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      哪些養(yǎng)生茶不宜天天喝

      小小茶農 2023-11-18 14:07:08

      哪些養(yǎng)生茶不宜天天喝

      國人自古以來就有喝的習慣

      ,品一茗茶,修身養(yǎng)性
      。忙碌的現(xiàn)代人則賦予了喝茶更多的功能
      。山楂、枸杞
      、陳皮
      、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起,就搖身變成了受人追捧的"養(yǎng)生茶"
      。五花八門的養(yǎng)生茶真的能每天喝嗎?它們究竟適合哪類人呢?

      菊花枸杞茶

      中醫(yī)認為

      ,菊花性涼,有散風清熱
      ,平肝明目之效
      。可用于治療頭疼眩暈、眼睛腫痛
      。枸杞
      ,又稱明目果,能夠補腎
      、潤肺
      、生津、益氣

      哪些人適宜喝?

      菊花和枸杞搭配在一起泡茶

      ,具有養(yǎng)陰補血、疏風清熱
      、解毒明目的功效
      ,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

      菊花性涼

      ,枸杞中含有植物激素會影響內分泌
      ,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦
      、體虛腹瀉的人和18歲以下的

      最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞

      ,用沸水沖泡
      ,一周2--3次。

      桂圓紅棗茶

      桂圓

      ,益心脾
      ,補氣血。有滋補強體
      、養(yǎng)心安神
      、益脾開胃等功效。紅棗
      ,味甘性溫
      ,具有補氣養(yǎng)血、健脾和胃
      、安神等功效
      ,是不可或缺的補血圣品。

      哪些人適宜喝?

      桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧

      ,能夠從內到外地喚起好氣色
      ,延緩衰老。

      由于桂圓偏熱性

      ,多食容易上火滯氣
      ,所以有感冒
      、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?div id="m50uktp" class="box-center"> ;鹆娛⒌哪贻p人也要少喝
      ,以免上火。由于棗含糖量高
      ,糖尿病患者要注意
      。而且棗皮不易消化,吃太多會影響到排便

      最佳喝法:桂圓5顆

      、紅棗5顆,用沸水沖泡
      。最好將紅棗劃開

      人參茶

      人參是多年生草本植物,為中國傳統(tǒng)的滋補品

      。人參性微溫
      、味甘、微苦
      。有補元氣
      ,補脾益肺,生津止渴
      ,安神增智之效

      哪些人適宜喝?

      人參茶適合中老年人喝,能調理身體機能

      ,補充氣血

      對于陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用

      。女性月經期
      、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

      最佳喝法:一天一杯人參茶即可

      ,連續(xù)喝三天后停三天
      ,可以讓體內累積的藥物成分代謝。

      玫瑰花茶

      玫瑰花本身就有解郁的作用

      ,能理氣清熱,安神美容

      哪些人不宜喝?

      本身胃寒

      、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦
      、身體虛弱的人也不適合喝
      ,容易越喝越累。

      最佳喝法:用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花,可配蜂蜜

      甘草茶

      甘草

      ,本身是一種補益的中草藥,有清熱解毒
      ,祛痰止咳
      、脘腹等功效。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝
      ,認為可清熱解毒

      但甘草本身是藥材,服用不當可能會引起中毒

      。所以服用甘草茶之前一定要咨詢醫(yī)生
      ,普通人不要自行服用。

      常見熱門茶 不能天天喝

        國人自古以來就有喝茶的習慣

      ,品一茗茶
      ,修身養(yǎng)性。忙碌的現(xiàn)代人則賦予了喝茶更多的功能
      。山楂
      、枸杞、陳皮
      、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起
      ,就搖身變成了受人追捧的“養(yǎng)生茶”。五花八門的養(yǎng)生茶真的能每天喝嗎?它們究竟適合那類人呢?

         一

      、菊花枸杞茶

        中醫(yī)認為

      ,菊花性涼,有散風清熱
      ,平肝明目之效
      。可用于治療頭疼眩暈
      、眼睛腫痛
      。枸杞,又稱明目果
      ,能夠補腎
      、潤肺、生津
      、益氣

         哪些人適宜喝?

        菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養(yǎng)陰補血

      、疏風清熱
      、解毒明目的功效
      ,適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

         哪些人不宜喝?

        菊花性涼

      ,枸杞中含有植物激素會影響內分泌
      ,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦
      、體虛腹瀉的人和18歲以下的

        最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞

      ,用沸水沖泡
      ,一周2——3次。

         二

      、桂圓紅棗茶

        桂圓

      ,益心脾,補氣血
      。有滋補強體
      、養(yǎng)心安神、益脾開胃等功效
      。紅棗
      ,味甘性溫,具有補氣養(yǎng)血
      、健脾和胃
      、安神等功效,是不可或缺的補血圣品

         哪些人適宜喝?

        桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧

      ,能夠從內到外地喚起好氣色,延緩衰老

         哪些人不宜喝?

        由于桂圓偏熱性

      ,多食容易上火滯氣,所以有感冒
      、咳嗽等癥狀的人最好不要喝
      。火力強盛的年輕人也要少喝
      ,以免上火
      。由于棗含糖量高,糖尿病患者要注意
      。而且棗皮不易消化
      ,吃太多會影響到排便。

        最佳喝法:桂圓5顆

      、紅棗5顆
      ,用沸水沖泡。最好將紅棗劃開

        三

      、人參茶

        人參是多年生草本植物,為中國傳統(tǒng)的滋補品

      。人參性微溫
      、味甘、微苦
      。有補元氣
      ,補脾益肺,生津止渴
      ,安神增智之效

         哪些人適宜喝?

        人參茶適合中老年人喝,能調理身體機能

      ,補充氣血

        哪些人不宜喝?

        對于陰虛火旺、手腳發(fā)熱的人不宜服用

      。女性月經期
      、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。

        最佳喝法:一天一杯人參茶即可

      ,連續(xù)喝三天后停三天
      ,可以讓體內累積的藥物成分代謝。

         四

      、玫瑰花茶

        玫瑰花本身就有解郁的作用

      ,能理氣清熱,安神美容

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      ? 黑枸杞的正確吃法用量 ? 黑枸杞壯陽補腎的最正確吃法 ? 黑枸杞泡水以后變白還可以吃嗎? ? 喝黑枸杞水有什么好處

      ? ? 黑枸杞子泡水喝有害處嗎? //此處調價評論代碼

      胖大海菊花茶清熱降火,為什么不能長期飲用呢

      根據(jù)你敘述的情況

      ,你有慢性咽炎,用胖大海
      、菊花泡水喝可以
      ,效果比較好。但不能長期喝
      ,這兩種藥都屬于涼性
      ,喝久了對胃腸道有影響
      。祝你生活愉快!菊花苦寒體虛少喝,常喝胖大海傷陽氣有些人覺得自己上火了
      ,就經常喝一些金銀花茶
      、枸杞菊花茶、胖大海茶等 "涼茶 "來緩解上火
      。起初可能有一定效果
      ,但用久了往往容易感冒、消化不良
      ,而且咽喉干痛仍不能完全消除

      長期飲用一種保健茶可能會導致人體平衡失調,抗病能力下降

      。以枸杞菊花茶為例
      ,很多人將其視為 "去火必備"。然而
      ,這種茶是不能隨便喝的
      。菊花確實有清熱祛火、養(yǎng)肝明目之功效
      ,但其性味苦寒
      ,身體虛弱的人不能多喝。而枸杞
      ,溫補身體的效果相當強
      ,所以有感冒、發(fā)燒
      、腹瀉
      ,或者身體有炎癥的人一定不要吃枸杞。此外
      ,月經期婦女吃太多枸杞
      ,可能會增加月經量;而脾胃不好的人經常吃枸杞
      ,會導致消化不良

      很多人冬天覺得嗓子干澀不舒服就泡胖大海喝,張大偉解釋說

      ,胖大海只適用于風熱邪毒侵襲咽部造成的嘶啞
      ,實際上,因煙酒過度造成的嘶啞
      ,比如 "老煙槍"
      ,用胖大海是沒有效果的。另外,體質偏寒
      ,經常腹瀉的人
      ,也不適合吃胖大海。而即使是咽喉炎患者
      ,胖大海的茶水喝一到兩周就好了
      ,但服用過多會損傷陽氣
      ,影響消化功能

      小編針對問題做得詳細解讀,希望對大家有所幫助

      ,如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言
      ,大家可以多多和我評論,如果哪里有不對的地方
      ,大家也可以多多和我互動交流
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