綠茶與紅茶對(duì)身體都有哪些好處

，這樣輕易讓細(xì)胞受傷和老化。超氧化物歧化物簡稱SOD，是自由基的清除劑，能有效清理過剩的自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中含有的兒茶素能明顯進(jìn)步SOD的活性，清理自由基。

紅茶有什么好處?

喝紅茶對(duì)身體有很多好處

。研究表明，紅茶似乎能進(jìn)步冠心病患者的血管功能并使冠狀動(dòng)脈硬化癥患者恢復(fù)健康。紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫順，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對(duì)骨骼強(qiáng)健也有益處。國外有資料報(bào)道，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感,中風(fēng)及皮膚癌的效果。

綠茶與紅茶對(duì)身體都有哪些好處?綜上所述

，綠茶與紅茶各有各的功效與好處，我們不能片面定奪誰好誰壞。要看綠茶與紅茶對(duì)身體都有哪些好處?主要還是得看哪種茶最適合自己的體質(zhì)才是真的。

本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/34996.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)