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    茶全了75種茶的養(yǎng)生保健功效
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-17 22:08:03
        
    

        
    
           
    1
    、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外
    ，還具有抗衰老
    、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化
    、防治糖piss病
    、減肥健美
    、防治齲齒、清熱降火
    ，敵煙醒酒。
    2
    、普洱茶：同時(shí)具有清熱
    、消暑
    、解毒、消食、去肥膩
    、利水、通便
    、祛痰
    、祛風(fēng)解表
    、止咳生津、益力氣
    、延年益壽等功效
    。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過(guò)程
    ，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效
    ，而熟茶又有下氣、利水
    、通便等沉降功效。
    3
    、武夷巖茶：含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚
    、脂多糖等.其藥理性能特別顯著.不但能醒心、明目
    、健神
    、消愁、止渴
      、殺菌
      、去垢、利尿
      、解暑、醒酒等
      ，還有降壓、減肥、抗輻射
    、防癌、延緩衰老等延年益壽之功效
    。
    4
    、龍井茶：可以凈化血管
    ，預(yù)防中風(fēng)和心臟病
    5、碧螺春：屬于綠茶具有抗衰老
    ，抗菌
    ，防癌
    ，降血脂
    ，瘦身減脂
    ，防齲齒，清口臭
    ，防癌
    ，美白及防紫外線作用。
    6、黃山毛峰：對(duì)出盡血液循環(huán)
    、降低膽固醇
    、增加毛細(xì)血管單行，增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處：同事
      ，黃山毛峰對(duì)防癌、抗癌還能起到一定的作用
      。
    7、廬山云霧茶：具有六大功效
      ，即降脂、減肥
      、降壓
      、抗動(dòng)脈硬化;抑制腫瘤細(xì)胞產(chǎn)生;養(yǎng)胃
      、護(hù)胃;健牙護(hù)齒;消炎
      、殺菌、治痢;抗衰老等這樣的一些功效
      。
    8、 六安瓜片：有利于預(yù)防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥
      、排毒養(yǎng)顏。
    9
      、君山銀針：具有一般茶類索有的保健功效：興奮解倦，益思少睡
      ，消食祛痰
      ，解毒止渴
      ，利尿明目，增加營(yíng)養(yǎng)
    。還有殺菌、抗氧化
    、抗衰老、預(yù)防癌癥的功效
    。
    10
    、信陽(yáng)毛尖：不但營(yíng)養(yǎng)成分含量較高
    ，而且不清心明目
    、散熱解渴、去煩提神
    、助消化
    、健脾胃
    、利尿解毒等功用
    ，作藥應(yīng)用效果較好。11
    、太平猴魁：防輻射
    ，降血壓，防齲齒
    ，清口臭
    。
    12、祁門(mén)紅茶：可以匡助胃腸消化
    、促近食欲，可利尿
      、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能
      。
    13、菊花茶: 降火,利尿
      。
    14
      、玫瑰花茶:  美化皮膚,舒解神經(jīng)
      。玫瑰花：滋潤(rùn)養(yǎng)顏
      ，護(hù)膚美容，活血
    ，保護(hù)肝臟，消除疲勞
    ，促進(jìn)血液循環(huán)之功能
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    。適女性,小孩飲用。
    15
    、桂桂香：滋陰補(bǔ)腎，調(diào)整機(jī)能
    ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保肝養(yǎng)胃
    ，排毒養(yǎng)顏。
    16
    、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神經(jīng),適女性,小孩飲用
    。
    17
    、鈴典: 減肥,健身,適女性,小孩飲用
    。
    18、卡蒙米羅: 預(yù)防感冒,適女性,小孩飲用
    。
    19
    、洛神花茶: 降血壓
    。
    20、莎波力: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用
    。
    21、波蘆媚那: 味道重,調(diào)整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用
    。
    22
    、泰姆茶: 抑制氣喘,適小孩飲用。
    23
    、姜母茶: 去風(fēng)發(fā)汗,開(kāi)脾胃
    。
    24
    、決明茶: 明目,清血,味淡。
    25
    、魚(yú)腥草茶: 利尿。
    26
    、楊桃茶: 退火,止咳,化痰
    。
    27
    、葡萄乾茶: 強(qiáng)精,補(bǔ)血,補(bǔ)腦
    。
    28
    、枸杞茶: 退肝火,養(yǎng)腎氣,明目
    。
    29、綠豆茶: 退火,潤(rùn)燥,解毒,利尿
    。
    30
    、黑豆茶: 解腎毒火,提神,化痰,止咳
    。
    31
    、大麥茶: 去濕止癢。
    32
    、蓮心茶: 降肝火
    。
    33
    、印度紅茶: 降血壓
    。
    34
    、云南沱茶: 減肥美容,降低膽固醇。
    35
    、蜂蜜茶: 滋養(yǎng),潤(rùn)燥,解毒,止痛
    。
    36、勿忘我： 清熱解毒
    ，清心明目
    ，滋陰補(bǔ)腎
    ，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血
    ，并能促經(jīng)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老
    ，提高免疫能力。
    37
    、康乃馨：養(yǎng)容養(yǎng)顏，安神止渴
    ，清心明目
    ，消炎除煩，生津潤(rùn)喉，健胃消積
    。對(duì)治療頭痛牙痛有明顯療效
    。
    38
    、千日紅：內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C
    、E及多種微量元素
    ，具有清肝明目、止咳定喘
    、降壓排毒、美容養(yǎng)顏等功效
    。
    39
    、百合花：富含蛋白質(zhì)
    、淀粉、糖
    、磷
    、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽
    、益智
    、潤(rùn)肺止咳。
    40
    、茉莉花：改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效
    。
    41、雪麗花：清肝降火
    、理氣健胃、解熱排毒
    、強(qiáng)腎壯骨
    。
    42
    、藏紅花：養(yǎng)血補(bǔ)血
    、生津益氣
    、排毒養(yǎng)顏
    、理氣健胃
    ，特別是治療婦科疾病有明顯療效
    。
    43
      、燈籠花：對(duì)腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛
      、四肢痙攣
      、腎重不舉有良好療效。
    44
      、辛夷花：排毒養(yǎng)顏
      、消暑止渴
      、降壓減肥。
    45
      、野菊花：性寒，味甘苦
      ，抗病毒，去風(fēng)濕
    ，止頭痛，明目
    。
    46
    、金蓮花：清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃
    ，對(duì)治療口腔炎
    、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效
    。
    47
    、玉蝴蝶：美白肌膚、將壓減肥
    ，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老
    ，提高免疫力。
    48
    、紅巧梅：降火消炎
    、排毒養(yǎng)顏
      、延緩衰老、對(duì)治療內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑
      、雀斑
      、色斑、暗瘡等有明顯療效
      。
    49、紫羅蘭：淡紫色的紫羅蘭
      ，具有解除酗酒、頭痛
      ，消除焦慮的作用，尤其對(duì)呼吸道疾病有療效
      。
    50
      、玫瑰茄：止咳，消暑
      ，抗衰老，降脂減肥
      。
    51
      、金銀花：清熱涼血
      、解毒散痛
      、治療面部座瘡。
    52
    、薰衣草：有抗菌功能，可預(yù)防感冒、咳嗽
    ，可舒解壓力、解除焦慮
    、驅(qū)風(fēng)、排氣
    。
    53
    、人參花：安神醒腦
    、清熱解毒、潤(rùn)肺清火
    。
    54
    、桂花：具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效
    ，解除口干舌燥、脹氣
    、腸胃不適
    。
    55、薄荷葉：有增強(qiáng)體力
    、鎮(zhèn)靜作用，幫助消化
    ，適合混合在各種花草茶里
    。可預(yù)防口臭
    。建胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪
      ，治頭痛。
    56
    、膠股藍(lán)：清熱解毒、能降血脂
    、降膽固醇
    。
    57、芙蓉花：滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容
    ，富含維生素C。
    58
    、向日葵花：止咳
    、去痰，可治支氣管炎及氣喘
    。
    59、牡丹花：可鎮(zhèn)痛
    、止咳
    、止泄、促進(jìn)血液循環(huán)
    、防止高血壓等
    。
    60
    、杜鵑花：能降血脂、降膽固醇
    、滋潤(rùn)養(yǎng)顏。
    61
    、銀杏葉：清熱解毒
    、能降血脂
    、降膽固醇。
    62
    、紫羅蘭：排毒養(yǎng)顏、降脂減肥
    。
    63
    、辛夷花：健胃保肝
    、清肝降火
    。
    64
    、菩提花：防止皮膚老化
    、消除黑斑、對(duì)于流行性感冒
    、神經(jīng)衰弱
    、慢性失眠具有療效。
    65
    、迷迭香：有祛痰
    、抗感染、殺菌之功效
    ，可增強(qiáng)活力
    、提神。增強(qiáng)記憶力
    ，降低膽固醇。
    66
    、甘菊：明目、退肝火
    ，治療失眠
    ，降低血壓，可增強(qiáng)活力
    、提神。增強(qiáng)記憶力
    、降低膽固醇
    。
    67、百里香：止咳
    ，祛痰，可治支氣管炎及氣喘
    。
    68
    、馬鞭草：有效治療便頭痛及強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)
    ，亦能調(diào)節(jié)經(jīng)期不適
    ，達(dá)到養(yǎng)生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效
    。解毒
    、消炎
    、退熱、利尿
    。
    69
    、金盞花：消炎、殺菌
    、促進(jìn)血液循環(huán)，解經(jīng)痛
    ，在重感冒時(shí)飲用可利尿、退燒
    。
    70、柑橙花：富含維生素C
    ，治失眠
    ，降低焦慮和神經(jīng)衰弱
      。
    71、檸檬草：健胃
    、利尿
    、滋潤(rùn)肌膚。
    72
    、洛神花：清熱解渴，清心降火
    、止咳、降血壓
    、消除疲勞
    。富含維生素C
    ，可改善體質(zhì)
    。
    73
    、藍(lán)葵錦：具有逸肝臟
    ，使經(jīng)絡(luò)通暢，消除眼睛疲勞
    ，對(duì)呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果
    。可治療感冒
    、喉痛
    、咳嗽
    。
    74、矢車菊：可幫助消化
    ，舒緩風(fēng)濕疼痛
    ，有助于治療胃痛
    、支氣管 
      。
    75、雨花茶：有止渴清神
      ，消食利尿
      、治喘、去痰
      、除煩去膩等功效。
    

          
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