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      夏季養(yǎng)生多喝養(yǎng)生茶有療效

      品茶 2023-11-18 13:39:38

      夏季天氣熱、出汗多

      ,容易導(dǎo)致血液黏稠
      。我在這里給大家介紹幾款方便、實用的活血
      ,自己去藥店買來中藥,按照推薦的劑量泡在水里當(dāng)茶喝
      ,不僅能夠補水
      ,還能起到一定的活血功效
      。三七粉茶:三七粉每天1克
      ,分2—3次沖服。


      現(xiàn)代藥理研究證明

      ,三七的藥理作用很全面,第一
      ,有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二
      ,降低血壓,減慢心率
      ,對藥物誘發(fā)的心律失常有保護作用;第三,降低心肌氧耗量
      ,提高氧利用率;第四
      ,擴張腦血管
      ,增強腦血管血流量,具有鎮(zhèn)痛
      、抗炎
      、抗衰老等作用;第五
      ,補虛強壯


      因此,三七粉茶對于患有高血脂

      、冠心病、腦血管病且有體虛乏力者較為適宜
      。但三七性溫
      ,久服可能出現(xiàn)口干舌燥
      、咽痛等癥狀
      ,故經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?诟伞⒋蟊愀稍锏睦先瞬灰朔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。


      丹參茶:丹參2—3克,沸水浸泡

      ,當(dāng)茶飲

      現(xiàn)代藥理研究證明

      ,丹參的作用在于
      ,第一,擴張冠狀動脈
      ,增強冠狀動脈血流量,改善心肌代謝
      ,提高心肌耐受缺氧的能力
      ,對缺氧心肌有保護作用;第二,擴張微血管
      、改善微循環(huán),降低血液黏度
      ,抑制血小板和凝血功能;第三
      ,激活纖溶,對抗血栓形成;第四
      ,調(diào)節(jié)血脂,抑制動脈粥樣硬化斑塊的形成;第五
      ,對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜
      、鎮(zhèn)痛等作用


      因此

      ,丹參茶適用于患有冠心病、腦血栓
      、高脂血癥
      ,且兼有心煩的人士。但丹參性寒
      ,長期服用可出現(xiàn)胃痛
      、食欲減少等不良反應(yīng),故寒性體質(zhì)
      、胃口不好的人不宜服用

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