遍也用於紓解呼吸不順及促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。
    香蜂草 Melissa Officinalis :如檸檬般清香
    ,可去除頭痛
    、腹痛、牙痛
    。并有助於治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病

    菩提子花可鎮(zhèn)定安神,防感冒
    ,傷風(fēng)
    ,排除體內(nèi)毒素,瘦身

    百合花放松情緒,婦女月經(jīng)不順
    ,改善孕期不適

    白玉蘭有助恢復(fù)體力,促進(jìn)消化脂肪有瘦身之效

    夜來香具有滋潤
    、活膚、促進(jìn)血液循環(huán)之功效

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