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       首頁(yè) >> 茶常識(shí)
    
    

    


    
    
    
        
    孕婦喝茶影響胎兒?jiǎn)?
    
        
    
            品茶
            2023-11-18 23:01:25
        
    

        
    
           各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富
    ，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微
    。鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用
    。因此
    ，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶
    。
    但是
    ，孕婦如果喝茶太多
    、太濃，特別是飲用濃紅茶
    ，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害
    。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)
    ，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
    。日本專家的調(diào)查已證實(shí)，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕
    。茶葉中含有鞣酸
    ，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能
    ，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血
    。科學(xué)家進(jìn)行過(guò)試驗(yàn)
    ，用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來(lái)源給人服用
    ，發(fā)現(xiàn)飲用白開(kāi)水者鐵的吸收率為21.7%，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%
    。
    飲用淡綠茶對(duì)孕婦對(duì)胎兒有益
    ，但綠茶中也含有鞣酸
    ，也能妨礙鐵的吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對(duì)孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢?孕婦在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶
    ，就可以解決這個(gè)矛盾了
    。
    沒(méi)有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收
    ，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/35016.html.
    
          
    
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    ？1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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