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    美容養(yǎng)顏喝什么茶好推薦7款養(yǎng)生花茶美麗容顏喝出來
    
        
    
            小小茶農(nóng)
            2023-11-18 19:18:10
        
    

        
    
           
    7款美容養(yǎng)顏花茶喝出好膚色
    1菊花茶
    菊花具有養(yǎng)肝平肝
    、清肝明目的功效
    ，特別適宜春季飲用，尤其適合工作與電腦有密切聯(lián)系的姑娘們。同時
    ，其可排毒健身
    、驅(qū)邪降火
    、疏風(fēng)清熱
    、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)有抵抗
    、排除的功效
    ，還能抑制多種病菌，增強微血管彈性
    ，減慢心率
    、降低血壓和膽固醇，并有利氣血
    、潤肌膚
    、養(yǎng)護頭發(fā)的美容之效。
    2素馨花茶
    素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效
    ，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的mm們最適合飲用
    。如果感覺肝火太旺、怒氣沖天時
    ，可以喝素馨花茶。雖然素馨花茶的味道比較苦
    ，但疏肝效果比玫瑰花茶還要好
    。
    3百合花茶
    百合花茶的首要特點就是含維生素對比多，多種維生素對比齊全
    ，包孕一些礦物質(zhì)
    ，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的
    ，有止咳化痰的作用
    ，藥性也對比平緩，所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果
      。百合花還可以去火安神
      ，清肺排毒，美容又養(yǎng)顏
      。

    推薦一個沖泡方法
      ，即在沖泡百合花茶時首先要留神用量
      ，花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些，所以只須要2-3克就可以了
      。最好是用沸水
      ，在杯中  先注入少量的水，這樣做有兩個目的
      ，一是可以把單調(diào)的花朵調(diào)理一下
      ，讓花草的滋味更輕易溶于水中，另外可以起到蕩滌花朵的作用
      ，這樣泡出來的滋味會更好一些
      。泡上10分鐘就可以飲用了。
    4金銀花茶
    金銀花有清熱解毒
    、疏利咽喉
    、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢
    、流感
    、瘡癤腫毒，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯的療效
    。配制時選金銀花10克
    ，用沸水沖泡后飲用。
    5茉莉花茶
    茉莉花茶可“祛寒邪
    、助理郁”
    ，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒
    、振奮精神
    ，還能清熱解暑、健脾安神
    、化濕
    、減輕腸胃不適及經(jīng)痛和胃腹痛，同時對于女性的生理
    、生殖機能也有幫助
    ，并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容
    。
    6桂花茶
    桂花茶止咳化痰
    、養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適
    、除口腔異味
    、并可滋潤皮膚。桂花茶可以潤腸通便，減輕脹氣
      。還可以美白皮膚
      ，解除體內(nèi)毒素，令人神精舒暢
      ，安心寧神!桂花除了泡茶外
      ，還可以食用的，可用它來制桂花糕
      、桂花湯丸等
      ，都十分清香美味的!大家不妨試一試!

    選用干桂花1克，茶葉2克
      。將干桂花
      、茶葉，入杯中
      ，沸水沖泡6分鐘
      ，即可飲用。早晚各飲1杯
      。
    7玫瑰花茶
    性微溫
      ，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)
      、疏肝理氣
      、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用
      ，并能消除疲勞
      、改善體質(zhì)，適于春季飲用
      。此外
      ，其能有效緩解心血管疾病，并能美容養(yǎng)顏
    ，有助改善皮膚干枯
    、除去皮膚上的黑斑。每天可取玫瑰花15克泡水喝
    ，氣虛者可加入大棗3枚~5枚或西洋參9克，腎虛者可  加入枸杞15克
    。

    雖然喝多點養(yǎng)生花茶
    ，能夠?qū)ε缘纳眢w有很好的保健作用，但喝茶也要對癥
    ，一些花茶不能常喝
    。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥
    ，但如果把它作為保健飲料長期泡服
    ，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄
    ，飲食減少等副作用
    。又比如玫瑰花的確具有行氣解郁、和血
    、止痛
    、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜
    ，但氣虛較重的女性還是應(yīng)慎用
    、少喝，以防加重氣虛癥狀
    。
    在選擇花草茶的時候
    ，需要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人
    ，宜選用性寒的花草
    ，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用
      。
    專家提醒花茶配料不宜超過5種
      。不同植物有不同的屬性，把太多太雜的品種混在一起
      ，在藥性上容易發(fā)生沖突
      。所以我們建議學(xué)員們在調(diào)配花草茶時，配料別  超過5種
    ，并且盡量選擇一些性狀溫和的花草
    ，像藏紅花之類藥性較強的花草則不建議采用?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！皩＜艺f
    ，如果對花茶的口感要求比較高，可適當(dāng)加點甘草之類的配  料
    ，不影響沖泡后的顏色
    ，只起到調(diào)味的作用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/34709.html.
    
          
    
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