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       首頁 >> 茶常識
    
      

      


      
    
      
        
      補血補氣的茶有哪些,
      
        
      
            品茶
            2023-11-18 18:31:21
        
      

        
      
           
      補血補氣的茶有哪些,
      夏季女性養(yǎng)生需要補血補氣
      ，只有氣血充足了才讓女性看起來更加的健康漂亮，那在炎熱的夏季里要女性要如何補血補氣呢?不妨從喝補血補氣的茶開始吧。
      夏季女性養(yǎng)生需要補血補氣
      ，只有氣血充足了才讓女性看起來更加的健康漂亮
      ，那在炎熱的夏季里要女性要如何補血補氣呢?不妨從喝補血補氣的茶開始吧
        。
      桂圓紅棗茶
      材料：桂圓乾30克
      、紅棗25克
      、紅糖適量即可
      。
      做法：先將桂圓
      、紅棗加水煮20分鐘，加糖攪勻
      。
      功效：補氣健脾
      、養(yǎng)血安神。
      用法：當茶服用
      。
      綠豆紅棗茶
      材料：綠豆15克
      、紅棗15克、紅糖適量即可
      。
      做法：先將綠豆煮開花
      ，紅棗煮熟，然后再加進紅糖
      。
      功效：清熱解毒
      、養(yǎng)血安神
      。
      用法：代替茶水飲用，一天喝一次
      ，連續(xù)喝十五天
      。
      藕節(jié)當歸茶
      材料：蓮藕節(jié)二十克、當歸十五克紅糖三十克
      。
      做法：所有材料放入水中
      ，煎湯。
      功效：治療貧血
        。
      用途：代替茶飲用
        ，每天喝二次。
      桂圓蓮子茶
      材料：桂圓肉4～6枚
        、蓮子十克
        、欠實1十克。
      做法：所有材料放入水中
        ，煎湯
        。
      功效：補血、改善神經(jīng)衰弱
        。
      用法：每天喝一次
        。
      木耳紅棗茶
      材料：黑木耳十二克、紅棗三十克
        ，以及水糖三十克
        。
      做法：把木耳、紅棗洗淨
        ，加水煮十五分鐘
        ，最后加入冰糖即可。
      功效：治療貧血
        、滋補養(yǎng)生
        。
      用法：飲用時，并吃紅棗和木耳
        。每天喝一次連續(xù)喝十五天
        。
      花生桂圓茶
      材料：花生二十克、桂圓十五克
      。
      做法：將花生和桂圓放入水中
      ，一起熬煮成茶水。
      功效：補氣
      、安神
      、養(yǎng)血。
      用法：代替茶，每天喝二次
      。
      紅棗糖茶
      材料：紅棗十克
      、茶葉五克、白糖十克
      。
      做法：先用熱水沖泡茶葉
      ，將茶葉渣濾掉，只留下茶汁;再把紅棗洗淨
      ，加入白糖及水
      ，煮到紅棗變軟，再放入茶汁調(diào)勻即可
      。
      功效：補血養(yǎng)精
      、健脾胃。主治貧血
      ，并可防止維生素的缺乏
      。
      用法：可替代茶水服用。
      黨參紅棗茶
      材料：黨參二十克
      、紅棗十克
      。
      做法：將黨參及紅棗放入鍋中，加水熬煮即可飲用
      。
      功效：補中益氣
      、生津養(yǎng)血。
      用法：可代替茶水飲用
      ，每日一次
      。
      丹參黃精茶
      材料：丹參十克、黃精十克
      ，以及茶葉十克
      。
      做法：先將所有材料研磨成粉末，放入杯中以沸水沖泡
        ，加蓋燜十分鐘后即可。
      功效：治療貧血
      。
      用法：代替茶飲用
      ，每天喝一次。
      黃精枸杞茶
      材料：黃精
      、枸杞各十二克
      。
      做法：所有材料放入水中，煎湯
      。
      功效：治療貧血
      、神經(jīng)衰弱、精神萎糜。
      用法：代替茶飲用
      ，每天喝一次
      。
      以上補血補氣的茶，有助于女性補血補氣同時還能防女性貧血
      ，建議女性不妨經(jīng)常喝這些茶
      。
      十種女生補氣補血養(yǎng)生茶
      ，桂圓紅棗補能治貧血還美容養(yǎng)顏
       中醫(yī)上看人總會說看一個人的氣血足不足
      ，只有人的氣血足，才會身體健康;氣血虛的人
      ，不說是百病纏身
      ，也總是纏綿病榻。其中又以女人的氣血總是比較浮動
      ，因為懷孕生子
      ，會使得女性氣血虛虧，快來看看女生補氣補血養(yǎng)生茶究竟有哪些吧
      。
            1
      、桂圓紅棗茶最適合女生補氣補血      
          原材料：桂圓50克、紅棗100克
           制作方法： 
          將桂圓和紅棗洗凈待用;
          直接全部放入1000克的水中;
          煮沸之后
      ，熄火燜上10分鐘
          桂圓紅棗茶是再簡單最方便的補氣補血得養(yǎng)生茶了
      ，制作方法也是十分的簡單。桂圓有著養(yǎng)心安神和滋陰補血的絕佳功效
      ，紅棗又是補血圣品
      ，兩者一起泡茶真的對補氣血十分有效的，還有著美容養(yǎng)顏的功效
      。
            2
      、當歸紅茶      
          原材料：當歸10克、紅茶少許
      、冰糖若干
           制作方法： 
          將當歸洗凈去雜備用;
          大火燒開水
      ，再轉文火加上紅茶煮30分鐘;
          待到再次燒開加一點點水和適量冰糖;
          最后過濾雜質(zhì)就是一壺當歸紅茶了
          當歸紅茶的功效可以補血養(yǎng)血，紅茶性溫
      ，也可以溫暖腸胃
      。對于女性氣血不足有著很好的功效，還可以適用于女性月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)閉
      ，和痛經(jīng)，外加體虛怕冷等癥狀
      ，真的是療效非常好的女生補氣補血養(yǎng)生茶了
      。
            3
      、芝麻紅棗茶      
          原材料：黑芝麻適量、紅棗5顆
      、冰糖少許
           制作方法： 
          將紅棗洗凈;
          紅棗加上芝麻和冰糖一起放入杯子中;
          倒入開水
      ，加上蓋子，燜個10分鐘之后就可以食用
          紅棗可以補氣血
      ，還有養(yǎng)肝排毒的功效
      ，而且一定注意，要把看紅棗提前撕開
      ，要不然得不到充分的吸收
      。黑芝麻對于補血補氣會有很好的作用，兩者相加
      ，既可以補血明目
      ，又可改善體虛癥狀。
           4
      、山楂決明子茶 
            
          原材料：山楂15克
      、決明子10克、冰糖適量
           制作方法： 
          山楂
      、決明子洗凈
      ，放入鍋中;
          加冰糖，文火熬制10分鐘;
          過濾后可食
          生活中有很多的人會使用山楂和決明子泡茶喝
      ，這種茶可以十分有效地降低血壓
      ，降低血脂，補氣補血
      。
            5
      、紅棗酒釀茶      
          原材料：紅棗10顆、酒釀1湯匙
      、紅糖適量
           制作方法： 
          將紅棗洗凈
      ，加上酒釀之；
          放入500克沸水中小火煮5分鐘;
          再加上適合自己口味量的紅糖
      。
          紅棗酒釀茶真的是十分有效的女生補氣補血養(yǎng)生茶
      。紅棗是有著養(yǎng)血安神，舒肝解郁的最佳功效的;紅糖也是非常的補血的;酒釀也是十分適合女性吃的補血養(yǎng)顏之物
      。
            6
      、甘烏甘草茶      
          原材料：何首烏10克、甘草6克
      、紅糖適量
           制作方法： 
          把何首烏和甘草分別洗凈去雜
      ，再一起放到鍋中;
          加適量水
      ，大火燒開;
          加紅糖后
      ，再以文火煮30分鐘;
          過濾后可食
          這種甘烏甘草茶是針對那些氣短乏力和咳嗽氣喘的女性
      ，可以起到潤肺止咳，樸益精血的作用
      。是一種秋季補氣補血的養(yǎng)生茶飲
      。
            7、生姜黃芪紅棗茶      
          原材料：黃芪15克
      、紅棗2顆
      、生姜適量、紅糖適量
           制作方法： 
          將生姜切成片
      ，黃芪和紅棗洗凈備用;
          全部放入鍋中
      ，加入1000克水，大火燒開;
          加入適量紅糖
      ，轉小火煮八分鐘
          生姜黃芪紅棗茶的補氣血功效十分明顯
      ，而且紅糖性溫、味甘
      、入脾
      ，具有益氣補血、健脾暖胃
      、緩中止痛
      、活血化淤的作用。常喝黃芪湯
        ，還可以防病保健康
        ，延緩細胞衰老的進程。
            8
      、益母草紅糖茶      
          原材料：益母草10克
      、香附子10克、紅糖適量
           制作方法： 
          將益母草和香附子洗凈備用;
          放入500克沸水中
      ，大火燒開;
          加上適量紅糖
      ，再用文火煮5分鐘即可
          益母草紅糖茶是有著活血化瘀、調(diào)理經(jīng)期和消水的強大功效的
      。益母草又是十分促進局部血流微循環(huán)障礙的
      ，加上補血的紅糖，簡直是補氣補血兩不誤
      。
            9
      、參棗茶      
          原材料：紅棗5顆、西洋參1錢
      。
           制作方法： 
          將紅棗和西洋參洗凈備用;
          紅棗放入沸水中用小火煮3分鐘;
          西洋參切成參片
      ，放入杯中;
          注入燒好的紅棗水，最后蓋上蓋燜上10分鐘即可
          西洋參也是一種十分補氣血的好東西
      ，治療氣血虛的人十分有效果
      ，參片加上紅棗水泡茶是可以補氣體神的
      。不僅可以補助氣分，補益血分
      ，還能夠清熱生津
      。
            10、荔枝紅棗羹      
          原材料：桂圓15克
      、紅棗10顆
      、紅糖適量
           制作方法： 
          荔枝干和紅棗泡發(fā)洗凈，放入鍋中;
          文火煮上半小時
      ，煮制荔枝紅棗粘稠;
          加入紅糖
      ，熬化
            
           結語： 通過上文的介紹你是否已經(jīng)了解了這10種女生補氣補血養(yǎng)生茶了呢。要是你也有氣血虛弱的這些狀況
      ，可千萬要用這幾種補氣血的養(yǎng)生茶來改善自身健康哦
      。
      6款補血益氣養(yǎng)生茶
       　　 1、紅棗酒釀茶 
        　　材料：紅棗10顆
      ，酒釀1湯匙
        ，紅糖適量。
        　　制法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中
        ，小火煮5分鐘
        ，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。
        　　功效：用紅棗和甘草
        ，小麥同用（甘麥大棗湯）
        ，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效
        。
        　　 2
        、生姜黃芪紅棗茶 
        　　材料：黃芪4錢，生姜適量
        ，紅棗2顆
        ，紅糖適量。
        　　制法：將切好的生姜片
        、黃芪
        、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘
        ，可適量加些紅糖
        。
        　　功效：紅糖性溫、味甘
        、入脾
        ，具有益氣補血、健脾暖胃
        、緩中止痛
        、活血化淤的作用
      。
        　　 3、當歸紅茶 
        　　材料：當歸10克
      ，紅茶8克，冰糖10克
      。
        　　制法：把當歸去雜洗凈
      ，放入鍋中加水適量，旺火燒開
      ，加入紅茶文火煮30分針
      ，過濾取汁，加入水糧溶化即可
      。
        　　功效：補血養(yǎng)血
      ，溫暖腸胃。適用于月經(jīng)不調(diào)
      、經(jīng)閉
      、痛經(jīng)、或體虛怕冷
      、腸燥便秘等
      。
        　　 4、桂圓紅茶 
        　　材料：桂圓6枚
      ，紅茶lo克
      ，紅糖適量。
        　　制法：把桂圓
      、紅茶分別整理干凈
      ，同放鍋中，加水適量
      ，旺火燒開
      ，加入紅據(jù)文火煮20分針，過濾取汁即可
      。
        　　功效：補益氣血
        ，溫暖腸胃。適用于驚悸怔仲
        、失眠健忘
        、貧血、虛寒腹痛
        、體虛怕冷等
        。
        　　 5、益母草紅糖茶 
        　　材料：益母草1錢
        ，香附子1錢
        ，紅糖適量
        。
        　　制法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘
        ，適量加紅糖
        。或者是將所有的.材料放入保溫杯中
        ，沖入500克沸水燜30分鐘
        。
        　　功效：具有活血、法瘀
      、調(diào)經(jīng)
      、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復
      。
        　　 6
      、參棗茶 
        　　材料：紅棗5顆，西洋參1錢
      。
        　　制法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘
      。參片放入杯中，注入紅棗水
      ，蓋蓋燜10分鐘
      。或者是將所有的材料放入保溫杯中
      ，沖入350克沸水燜20分鐘
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/34640.html.
      
          
      
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      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
      ，南方地區(qū)天氣比較潮濕      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
      、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
      ，專燒進貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
      ，經(jīng)費出自地方
      ，編役人夫，設窯達五十幾座
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍、萬物蟄伏
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項高深的學問
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
      ，幾年生茶樹