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    4款女人美容茶亮出你的青春
    
        
    
            茶百科
            2023-11-18 13:57:43
        
    

        
    
           
    4款女人美容茶亮出你的青春
    現(xiàn)如今
    ，整日面對(duì)電腦的女性朋友，皮膚會(huì)變得暗淡無(wú)光，時(shí)不時(shí)的還會(huì)冒出小痘痘，這不僅影響了人們的形象
    ，還會(huì)影響人們的心情。因此
    ，對(duì)于上班族女性來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)飲用美容茶來(lái)進(jìn)行調(diào)整
    ，其效果也是非常神奇的哦
      。
    很多茶品都具有一定的美容功效，但其不同的茶品
      ，其泡制方法也不同的。下面
      ，我們就具體的來(lái)了解下四款不同的美容茶
      ，希望能為您增添風(fēng)采。
    1.蓮花茶
    材料：綠茶3g
      、蓮花6g。
    做法：a.將蓮花洗凈陰干
      ，與綠茶共碾細(xì)末;b.用濾紙做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用
      。
    功效：清暑寧心，涼血止血
      ，美白肌膚，防止衰老
      。
    2.三花保健茶
    材料：薰衣草5g
      、菩提子花5g、洋甘菊2g
      、冰糖30g
      。
    做法：a.將薰衣草
      、菩提子
      、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分鐘左右;c.過(guò)濾后放冰糖即可飲用。
    功效：薰衣草能夠緩解壓力
    、治療失眠菩提子花富含維生素C
    、鎮(zhèn)定安神
    、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力，并能夠消脂塑身
    。
    3.祛斑花果茶
    材料：白果25g
    、白菊花3朵
    、雪梨3個(gè)
    、牛奶適量
    、蜂蜜適量。
    做法：a.白果去殼
    、去衣;b.雪梨去皮切粒;c.將白果、菊花
    、雪梨放入清水煲
    ，至白果變軟即可;d.加入牛奶，煮滾;e.待放涼后
    ，加入蜂蜜飲用。
    功效：白果
    、白菊花
    、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用
    ，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫
    、清肝明目
    、提神、利尿作用
      ，非常適合夏季飲用
      。
    4.檸檬香蜂茶
    材料：香蜂草2枝
      、檸檬3片
      、蜂蜜適量。
    做法：a.香蜂草用沸水沖泡放涼;b.過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬
      、蜂蜜調(diào)味
      。
    功效：香蜂草能夠放松心情
      ，緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC
      ，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
    溫馨提示：以上四款美容茶
      ，對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)是非常重要的。女性朋友可以根據(jù)自己的情況
    ，來(lái)泡制適合自己的茶品
    ，這樣才能使您沒(méi)變的更加美麗。
    女人喝哪些茶能美容養(yǎng)顏
    ？
    愛(ài)美是女性朋友們的天性，現(xiàn)在有大多數(shù)的女性朋友們會(huì)通過(guò)喝茶來(lái)達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的
    ，而在平時(shí)的日常生活中喝茶對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)也是一種很好的養(yǎng)生方法
    ，喝茶不僅能夠養(yǎng)顏還能排毒，所以女性朋友們應(yīng)該多飲一些花茶
    。那么女人喝哪些茶能美容養(yǎng)顏？女人喝什么茶可以美容養(yǎng)顏
    ？
    一
    、檸檬蜂蜜茶
    功效：大家都知道檸檬對(duì)于美容是有著很多的功效，檸檬含有豐富的維生素C
    ，這種元素對(duì)我們肌膚的美白有著很好的效果，還可以增強(qiáng)抵抗力
    。泡法也是很簡(jiǎn)單又方便
    ，容易操作。
    建議做法：
    1
    、首先要把檸檬切成片，如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁
    。
    2
    、然后用溫水進(jìn)行沖調(diào)，再加入蜂蜜
    ，只要加入適量就量，也不要太甜了
    。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了
    。
    二、大麥茶
    功效：大麥茶含有人體所需的多種微量元素
    、必需氨基酸
    、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和膳食纖維
    ，但并不含茶堿
    、咖啡因等成分，糖的含量也極低
    。大麥茶還不會(huì)弄臟您的茶具
    ，污染您的牙齒
    ，長(zhǎng)期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏
    、減肥的效果。
    建議做法：將10克大麥芽洗凈并倒入盛水的鍋中
    ，用中火煮沸后，立即沖入預(yù)先放好綠茶的杯中
    ，加蓋燜5分鐘后可飲用
    。
    三、玫瑰花茶
    功效：玫瑰花茶可提供纖維質(zhì)
    ，長(zhǎng)期飲用的話
    ，可去清除宿便
    ，維持新陳代謝的功能正常
    ，當(dāng)然就能讓皮膚看起來(lái)細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥肉
    ，可達(dá)到減肥的效果
    。
    建議做法：
    1
    、備好熟木瓜300克
    ，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵
    ，白砂糖適量
    ，姜汁數(shù)滴
    。
    2
    、將木瓜去皮去核，切細(xì)塊
    。
    3
    、然后放入果汁攪拌機(jī)中
    ，榨成汁倒出
    ，再加入鮮奶，玫瑰花
    ，白砂糖
    ，姜汁即可。
    四
    、蘋果提子茶
    功效：蘋果提子茶有養(yǎng)顏祛斑、消脂瘦身的功效
    ，且味道酸甜好美味
    。
    建議做法：
    1
    、紅富士蘋果1個(gè)
    、黑提子干30克
    。
    2、用水打濕蘋果
    ，用少許鹽仔細(xì)擦洗表面
    ，切半
    ，去核
    ，再切薄片。
    3
    、黑提子干放入煲內(nèi)
    ，加水兩碗，大火燒開(kāi)后用中火煮10分鐘
    。
    4、放入蘋果片
    ，接著滾3分鐘即成
    。
    五、枸杞明目茶
    材料：枸杞2錢
    ，菊花1錢。
    沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中
    ，小火煮5分鐘
    。(在辦公室上班的白領(lǐng)們，可以將所有的材料放入保溫杯中
    ，沖入500克沸水燜10分鐘
    。)
    功效：枸杞有免疫調(diào)節(jié)
    、抗氧化
    、抗衰老、抗腫瘤
    、抗疲勞
    、降血脂
    、降血壓
    、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏的作用。
    六
    、薏仁茶
    材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克
    ，山楂5克
    。
    沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉
    、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開(kāi)即可
    。
    功效：淡化黑斑、美白肌膚。
    七
    、芝麻茶
    材料：黑芝麻6克
    ，綠茶3克，蜂蜜5克
    。
    沖泡方法：
    1、先將芝麻炒熟
      ，研磨
      。
    2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘
      。
    3
      、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可
      。
    功效：滋補(bǔ)肝臟
      、養(yǎng)血養(yǎng)肺、對(duì)皮膚粗糙
      、干燥有所幫助
      。
    八
    、加味綠茶
    材料：綠茶1小包
    ，葡萄10粒，鳳梨2片
    ，蜂蜜1小匙
    ，檸檬2片。
    沖泡方法：
    1
    、取綠茶包放在杯中
    ，參加開(kāi)水浸泡7~8分鐘。
    2
    、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁
    。
    3
    、將果汁
    、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可
    。
    功效：能安全地推進(jìn)皮膚推陳出新
    、血液循環(huán)
    、更新老化角質(zhì)層
    、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻
    、潤(rùn)滑
    、白凈
    。
    久
    、潤(rùn)肌養(yǎng)顏茶
    材料：大生地5g，積雪草15g
      ，生山楂15g
      ，冰糖適量
      。
    沖泡方法：
    1
      、將大生地、積雪草
      、生山楂共碾成粗末
      。
    2、加水煮3~5分鐘
      。
    3、過(guò)濾其汁液
      ，加冰糖放涼后飲用
      。
    功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用
      ；積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝
      ，增加皮膚的彈性及光滑
      ，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚
      、延緩衰老。
    以上為大家介紹了女性喝什么茶美容養(yǎng)顏
      ，廣大女性不妨在日常生活中常喝以上為大家推薦的四款美容養(yǎng)顏茶
      ，做法簡(jiǎn)單，美容養(yǎng)顏的效果也較為不錯(cuò)
    。只有積極地護(hù)理保健
    ，才能讓女人的身體更加健康
    ，擁有青春容顏。
    

          
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    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
    
                        
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    ，開(kāi)始有官?gòu)S
    ，專燒進(jìn)貢的瓷器
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